夜なのにつれえわ
https://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/2012/11/news032.html- こーして俺は
- ラーメンはともかくケーキはないな
>>4
ラーメンもケーキもないわ
ほんとはポテチとチョコレートだけどガキと思われるのが嫌で大人の食べ物にしといた- >>9
ポテチなら何が好き～？ - 2週間続ければ慣れる
- 見た目デフじゃなければいいじゃん
- 依存症だな
酒や煙草と同じ
- 40超えてステーキ屋でハンバーグ食べてると指差されるぞ
- ご飯の代わりにケーキを食べればいいじゃない
４８歳だけど普通にやってるが - しくしく
- 断食は３日目からがノッてくる
- ケーキが無性に食べたくなるのは何故か
それは炭水化物が足りてないから一日二食にするのは大前提だが、
その二食できっちりパンやご飯を食べていたら
ケーキなど食べようなどと思わなくなるはず - 豆類、バナナ、青汁など炭水化物を摂る
食後に太田胃散を飲むこれらは食物の消化吸収を『ゆっくり』にする
消化吸収に時間を掛けると、満腹感が持続し
空腹感を覚えるまでのスパンが長くなる - ケーキは麻薬だしやめるのキツイ
- 豆腐とキノコと白菜だけの鍋とかなら
ラーメンに比べればいくら食べても問題ないだろう。 - 1年間くらいは食いたくないもん食えるけど、やっぱ食いたいわけでないのでモチベーションないと元に戻るやね
- ／⌒ヽ ポテチの代わりに
( ・∀・) 袋麺食べるようにした - 10月から緩いロカボダイエットしてるけど
肉や魚はいくらでも食べられるからそんな苦しくないわ間食はナッツやチーズだけどまぁ美味しいし
週に1,2回は麺類食べるし
- 腹減った
- 40超えてからは、興味本位で頼んだチーズ牛丼を除いて
肉は食ってないわ - 塩欲、油欲、砂糖欲があるだけだから他のもので満たしてやれば食べたい気持ちはすぐ消えるよ
- 外食のラーメンは我慢できないなら月一にしとけ
即席麺とかインスタントは程ほどに食ってよし - >>24
一日の食事がその外食ラーメンだけだったら成人病になどなりようがないよね
むしろ栄養不足なくらい、別に良いと思うけどね毎日ラーメンでも
食生活変えるのってガチで難しいのな。どーしてもラーメンやケーキを食べたくなる。
嫌儲
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