- どっちもウェイトしてるように見える
- 柔道家
- >>2
知識無いのをひけらかす奴 - >>4
乱取で作った筋肉は凄いぞ - >>7
それはビルダーの目指してる筋肉じゃない
ビルダーは使える筋肉だけを伸ばしてちゃダメなんだよ - >>10
ばーーか
使えない筋肉ってなに？
ボディビル()で使える筋肉じゃんw - ビルダーはとにかくデカくする
鍛えた結果走るのが遅くなったり関節の可動域が狭まるとしても無視してデカくする - >>3
そのデカくする過程が、素人には謎なんでは？
高負荷すぎると筋力アップだけになるらしい - >>5
ある程度負荷が無いとデカくならないんだぞ
オリンピアレベルの奴が扱ってる重量みてみろよ - ビルダーは反射神経鍛えない
- アメリカ人とかは日本のビルダーよりでかいけど運動神経良いやん
アメリカのプロスポーツ選手はみんなウエイトやってるしね - >>8
まさにそれだ
素人がわかってないとこ
筋肥大と筋力アップの違いでぐぐれ - 見せる用と使う用
- ボディメイクとその競技にあったトレの違い
- >>12
そのボディメイクはどうやってやるのか？言ってみ - >>13
はぁ？自分で考えろやそんぐらいゴミ - >>14
ははwやっぱりニワカ素人だな
何にも答えられないとこ見ると貧弱な体してるな - >>15
で、違いなに？w - >>18
哀れなやつだな
自分で考えろやそんぐらいゴミ - >>19
でたでたwニワカw - ストロングマンになりたいよな
- ホモが鍛えるのとイケメンが鍛えるかの違い
- 運動好き→限界までやる
ビルダー→限界がスタートライン - ボディビルって結局顔で判断されそう
- このスレにいる奴、誰一人知識持ってないな
さすが糞サイト - 喧嘩してる割に誰も具体的な内容書かないのな
- 筋トレスレかと思ったら煽り厨しかいねえじゃん ここは役に立たないな
- ビルダーの筋肉目の前にすると
とにかく局部局部がほんと丸いバスケットボールとかデカイスイカみたいに
同じ体重身長体脂肪率のアスリートとはやっぱ見栄えが違いのよね
比べてみるとほんと面白いよ - カット出すのは筋トレじゃなくて減量だろ
昔試合直前のプロボクサーがボディビル優勝したことあるよ - >>29
筋トレと減量を分けて考えないよ
同時進行だしね - >>30
それ効率悪くない？？ - >>31
なんで効率悪いと思うの？ - 思うというか、なんで効率悪いと考えるの？
- よくわからんけどボディービルダーは主に食事で健康と不健康の狭間を行き来してそう
- スプリンターやマラソン選手が上半身ムッキムキにして何するんだ？
あと脂肪カットとかやんねーし
ボディービルダーの鍛え方と、運動好きの鍛え方って何が違うの？
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