- 人生詰んでないか？
- ベルソムラ？
- >>2
ちゃうで 前飲んでたけど効かへんかった - というか8種類飲んでる薬全部に睡眠作用あって草💊
- 6時間しか寝れないから羨ましい
- 飲みすぎて死にそうだからきをつけるんやで
- それは睡眠障害だったせいで睡眠不足が続いてたからであって
そこから立ち直るのに時間かかってるだけとかちゃうんか？ - >>7
2,3時間睡眠が続く→鬱になる→鬱は良くなった→イマココ - >>11
このまま続けてれば脳疲労が取れて自然と7時間睡眠くらいになるんちゃうか？
前読んだ本で慢性的な睡眠不足の人が正常な睡眠時間に戻るには
毎日たっぷり寝ても3週間くらいかかるって書いてあったで - 仕事出来んやん
- >>8
まじでできへんからバイトから始めて復帰や - おまけに寝ると悪夢も見ます ベンゾ系なので体怠いです
- そんなに飲まんとあかんのか
- >>10
鼻炎やらの薬も飲んでるんや - 睡眠障害で12時間眠れてるんなら正常やろ
そこから7,8時間に安定してやっとまともな睡眠感覚や - >>12
飲み続ければなれるもんなんやろか - 現代だから生きながらえてるだけで、昔ならとっくに死んでるだけの性能が低い個体ってだけや
生まれた時代に感謝しとけ - ロヒプ?
- 🥺ぴえん
- 19時～7時まで寝ればいいだけ
- 8種類は出しすぎやろ
- 薬ドカ飲み気絶部
- >>21
ほんまそれ 気絶するように眠れるてかそうしないと気絶するレベルにならないと眠れない - せめて4種類くらいに減らせ
- >>23
鼻炎も酷いんや あと中途覚醒もな - 今まで寝れなかったり中途覚醒に悩まされてたけどようやくそれがなくなった 代わりに爆睡マンになってしまったが
- 薬を半分に割って飲むとかしろよ
- >>27
今日そうしてみるンゴねえ 今まで他の薬じゃ何回かやってきたけどそれじゃ眠れへんこと多かったんよな - なんか寝すぎるなら薬半分にすればええって聞いたわ
- 少しは日を浴びろ
- >>29
園芸が趣味やから朝日は一瞬浴びるで - 運動とかしてる？
- >>31
鬱が良くなってからはジム行ったり夜ウォーキング それでも薬飲まな寝られへんからな - >>34
それは辛いな
がんばれよ - >>37
そろそろ社会復帰せなあかんしがんばるわー - 寝なくてええやん
ずっと起きてればいつか眠くなる - >>33
よく言われるけどめちゃくちゃ辛いんや 眠いのに眠れない眠いから何もできない - 夜中1時ごろ寝て今さっき起きたけどまだ眠いし
- んでなんて薬なんや？
例えば入眠障害用の薬なら単に用量減らしても睡眠時間にはあんま関係ないで
入り口でドカッと効果があるだけで睡眠時間の長さ自身はイッチの身体の問題かもしらんからな - ワイもイッチと同じやが手帳持ちで障碍者雇用やで
- 薬があってないだけやろ
きょうび8種類って他剤すぎやし病院変えたら？ - がんばれ😚
睡眠障害ワイ、薬飲まないと眠れません、薬飲むと12時間以上寝ます
なんJ
コメント