- そんな四苦八苦するくらいならプロテイン飲めば良いじゃん
くだらない悩みも一瞬で解決するぞ - 筋トレ辞めればいいじゃん
- >>2
たしかに - そういう奴は筋トレ向いてないわ
- >>4
じゃあ筋トレ向いてる奴は鶏胸肉でもおいしーって言ってんのか？可哀想 - >>6
そうだな
俺の場合はお菓子も一切食べない生活してるが筋肉のためだし仕方ないな - 安いじゃん
- 嫌なら食うなと言いたい
鶏胸肉なんてグラム３０円代で買えたのに健康ブームで値上
その上文句言いながら食うとか4ねとしか - そうだね
- 鶏胸肉普通にうまいやろ
- 普通に食いたいもの食えよ、ストレス貯めてまでやるもんじゃない
- ヒント:しおこうじ
- プロテは内臓への負担がな
- サラダチキンの台頭で胸肉は美味くないなんて思わなくなったよ
- 塩コショウしてアルコールで揉むとかしても上手くいかん
麹は若干高い - >>15
唐揚げにするか焼肉のたれかければ糞うまくなる - 鳥胸肉はうまいです
解決 - 筋肉肥大させたいなら一日のタンパク質摂取量は体重✕２ｇって言われてる
実際に計算してみたら分かるけど
プロテインと鶏肉両方取らないとそ摂取量にいかない - 一般人レベルがそんな取らんでええやろ
- >>19
調べたらいっぱい出るよ - オートミールでよくね？
- 筋トレってﾄﾞMの趣味でしょ
- 寿司おすすめ
- ガチのビルダーなら仕方ないがそうでもないやつが鶏肉の皮外したりする意味がない
楽しくないし栄養の偏りは逆に体に悪いぞ - >>23
鶏皮美味しくなくない？ - 低温調理すればめちゃくちゃ美味くなる
- >>25
これ - 胸肉が美味しくないって風潮マジで意味がわからない
- 食うのが楽しみのやつに筋トレは向いてないよ
食い物はエサ - 天ぷらにするなら胸肉の方がいい
- ササミにするだろ
筋トレやってる人「鶏胸肉美味しくない！どうにかしろ！！」
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