自炊しだしたら毎日の献立にくっそ困ってワロタ。そら主婦は重労働だわ。お前らも妻労ってやれよ。

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:29:34.41 ID:rmNpwR0I0●

これは本当に大変やと思うよ

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:32:30.53 ID:25qhFJn/0
全く大変じゃないことを大変そうに語るなよボケ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:33:08.85 ID:rmNpwR0I0

>>2
いや大変だよ
ニートにはわからんと思うがね
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:34:25.61 ID:25qhFJn/0
>>3
職業透視の術使いか
おまえ基地外じゃん
基地外は自炊も難しいよな
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:33:32.62 ID:o6raA6pSM
ITを駆使しろ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:33:56.11 ID:gFxtjLdV0
つワタミの宅食
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:37:14.77 ID:N9ftD+hra
>>5
文明末期の魔界村猿ジャップゴイムランド牧場動物園からの…、奴隷に毒餌!ゴイムにピカ餌!そして誕生!・・・阿修羅猿🐒😱😱😱!

(笑)

7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:36:33.37 ID:Ceg+6+rT0
( `・ω・) ウーム…
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:36:50.50 ID:wq7yM8060
クックパッド登録しろよ
あれは捗るぞ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:36:53.54 ID:6/x4puiwH
さぁ、レシピがどうのとかいうシェフ気取りの包丁もまともにつかわない2ちゃんねらーの
上から目線の料理指導がはじまるよw!
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:37:45.08 ID:o2Q70wMk0
食に拘りがないとそんなに大変でもない
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:10:18.98 ID:teZU2v66d
>>11
本これ
2、3食作って食うから週に料理するのは3日位だし🙋
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:38:10.41 ID:9Uz1/Vj+0
毎日毎食違うものを食べるべきだと思ってる人、いるよね
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:38:56.55 ID:+yr3MRxO0

そうか?献立考える楽しみで仕方ないけど
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:39:09.79 ID:g4BiEd6Ya
立派なもの作ろうとすると詰む
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:39:10.27 ID:/J1F9BLF0
大好評なものでも3回目は食わなくなるからな
飢えさせるのが一番だわ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:40:01.88 ID:rgjNPoYK0
茶碗洗いとかいう裏ラスボス
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:40:28.08 ID:B36gtwTz0
自分の食いたいものもわからないなら何も食わなければ良い
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:49:30.44 ID:9Uz1/Vj+0
>>17
そういうときは外食するべきなんだよね
レストラン行ってメニュー開けば自分の頭ではひねり出せない料理が並んでる
これが食べたかったんだ、ってのがある
まぁ毎日の炊飯では名前のある料理は作るべきじゃないけど参考にはなるよ大いに
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:40:37.99 ID:Yhh4y5mG0
給食みたいにカレンダー作っとけ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:40:51.12 ID:25qhFJn/0
30分前に帰宅して炊飯器の中をみたら保温になってたごはんが固くなってそうだったのでおかゆにして
干しエビとネギと塩で味付けて完成、ちょっと醤油垂らして美味しくいただきました
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:41:52.71 ID:UfZbVzhY0
月頭に2時間じっくり悩んで日毎の献立ある程度立てればいいよ毎日10分15分悩むよりずっと楽だぞ
週末買い物行ったときだって、今週はアレとコレとソレ作るからコレとコレ買っとこ~ってなるしめっちゃ楽だぞ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:44:06.28 ID:9karPfGx0
>>20
1ヶ月分も2時間あれば思いつくもん?
無理やわ
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:52:49.99 ID:UfZbVzhY0
>>21
慣れればいけるマジで捗るぞ
あくまで予定だから週一くらいで変更するけどね
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:46:13.61 ID:+hL7mVkO0
じゃあやめろよ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:47:09.49 ID:1tBFNyjE0
野菜と肉に600ml水入れて味噌かコンソメかトマト缶かキムチ鍋の素かでいい
4食分作れる
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:48:22.86 ID:N054Ynad0
家族の好みに左右される主婦なら大変だろうが
独り身なら毎日同じもん食っとけばいいだろ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:48:35.21 ID:c9KABrfa0
「何を作るか」を考える方が難儀だよね
決まってしまえばあとは作業するだけ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:48:38.06 ID:63B6W3Wp0
献立はスーパーの特売品が決めてくれる
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:48:50.96 ID:9f8tJFyea
俺ほとんど同じメニューしか食べてないな
仕事から帰って作るの疲れるんだわ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:50:24.36 ID:9f8tJFyea
困る程度ならまだまだ余裕あんだわ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:50:52.24 ID:Dc9cWzRv0
とりあえず酒醤油みりん中華だし和風だしを買え
これだけあれば配合次第でどうにでもなるぞ
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:51:19.86 ID:IxgREG/i0
クックパッドで適当に決める
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:51:28.44 ID:LPM0b37D0
こんな悪い奴いるか?

ガンだぞ?

