筋トレするメリットって何だ

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:17:58.168 ID:ebHsgS040: 太りにくくなるのがメリットか？
体力は増えるの？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:18:17.343 ID:OfH+c9+w0: ホモにモテる
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:18:50.614 ID:z0C1KqlxM: >>2
これ
アピール凄くて必要とされてるんだなって思っちゃう
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:18:41.278 ID:d+dhu50K0: 肩こりが改善するらしい
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:19:01.671 ID:K60F4Q5Xa: 目的に沿ったボディメイクが筋トレだから漠然としたメリットなんてない
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:19:23.221 ID:rKWPEmNDa: 肩こりが減る
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:19:35.060 ID:OHBMLdU+0: 健康維持に役に立つ
不健康になりたいなら筋トレしなきゃいい
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:22:52.895 ID:ebHsgS040: >>7
それって健康状態悪くなりがちな中年以降にも有効なの？
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:24:47.821 ID:ynFOFoFw0: >>12
むしろ中年はマジで運動した方がいい
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:46:54.140 ID:OHBMLdU+0: >>12
筋肉があると血液を流す力が強くなる
血液が効率よく流れると体全体に栄養が行きわたるから体全体が健康になる
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:20:18.280 ID:runbG5IFp: 運動不足解消になる
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:21:11.563 ID:yQTuaOdip: 健全な精神が体に宿るらしい
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:21:18.075 ID:Ak4eJrQgd: でかくなる
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:21:57.098 ID:kkAd/eDN0: ゴリマッチョになれば目立つ
5年はかかるけどな
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:24:12.313 ID:hz0w/r380: 筋肉がつく
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:49:12.086 ID:wyYuFYYoM: >>13
これ以外は筋トレじゃなくてもいいよな
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:28:32.283 ID:eRaVAE/b0: いざという時に勝てる
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 19:28:36.481 ID:EY0lasys0: 体が変わっていくことを実感すると楽しい
あとは単純に挙がらなかった重量挙がると嬉しい
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 20:01:52.629 ID:BNQtWg9Ca: モテたいからやってる
でも実際に身体が変わってきて
本来の目的以上に楽しくなってきた
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 20:03:09.085 ID:716EdzBm0: 筋トレするとテストステロン増えるからマジで女にモテる
女は本能的にテストステロン高い筋肉質の男を好むため
顔つきも変わるし
テストステロン低いデブやガリはモテない
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 20:03:09.127 ID:ebHsgS040: 中年以降の劣化を防ぐためにもやっといて損はないな
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 20:08:03.921 ID:wyYuFYYoM: ランニングでいいだろ
筋トレなんてやってるのはチビばかりなんだから高身長のお前らはやらなくていいだろうに
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 20:08:33.215 ID:1arFCUgSp: 怪我の防止　骨の強化
関節の保護
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/06(日) 20:09:56.708 ID:hMcrx3KEa: 高身長だけど筋トレしてます