- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:24:03.46 ID:z9bDs9m60
- いってきまーす��♀
今日は背中や - 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:25:07.78 ID:2Q9qSBjY0
- ハラデイ
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:26:55.76 ID:z9bDs9m60
- >>2
ほい��♀ - 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:27:24.63 ID:2Q9qSBjY0
- >>4
強そう - 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:27:56.89 ID:z9bDs9m60
- >>5
負けたことない - 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:34:17.71 ID:XrKEZtMH0
- >>4
ヒェッ… - 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:25:22.55 ID:3qCHH9Gcx
- 女か!?!?!?
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:27:57.54 ID:eeFZr0at0
- 家トレなんか?
ワイは昼飯食ってからや - 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:28:37.54 ID:z9bDs9m60
- >>7
ジムやで - 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:28:15.58 ID:G67IProza
- ええなたくさん飯食ってる?ワイもようけくわなこれくらいでカナられんのやな
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:29:19.68 ID:z9bDs9m60
- >>8
今は減量してる
PFCはこんな感じ
脂質はここまでとってへんけど
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:33:51.63 ID:G67IProza
- >>10
はえーこんなアプリあるんか
タンパク質こんなけとるのたいへんよな - 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:36:41.38 ID:z9bDs9m60
- >>22
めんどいからゴルスタ4杯飲んであとは卵とか魚からとってるで - 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:30:03.82 ID:9CXX24gM0
- おっさんの体
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:30:16.63 ID:z9bDs9m60
- >>12
28やぞ�� - 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:31:03.45 ID:FS3uXQZv0
- メリハリないただの豚やん
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:31:47.34 ID:qeqUCDqs0
- 顔も体も豚
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:31:50.66 ID:J91YoiQk0
- なんだこの豚
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:32:27.84 ID:z9bDs9m60
- 嫉妬民ワラワラやね~
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:32:28.19 ID:sQUr54OBr
- 士郎に憧れたなんj民か?
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:32:47.78 ID:z9bDs9m60
- >>19
ちゃうで
その人最近みんな - 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:33:35.02 ID:PlmpadeX0
- 肌汚すぎて草
じじいやん - 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:36:09.17 ID:z9bDs9m60
- >>21
28やぞ�� - 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:34:14.55 ID:UIxKIWOhM
- 筋トレすると肌汚くなるんか
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:34:49.73 ID:fKnlCBVl0
- ジムの会費だけ払っとるワイになんとか言ってやってくれ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:37:44.78 ID:z9bDs9m60
- >>25
ファイトっ! - 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:37:51.54 ID:2Q9qSBjY0
- >>25
よお養分 - 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:35:33.62 ID:4aEbRrxva
- ベンチいくつ?
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:38:06.04 ID:z9bDs9m60
- >>26
95…
肩脱臼癖あるんや - 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:39:00.76 ID:OjVZDmapM
- >>35
もっと挙げれそうな体やのに意外やな
身長小さめか? - 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:41:51.56 ID:z9bDs9m60
- >>38
せやね - 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:42:05.26 ID:SFgD4DHr0
- >>40
4ねゴミ - 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:37:21.89 ID:yJW9+yqva
- キモすぎて草
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:37:48.77 ID:OjVZDmapM
- ワイはもうジム終わったで
朝からスッキリや! - 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:37:53.25 ID:Pfg5j7Oi0
- 風呂入ってるJKの人?
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:38:14.69 ID:z9bDs9m60
- >>33
せや - 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:39:39.15 ID:SFgD4DHr0
- >>36
なんだよ糞スレの主か4ねよ - 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:38:01.17 ID:SFgD4DHr0
- 6時に行ったらすでに混んでた
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:38:30.04 ID:4aEbRrxva
- ワイ筋トレ前のご機嫌な朝食
モスバーガーでモスバーガー2個ハンバーガー4個ポテトLペプシコーラLとオレンジジュースLを今完食 - 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:42:42.77 ID:J91YoiQk0
- >>37
結石できそう - 43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:42:48.82 ID:BzrDmHHO0
- 立ち上がった犬定期
- 44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:42:50.13 ID:tmGnQe7SM
- コロナが流行ってからジムに行ってないけどマスクしながらトレーニングしてるんか?
- 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/08/22(土) 07:43:24.96 ID:BzrDmHHO0
- ワイは土曜は脚の日や🦵
ワイ筋トレ民今から朝トレ
![](https://himitsu-ch.com/wp-content/uploads/2020/08/APGVCFALqpiePXxlRM.jpg)
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