急に鬱な気分になってきたんだけど対処法ある？

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:49:42.357 ID:M7UBA/NB0: すげえダウナーでやばい
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:49:59.039 ID:8nuNRQ2c0: 酒のむ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:50:02.812 ID:z8LIS/mE0: シコって寝る
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:50:25.732 ID:iew1OIax0: デパス飲む
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:50:42.140 ID:DixTVsYNa: ハイテンションな音楽を聴く
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:51:21.606 ID:M7UBA/NB0: >>6
あ、これいいかも
とりあえずミュージックスタートするか
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:50:53.874 ID:xfh0sQFod: 俺もだ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:51:49.764 ID:M7UBA/NB0: >>7
よう仲間
なんか知らんが急に不安が来たわ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:53:47.542 ID:xfh0sQFod: >>11
さんきゅーブラザー
正直対処法なんてない
開き直るまで待つしかない
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:51:19.977 ID:6C0Y6uCLM: 街中で一人一人目みてくたばれって心で呟いてみ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:51:20.020 ID:K1302tvbd: lsd
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:52:36.806 ID:4RkEDIegd: とりあえずなにも考えずにもも上げ50回してみて
騙されたと思ってやってみて
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:53:08.857 ID:M7UBA/NB0: >>12
分かった
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:53:21.261 ID:8wt5Qcnq0: 風呂入れ
風呂入って換気して体温めて寝ろ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:54:04.170 ID:M7UBA/NB0: >>14
風呂いいな
リラックスできるかも
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:54:37.229 ID:gYj7gNOb0: 瞑想
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:54:43.421 ID:M7UBA/NB0: お前らこういう時意外と優しいな
やっぱSNSなんかよりVIPだわ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:56:20.054 ID:M7UBA/NB0: 音楽聴きながらもも上げしてたらちょっとだけ楽になったわ
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 21:58:33.767 ID:Dp7aDzn20: 気候の変化だな
俺も今日はなんか死にたくなってたけど外めっちゃ寒くなってたわ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:01:30.342 ID:M7UBA/NB0: >>20
あーそういうのあるの？
あんまこういう経験ないから分かんないんだよね
気候で鬱になるのか
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:05:44.356 ID:Dp7aDzn20: >>21
なるなる
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:12:16.890 ID:M7UBA/NB0: >>24
なんで気候でそんなんなるんだろうな
不思議だわ
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:04:25.857 ID:1BScKFV+0: 24歳ニート歴5ヶ月ワイ、毎日不安に襲われる
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:07:06.811 ID:M7UBA/NB0: >>22
30歳俺、自分で立ち上げた会社の将来が不安で吐きそう
24歳なんかいくらでもリカバーできるぞ落ち込むな
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:12:59.977 ID:1BScKFV+0: >>25
しぇ、しぇんぱーい（ ; ; ）
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:05:23.117 ID:M7UBA/NB0: 音楽かなり効くな、無音の環境は良くないのか
学びになったわ
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:33:29.966 ID:nyvEcn4m0: ウォッカかジン飲む
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:35:30.290 ID:M7UBA/NB0: >>30
酒飲めないけど飲める人はこういう時いいよね
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:39:46.140 ID:c+nCUtnU0: ちなみに何の音楽かけたん？
リラックス系とかトランス系とか懐メロどれがいいんだろうな
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/18(金) 22:42:40.061 ID:M7UBA/NB0: >>32
アレクサ、ノリのいい音楽かけて！って言ったら洋楽ポップ流してくれた
今はジブリ流してもらってるけどラピュタのOP結構鬱っぽくてキツい