- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:43:14.452 ID:0MpAZ+ZSp
- 今日とか凄いダルい
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:43:37.193 ID:7VdZb4gp0
- 男の子の日なのよ
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:43:41.491 ID:Or7bxUe80
- モルダーあなた疲れてるのよ
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:44:02.878 ID:+eSZ/tSLd
- シコるんじゃないよ
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:44:05.471 ID:XvyKtsBCa
- 体調だろ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:44:19.265 ID:jRpwg6gbd
- 天気だな
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:46:28.935 ID:0MpAZ+ZSp
- てか起きた時からなんかダルい気がしてたんだよね
今めっちゃ吐きそう - 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:46:48.320 ID:loRgO2Pta
- 泳ぐ前に十分に糖質が摂れているかどうか
運動前は必ずカーボ補給しろ - 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:48:20.670 ID:0MpAZ+ZSp
- >>8
1時間前くらいにカロリーメイト食べたよ - 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:51:16.497 ID:loRgO2Pta
- >>10
カロリーメイトなんか脂肪の固まりだから食べたらダメだよ
マックフライポテトのPFCバランスほぼ同じなんだぞ - 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:52:26.400 ID:0MpAZ+ZSp
- >>13
まじかよ
このダルさはエネルギーに変換されてなかったってこと? - 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:47:37.775 ID:upkrArhf0
- コロナだよそれ
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:49:37.909 ID:0MpAZ+ZSp
- 昨日は2キロのメニューやったけど余裕だった
今日は1キロも泳げなかった - 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:50:14.338 ID:0MpAZ+ZSp
- おまけにババアに話しかけられてタジタジしてしまって気分も悪かった
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:53:05.906 ID:0MpAZ+ZSp
- やっぱ運動前はウイダーか干し芋だな
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:53:19.744 ID:TLnPD9Emp
- 元水泳部ボク2kmをスイスイ
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:54:03.570 ID:0MpAZ+ZSp
- >>16
俺は短距離専門なんで - 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:07:04.232 ID:ZGAfFUY0a
- >>16
カッパじゃん - 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:54:56.805 ID:XvyKtsBCa
- 昔は10kmとか普通に泳いでたけどなぁ
今やってイケるかわからん
久しぶりに泳ぎたいなぁ - 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:57:34.287 ID:0MpAZ+ZSp
- >>18
久しぶりに水泳したらマジ死ぬぞ
26歳だけど水泳舐めてた
この前、水から上がった瞬間グラグラして動けなくなって吐いた
3日もすれば体力戻ってくるけど - 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:58:51.129 ID:loRgO2Pta
- >>18
うちのオカンもう60歳超えてるけど週2日10km泳ぎに行ってるわ
もう15年以上行ってるから身体が順応して全く意味なくなってるけど
筋トレしろって言っても聞かないんだよなぁ - 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:02:51.843 ID:0MpAZ+ZSp
- >>21
短距離でハードイージー繰り返して心臓痛めつけさせれば良いじゃん - 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:02:58.350 ID:TLnPD9Emp
- >>21
10kmはパチだろ流石に
60歳のババアなんて2kmを1時間かけるだろうから
5時間だぞヾノ・ω・`)ムリムリ - 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:07:13.926 ID:loRgO2Pta
- >>24
いやそれがマジなんだって
うちの家族は水泳一家で全員水泳やってたから
妹なんてオリンピックに出る選手と一緒に練習してたからな - 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 15:56:18.794 ID:TLnPD9Emp
- 全盛期は2フリ2分切ってたわ
ちな現デブニート
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:04:31.190 ID:0MpAZ+ZSp
- >>19
200フリーきついから避けてたわ
出れてメドレー - 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:01:51.062 ID:LDyaDf87a
- クレアチンとカーボ摂れ
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:03:51.230 ID:XvyKtsBCa
- あー久しぶりに泳ぎたいなぁ超泳ぎたい
ジムでも行ってみるかな - 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:05:18.826 ID:0MpAZ+ZSp
- >>25
多分ターンとかできなくなってるぞ - 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:03:58.248 ID:4Z3ZJnAl0
- 魚に近い日は楽
俺はそうだった - 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/06(木) 16:06:36.580 ID:nqlTMvDf0
- 全日本でオーストラリア(?)に行っていた水泳選手もはじめは体調が悪いとか言ってたな
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