- なにこれ
- どうなってんの
- 寝る必要なくね
- >>3
寝ないとダメなの
明日用事があるから - >>8
徹夜で良くね - >>12
徹夜はダメだよ
ちゃんと寝ないとね - >>16
脅迫性がありますね… - >>18
強迫性？
それよくわかんないけど、あるの私に？ - >>20
わかってんだろ…
治療しろ… - >>24
私のスレ立ててって強迫性によるものやったん？つまり - それ座薬やで
- >>4
飲み薬やで - いい加減にして
- いつまで私を不幸な目に合わせる気？
もうウンザリ - びゅーちゃん久しぶり
- >>7
お久しぶりー
ねれない - 睡眠持続剤なんじゃね
- >>10
前まではスっと寝れてたんだけどだんだん効かなくなってきた
今日なんか飲んでも全く眠くならない
耐性とかそうゆうのができたのかな - 睡眠導入剤じゃなくてガチの睡眠薬？
- >>13
なんか違いがあるの？
私が飲んでるのは睡眠導入剤のゾルピデムってやつ - >>17
マイスリーは麻薬だぞ - >>22
うん、なんかお酒飲んだみたいになるいっつも
それも最初はめっちゃ凄くて楽しかったのに
今は酒酔いみたいなこともなければ、眠くなることも無い
お薬の効果があんまり感じられない - びゅーちゃん浪人焼かれたんか 困ったな
- >>14
ほんと困ったよー
もうスレ立てれないし
いろいろ不便なったしさーお金ないから当分は、買えないねー
- >>19
しばらく5ちゃんを離れて生活のリズム整えるチャンスととらえよう服用中のクスリ、マイスリーって商品名で鬱の人は割と飲んでる人多いみたいね
でもだんだん効かなくなるみたいだから自力で寝る訓練やると良いよ
寝る前に自律訓練法とかやるとか - >>27
5ちゃん離れるのは厳しいなぁ
ゆうならば、お酒やめろって言われてるようなもんだし
生活のリズムに関しては、あんまり崩れてない方だと思う
、こんな薬飲んでるけど
やっぱり、だんだん効かなくなってきたいくのかー、なんか残念 - スマホ見んな
- >>21
だって暇ななんだもん - 頓服の追加眠剤飲んだが眠れんw
- >>29
君もか
たいへんだねー - 今は夏で熱中症にかかる危険があるからおすすめしづらいんだが
外で適度に運動して筋肉をどんどんつけることと、内臓を温める食事をしたほうがいい
味噌汁、ご飯、煮物、根菜、海草、白身の魚とか和食を中心にする
あとストレスも勿論よくない。
たまたま今日寝れないだけなら、温かい牛乳を飲んで、切った玉ねぎを枕元に置けば良い
睡眠薬飲んでも寝れない
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