第108回 NHKの英断により「ガッテン」が改めたヨーグルトの正体
https://koei-science.com/murata-blog/detail.php?id=110
昨年11月20日放送のNHKの人気番組「ためしてガッテン」で、ヨーグルトの健康効果が過大評価であったことが放送されました。
今まで「身体に良い」というイメージで、一般消費者の間で信じられてきたヨーグルトの常識を、大英断を以て改めたのです。
番組司会者が「NHKはヨーグルト全メーカーを敵に回すことになる」と前置きし、スーパーマーケットで販売されている60以上の商品を棚に並べズームアップしました。
これも公共放送のNHKだからこそ出来ることで、民放であれば商品のスポンサーに忖度し、こういった内容を発信することなど起こり得ないでしょう。
今までヨーグルトについて誤った情報が世の中に広がっていましたが、やっとNHKの人気番組が是正してくれたのです。
- マジか
- R1毎日食べてるのに・・・
- >>4
美味しいと思うなら毎日食べれはイイのよ
健康とは そう云うモノなのよ - >>14
んなわけねーだろ - >>28
病は気から なのよ - >>4
飲むやつに変えろ - どうしてくれるんだよ。。。。
- ヨーグルトメーカー買って毎日食べたけど快便したいだけなら納豆食うだけで十分
他の効果は知らん - てか知ってた速報だろこれ
- こマ？
もうケツからヨーグルト入れるのやめるわ - >>8
これ半分進撃の巨人で反乱起こされた王様だろ - 俺ヨーグルトの種類でうんこの質変わったぞ
- まあヤクルトのほうが効果あるよな普通に
- 晩ご飯はヨーグルトと果物なんだが便秘
- >>11
アーモンド食べ始めてからなぜか便秘知らず
つい食べ過ぎちゃうのが欠点 - >>11
女？
男なら食物繊維不足かストレスじゃない？ - そうなん？
- ちゃんとケツから食べてるか？
- マウスの金玉でっかくなったって聞いて
喜んで毎日食ってたのに金返せや - R1培養して毎日食ってるけど花粉症ならなくなった
R1のおかげかは確証ないけど - R-1毎日食ってても効果ないの？
- ＞ヨーグルトの中の乳酸菌は、
＞私たちが生まれたときから腸内に棲み着いている腸内細菌に排除され、
＞機能性は期待出来ないこれもうただの砂糖だろ
- 単純に美味いから食ってンだわ
- じゃぁヤクルトは
- 素通りでもうんこの質は上がるやろ
水分量とかちょうどいい硬さになる - ヨーグルトはフルーツを食べるための調味料
- ヨーグルト中の乳酸菌自体が腸に定着するわけではない、としか言ってないじゃないか
>>1の記事はそれをヨーグルトが健康に全く役に経たないと曲解して代わりに自社の製品をアピールしたいだけでしょ
専門学校卒で幻冬舎から本だしちゃうレベルの社長みたいだし - >>24
ヨーグルトが乳酸菌をアピールしてるんだから乳酸菌批判になるのは当然だろ - トクホ認定してる厚労省にケンカ売ってんの？
- >>25
消費者庁な - よく売れてるんだがw
- 前よりマズイのしかない気がする
- 嘘やろ
- ヨーロッパだとヨーグルトって病気した時に食ううどんやお粥みたいなもんで健康食品ではないぞ
毎日食うもんじゃねえ - >>1
自分は数々のドクターの意見のほうを大事にしてヨーグルト様様でいくは。乳せい部分の栄養価も際立ちがあると思うし。 - 俺に合わないだけかと思ってた
味噌汁のほうがずっといい感じだったから
そして納豆最強 - 同じヨーグルト続けて取らないと意味ないと聞いたな
菌が育たないと
まぁ腸に届くまでに死ぬらしいが - 植物性乳酸菌の方がいいんだよね
漬け物食おう - 鼻から食うといいぞ
- 新しい乳酸菌を入れても先住乳酸菌に負けるってことか？
- 結局腸内細菌の環境は産まれた時から変わらないってことだな
- 乳酸菌はすでに体の中に入ってるんだが
- ヨーグルトはうまいから食ってるのに
どいつもこいつも健康健康いって砂糖付けなくなりやがった
ブルガリアヨーグルトも砂糖つけなくなったし
誰が好き好んでプレーンなんて食うかよ
健康効果ないからさっさと砂糖バンバン入れてた時代に戻れ - >>39
今のプレーンは酸っぱくないから
よく振ってどろどろの液体を
