- なのに肌が綺麗にならない
- ヒント日光
- >>2
UVカットマスクしてるし、仕事の時以外は夜にしか外出しない - 風呂入らないし日光浴びないし睡眠時間が足りてないからな
- サラダ毎日食えよ
レタスきゅうりトマトなバランスいい食事しろ - >>4
毎日レタス食ってる - >>6
きゅうりとトマトも食えよ - 結局は体質なんだな
もうかれこれ3年ぐらいこういう生活してるのに - ビタミンC摂れ
- ビタミン同意
毎日スキンケアしてる？化粧水とか保湿も - >>9
もちろんしてるよ
スキンケアに関してはガキの頃からしてる
ビタミンはサプリメントで数年とってたけど、綺麗にならなくて、胃の負担考えて飲まなくなった - 運動は通勤で20分歩くくらいしかしてないけど、これが原因か？
でも運動も一年くらい毎日やってた時期あったんだよな - 一度デブになってからまた痩せると
しっとり肌になるわ - 日本人は乾燥肌が多いらしいけど俺の肌脂ギトギトなんだが？髭もすごいし
- サウナとかでたくさん汗かけば？
- >>14
汗かくのもいいらしいね - 枕カバー毎日変えてる？
- >>15
変えてないけど、枕カバーの上から洗った衣類を被せて二重にして交換しながら使ってる - 肌は変化なくても、内臓には良影響だな
いーじゃん今の生活で - >>18
肌綺麗にするために続けてたからな… - 酒粕はイイらしい 肌に直截つけたり飲んでも
発酵物はとってる？ - >>19
キムチとかヨーグルトは食べてる - 体質には勝てない
- 肌が綺麗の基準が高すぎるとか
- >>21
まあ確かに酷いわけではないけど、綺麗ではないから
酒飲まない、タバコ吸わない、間食しない、インスタント食わない
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