- 今日は脚トレやった。。。明日からまた筋肉痛や。。。
- 健康体
- >>2
>>3
毎週足引きずってるのが健康なんか？ - >>5
筋肉痛が快感なんよ - >>7
まぁそれなんやけどな - 健康な体や！
- 本当毎週毎週筋肉痛でワイは何目指してるんやろ。。。
- 己の限界
- >>6
限界って言ったってベンチMAX60やぞ - >>9
お前の話は知るかボケ - かっこいい身体
- 上
- 普マッチ
- フィジーカー
- >>12
フィジークやるほど絞るのめんどい - >>16
絞ればやれるみたいな言い草やな - >>20
そらそうやろ。絞るの簡単やったらみんなフィジークやっとる - >>30
たし蟹 - >>30
絞るだけではなれないよ。そんな考えのお前はサマボすらむり - >>79
色んな条件から絞るって条件をひとつ出しただけやろ。キミ脳みそまで筋肉になってるんか？ - 楽しいから以外にないやろ
- パワーリフター
- 素直にモテたいからと言える奴がモテる
- >>17
マッチョモテるわけないやんけ。。。 - 始めて半年も経ってないからどんどん重量伸びて楽しいけど何年も続けてるやつはなんやねんと思う
- 昨日より強い自分
- 「それ聞いてどうすんの？」で終わり
- やりすぎるやつはアホなだけでやらんかったらそれはそれで身体に悪いで
おっさんになると自分が思ってる以上に身体動かしてないし無駄に食い過ぎてる - >>23
まぁちょっと落ち着けよ…… - セックスやろ
- 日本男児たるもの両腕に富士山ぶら下げたいやろ
- 脚トレやりだしたらヤバい
- 健康維持のためでいいやん
- ゴリラ
- 超人類
- 土日のフットサルのためにやってる
- プリケツ
- 体型を整える為だが
- 趣味ってことでええやろ
なんか目指さんとあかんとかいう考えがおかしい - 自分が出来ないから嫉妬で聞いてくるパターン多そう
やらないよりやってた方が良いよな
- >>36
こじるりにキレてそうw - 好きな女の子がガリガリ嫌いって言ってたから筋トレして筋肉付けたい
- 上司を威嚇するため
実際10kgウエイト増やしてからビビってなんも言われなくなったわ - >>39
これやろ。目的のための適切な手段 - やる事ないと死にたくなるから
- なりたい自分
- 筋トレやめるとオ●ニーしちゃうから
- 仕事終わって家帰って1時間スマホ見ながらグダグダするなら1時間筋トレした方が有意義な時間やと思うけど
筋トレしてない人からしたらそれもよう分からんらしい - ゴリラ🦍
- (モテるって聞いたから)
- ジム行ってプロテイン飲めば簡単にゴリラになれるとか思ってる奴を何とかしたい
- >>49
途中で止めなければいずれゴリラになれるからしゃーない - やったほうがいいだろ
- 筋トレ自体が目的やなくてなんかスポーツのためとか言ってたらええと思うで
- 暇つぶし
- 普通スポーツやっとるやろ
その補助しかないやん - 頂点
- 家から出ねえから健康維持するためにやるしかねーんじゃ
- お前に勝てるﾄﾞﾝｯ!
- ワイジョギング民、走り続けた結果健康になる
- (筋トレスレにしたかったけど思わぬ方向にスレが伸びてて困惑してます)
- >>58
懸垂も一応やってるんや
5回３セットだけだけど - >>74
10回やれ 5回から上がらなかったらジャンプして下がる時に踏ん張れ。詳しくは筋トレのネガティブでググれ - ストレス解消
- 腹の肉落とすのどうすればええの？週二で5キロ走る程度の運動はしてる
ほんとに悩んでるんやけど - >>61
腹とケツは最後まで落ちんぞ - >>61
飯減らしてもっと走る - >>61
落ちるまで続ける - >>61
ナイシトール - >>61
筋トレ ホメオスタシスでググれ - >>61
落ちるまで続けろ
あと飯には気をつけろ - >>61
4ねば火葬されて骨だけになるよ - 体型維持
- 続ければ確実に結果は出る
- 頭がクリアになって仕事はかどる
- チンポギンギンになるぞ
- ヒョリガリやデブ上司なんて本気出せばワンパンで黙らせられると思ったら人生に余裕が出るようになったわ
- >>69
まぁ殴ったら暴行罪で捕まって
結果的に負け組はお前になるけどな - >>77
可能性だけで十分なんや
ワイの胸板を見るだけで上司は震え上がるからな - >>69
ドランク鈴木やん - 今日久しぶりにジム行ったらベンチの重量7割ぐらいしか上がらんくて草生えた
やっぱサボるとダメだわ - 何があってもいいように体は鍛えておかなくっちゃね！ってジャッキー・チェンが言ってたから
- 山根も結局続かなかったな
- モテたいって正直に言えばええんや。ワイはそうしてる
- キモガリ陰キャを脱する為や
わいはやるで - >>80
キモちょいマッチョ陰キャになるだけやで - 仕事上必要なんや
- その先には早死にしかないのに健康とか
- ダイエットの一環や
- 目指すとかじゃねえんだよ
過程を楽しんでいるんだよ - デブになりなくないから
- 毎日体重計乗るのと毎週体脂肪率測るのが楽しい
- >>89
その体脂肪率体重計の数字適当やで。数字より見た目を変える意識やな。 - 長生きしたいんや
- 好きな子がマッチョ好きらしい
- さ
- 女の子ウケいいじゃん
- 高み…
- デブったらデブったでなんで痩せないの？とか言ってくるんやろ😡
- バッティングセンター4番打者の席は誰にも譲らへん
- 力こそ正義の時代に備えてる
- 「やった分だけ結果が出て楽しいから」
- ほな家着いたからまたな
- 胸の脂肪落とす方法ない？
腹よりも胸の方がやばいんだが - >>103
おっぱいは大事にしろ😠 - >>103
部分痩せは都市伝説やぞ
食事制限してたらそのうち胸も落ちる - 腹筋トレーニング中はめっちゃキツいのに終わって30分位したら余裕でまたローラーコロコロ出来んのやけど
これって負荷足りとらんだけ？ - >>104
そろそろ重り背負う時期やな - >>104
膝コロ30回より立ちコロ1回の方が効くぞ - 特になにも目指してないけどイカンのか？
- 男と生まれたからには誰でも一生のうち一度は夢見る「地上最強の男」
- 筋トレするために筋肉付けてるんだよ
- 地上最強
- 今日胸トレしようと思ってるけど三頭が筋肉痛。大丈夫かな？
- >>110
胸で三頭はプレスくらいしか使わんやろ フライに切り替えていけ - トグロ弟
- 免疫落ちるからやんない方がいいぞ
今の時代 - >>113
トレ直後は落ちてもその後はむしろ増すぞ
トレーニー=ビルダーやと思っとるんか - 十字懸垂するためやな
- むしろ筋トレだけ目的を求められるのがおかしい。趣味でサッカーやってる奴全員がバロンドール目指してる訳ちゃうやろ
- 不老長寿
「筋トレして何目指してんの？」に対する100点の答えとは
なんJ
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