一気飲みしてる - >>39
フロストシュガー単体で買ってこい - 毎日Oikos食べてるけどビオフェルミンの方が効果ある気がする
- ヨーグルトで浣腸したらどうなるの？
- ケフィアは？
- じゃあ整腸剤も意味ないんか？
- >>43
エビデンスは確立されていない - >>43
乳酸菌の死骸が乳酸菌にとって栄養になるから無意味じゃない
無意味なのは生きて腸に届くってやつ - >>43
一時的に飲むことあるけど効くよ
情報じゃなくて自分で判断すればいいんじゃないかと - うんこが柔い人は硬くなる、
硬い人は柔くなる。 - 知ってた
ただのおやつだよ、あれは - ま●このなかの乳酸菌で妊娠率が変わるとか言ってたけど？
- 乳酸菌がどうこうの話でしょこれ
普通に便通良くなるし食うわ - 死んでも餌になるって話じゃないのか？
- 数日で排出されるってことだから
継続して食べれば良いだけじゃんそれ言い出すと、納豆とか味噌とか
発酵食品全部そうだよ。排出される - 美味いから買ってるだけ
豆乳もそう - ぬか漬けとかのほうが快便になる
- 納豆は？ナットウキナーゼはどーなの？
- >>53
多分効果と言うか影響あるんじゃね？
納豆菌増えすぎて腸が動けなくなるとかツイートしてたやついるし - 腸内細菌の数に対して少なすぎるからな
焼石に塩だろ - 牛乳中の乳糖が乳酸菌によって分解されるので乳糖不耐症で牛乳を飲むとお腹ゴロゴロになる人はヨーグルトで牛乳の成分を吸収できる
- R1焚きつけたのNHKのくせしてどのツラ下げて放送したん？
- お高いヨーグルト買ってる中高年は情弱か
- ヨーグルトメーカーは「生きて腸まで届く」としか言ってないから嘘はついてないな
腸で無慈悲に虐殺されるけど - ヨーグルトの真実…正体は「お助けマン」
腸にいいといえばヨーグルト。ですがヨーグルトに含まれる菌に関して、興味深い研究があります。ヨーグルトを食べている間は、ヨーグルト由来の菌がおなかの中にいますが、食べるのをやめると、いずれおなかの中からいなくなってしまうんです。実はヨーグルトの菌は「通過菌」と呼ばれ、もともとおなかの中にいる「常在菌」とは違う性質・働きを持っています。ヨーグルトの菌は腸の中には住み着かず、最終的には出て行ってしまいます。でもご安心を！彼らが働くのは腸の中を通過するとき。良い物質を出して常在菌を助けてくれていました。ヨーグルトは、食べ続けることが大切なんです。だいぶ違うんだが
- 微生物の死骸は微生物の餌になるから悪食の人ほど発酵食品意識して食った方がいい
- × ヨーグルトで便通欲なる
○ ヨーグルトで腹を下す - うんちめっちゃ出る
- キムチの乳酸菌は効きます！！
- 低カロリーで腹がいっぱいになるから
いいんじゃねえの
魔法みたいな効果はないってことだろうけど - >>67
丼いっぱい食ってんのかよ - そもそもヨーグルトはヨーロッパの長生き村（）を調べたら
ヨーグルト食ってる奴が多かったことから健康に良いって言い出した - うんこ衣食もだめなん?
- てれびの話は信じるな
- 腹痛を改善しようと思ってR1食べたら人工甘味料入ってて余計腹痛になった
あの商品作ったやつアホだろ - 別に腸内細菌の餌になるからいいんだよ
生きてなくても - >>1
まぢ？トクホまで取得してるのに？ - ヨーグルトメーカーで無脂肪牛乳ヨーグルト作ってオートミールと一緒に食ってる
- 牛乳が苦手だから食ってるだけだし
- 冷静に考えたら胃酸で全滅するんじゃ…
- 嘘でも3世代くらい食い続けたら効果あるかも
- ごまんと効果があるんだな
理想の食べ物かもしれないな
ラブだな - >>79
ゴリラであいうえお作文すんなよ！ - 過敏性腸症候群ガス型の俺を救ってくれるヨーグルトはないわけ？
- 公共放送が確証が出たわけでもない情報で印象操作しちゃう方が問題じゃないの？
一応国が特保だったり機能性表示食品だって認めている商品だってある訳でしょ - 明らかな嘘八百に今まで黙ってて
詐欺師がガッツリ稼ぎ終わってから放送して何が正義なのか - koeiいうからあのゲームメーカー社長がかと思いきや全然関係なかった
- 発掘あるある大辞典信じてたのに
- ヨーグルト？
- ヨーグルト