33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:51:42.43 ID:OXRSSFXLp
毎日違うものをバリエーションをもって食べようってのが贅沢な前提だと気付こう
世界のほとんどの人は
毎日同じような料理を食っているんだよ
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:52:16.52 ID:kHijXLyf0
人に食わせる食事を作るということは
自分の食事を作るのとはプレッシャーが違うからな
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:52:18.14 ID:fcfJRLHG0
スーパーでその日安い食材を買ってそれでできるメニューを考えるだけだろ
選択肢なんてそれほどあるわけじゃないんだから迷う必要あるか?
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:53:44.02 ID:qxHFJtqh0
日持ちしない食材は最優先で献立立てる
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:54:07.32 ID:sW+mOnbx0
金曜はカレーじゃないけど
曜日ごとに何を作るか決めれば楽だぞ
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:54:53.63 ID:wx3XOljf0
朝:フルグラ、酒粕、ヨーグルト
昼:そーめん、鶏卵、マルチビタミン、葱
間食:パン、豆腐、チーズ、キムチ
夜:米一合(麦3割)、納豆、フリカケ

これを10年近くほぼ毎日食ってるけ今のところ病気になってない

40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:55:10.48 ID:S1xMvRRX0
献立考えるのはほんと大変だわ
食材との兼ね合いもあるから、毎回食いたいものを作るわけにもいかないし
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:56:12.88 ID:WWw2s2470
>>40
まだ脳死公務員のほうが大変だわ
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:55:38.33 ID:WWw2s2470
クラシルで余裕
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:57:08.03 ID:A3UmYC6J0
>>41
俺もクックパッドよりクラシルだわ
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:56:12.04 ID:007K5/lu0
絶対困らんだろ
適当に材料ある程度かってきってググるだけでいくらでもメニューでてくるわ
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:57:48.88 ID:6KFwYm0K0
あ、フライ食いたい買うか作ると汚れるし
付け合わせは…あったな とか
角煮食いたい…冷凍したのあったなとか困った覚えはない 栄養バランスシラネ
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 22:59:10.78 ID:0gJ+WGpv0
半年間5人家族の夕飯担当したことあるけどまーじでしんどかったね
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 23:00:33.28 ID:JgvKs6L40
そっか、大変だよね
じゃあ俺がやるから代わりに働いてきてね
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 23:01:17.94 ID:n6APICl60
俺は好きな物なら毎日食っても苦にならないからその悩みは分からん
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 23:07:19.62 ID:wq7yM8060
毎日同じもの作れ
そのうちアイデアが溢れてくる
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 23:25:03.32 ID:OW3khKak0
気がついたらメニュー固定になってて困る
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 23:53:13.55 ID:PLlkMwx6r
野菜が天敵
高いし処理面倒だし美味しくするの大変だし
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/13(金) 23:57:16.63 ID:6KFwYm0K0
葉野菜で揚げ物はさんで食うの美味すぎワロタ
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 00:03:39.30 ID:PHsqktUC0
自分で食う分なんて見た目はどうでもいいし煮込むか揚げれば大概の物は美味しくなる
スロークッカーと低温調理機と電気フライヤーとコンベクションオーブンら任せで雑に作った名も無き餌を雑に食う
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 00:05:55.15 ID:aRoFb8f9r
一人暮らしなら余裕だわ
他人に食わせようと思ったら大変だろうなと思う
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 01:28:27.85 ID:29c5NxzT0
野菜たくさん使うのが大変
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 01:29:31.51 ID:42TZQDKl0
考えんの面倒だから毎日焼いた鶏むねとホールトマト
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 01:33:11.60 ID:Mtdv9cu40
最近食うのめんどくせんだけど
牛乳、温玉、カット野菜、納豆、豆腐、鯖缶
ばっか食ってるけど、なんか他にそこそこ日持ちして体に悪くなくて調理しなくても食えるもんある?
バナナとかかな
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:09:11.84 ID:sN/0PupPM
>>57
肉喰え サラダチキンとか冷凍の唐揚げハンバーグとかあるだろ
米炊くのも面倒なら知らん
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 01:50:48.63 ID:kPM2vZTA0
土井さんが提唱する具だくさんの味噌汁とご飯だけでいいんじゃないの(´・ω・`)
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:01:10.32 ID:PhL6WD/G0
チェーン店レベルなら自分で作れるのばかりだからそこグランドメニュー見て献立考える
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:12:18.28 ID:1VbUW66JM
ゲームする時間がもったいなさ過ぎてスーパーの100円パンばっか食べてるんだが
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:13:27.33 ID:fPz7ayi00
何種類かで回せばいいだけ
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:14:03.82 ID:nKONuNXw0
マジで悩むよな
結局ワンパターンになる
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:15:57.30 ID:J3/iUHup0
料理楽しくて仕方ないけどなあ
科学の実験みたいで

中華スープ作る時って大体の人が鶏ガラスープの素ぶちこむとおもうけど、用法用量守ってぶち込むとやたら薄くね?

68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:20:14.89 ID:teZU2v66d
>>65
このみで調整
塩入れると味が引き締まる
俺はコショウ入れる
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:16:37.73 ID:SRLJ3b8ar
献立なんて考えないわ
毎日米と卵焼きだけ食べてる
あとはビタミンB2B6Cのサプリメント飲んでれば死なない
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:20:07.38 ID:zpVGS6qa0
クックパッドがはやるわけだ
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:22:57.34 ID:AoqRCCS/0
冬は毎日鍋
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/14(土) 02:26:30.44 ID:3bPeBXmd0
食事内容の過度な固定化は栄養面では問題なくても
脳の活動を低下させるという研究結果が出てるから
気をつけた方がいい

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