っていうか乳酸菌飲むとおならが止まらなくなるんだが
なんで？ - いいから砂糖付けろやブルガリアてめーの事だよ
- 腸内細菌って全部で5キロぐらいいるらしいよ
- D○○のサプリメントもほとんど意味なさそうだから
真実を伝えてくれ - >>92
キレート加工の施されてないサプリの大半は体内に吸収されないからそこ以外のサプリもだいたいはダメ
ケンモメンがよくいう亜鉛なんかもほぼ意味無い - >>92
本当に効いたら第二類医薬品に指定しなきゃいけない
健康機能食品は効かないものを売らないといけない
だからCMで「個人の感想です」と付けてる - 飲むヨーグルトと
甘くないコーンフレークうまいのにな - 腸内細菌については経験則以上のことはわかってないだろ
とっととクーロン病や潰瘍性大腸炎を治す方法を見つけろ
いや、お願いですから治療法を確立してください… - 売国放送局は納豆派が多いようだな
- 俺ヤクルト派に転向するわ
- 俺はヨーグルト食い続けると牛乳で腹壊さなくなるしな
菌叢を変えるほどの効果があるのかは知らんし
良いヨーグルトが効果あるとも思わんけど - 寝る前にプロテイン取りたいときはヨーグルトと混ぜて食ってる
水とか牛乳だと尿意で起きてしまう - 発酵食品であり乳製品であるわけだから体にはいいはずだわ
- 尻から大腸に注入すれば良いってことかね
- 糞もパスタ食ったほうがはるかにモリモリでるし甘酸っぱい菓子なだけだわ
- ビール会社が作ってる健康食品も怪しいよな
セサミンだっけサプリメントは利益率が高いんだろうな
- ケツから注入したらええやん
- ヨーグルトは砂糖がなくなったあたりから買わなくなった
健康意識するんならサプリ買うって - えーでも下痢症な俺が毎日ヨーグルト食べると快便になるよ
- 乳酸菌錠剤がいいだろ
- とは言っても腸内環境は大事だろ。日本人が肉ばかり食ってたらやべえしな
効果が証明できないからと言って効果がないという結論はどうかと思うよ - 腸を良くしたいならファスティングしなよ。
マジで効果あるぞ。 - みかんに自作のr1かけて食べてる
デザートがわり
ケーキとか食べるよりはええだろう - 健康効果を期待してヨーグルト食ってないから実害は無いかな
ヨーグルトは肉の臭い消しとカレーの味付けに使うくらいだ
あとギリシャヨーグルトは単に旨いから食ってる - ピップエレキバンも検証しろよ
- タンパク質と食物繊維をたくさん取る
まあ基本はこれ - 通過するときに悪玉菌を乳酸でぶっ殺して善玉菌援護してくれるってだけ
年単位で食い続ければだいぶ効果あるぞ
まあビオフェルミンでいいけど - >>116
まあ周知の事実だよな
俺も乳酸菌製剤だけ飲んでるわ - だろうなと思ってたから別に
動物のお医者さんの時から出てた - ブルーベリーは昔は目にいいとかでＴＶで煽ってたけど
今はいちご味ブルーベリー味っていうただの味になってるｗ - 安いとたまに買うけど
パン食じゃないと食う機会無いと思う - ビオフェルミンは効果あるよな
- サプリメントほど効果が眉唾なものもないけどなｗ
- ミヤBMだけ飲んでいればいい
- 1年以上前の番組の話を今頃しだす、タイムスタンプも確認できない池沼ケンモメン
- R1ヨーグルトメーカーに使ってる奴の低学歴臭は異常
- 過敏性腸症候群の人は低フォドマップ食を試してみるといいぞ
- 生きて腸に届くこと自体は何の効能もないことは証明されている
でもヨーグルト自体は牛乳と比較して有意にマウスの寿命延ばしたよな - 栄養は普通に食ってれば足りてるんだよな
ジャンクフードやラーメン食って脂質と塩分摂りまくるのを止めたほうがいい - ロイテリ菌は人間の腸に住み着くことができる
- >>1
知ってた
馬鹿な女だけが毎朝ヨーグルト食べて便秘治ったーって喜んでるだねお前の食ってるヨーグルト、牛乳でも便秘治るぞアーホ
なんでわざわざ高いヨーグルトなんか食ってんだよバーカって毎回思ってた - 納豆とブロッコリーのコンボが最強だよ
- 乳酸菌と糖分で腸にとってはゼロカロリー理論みたいなもんだよな
- じゃあ納豆も意味ないの？
棲みついてる腸内細菌強すぎだろ
食事で無理ならどうすれば改善されるの？
【健康】ヨーグルト、大して効果無かった
嫌儲
コメント