- 野菜の摂取ってどうしてる？
自炊めんどいから手軽に済ませたい - トマトジュースと青汁ならどっちがええとかあるか？
- 野菜ジュースでええやん
- >>3
野菜ジュースって果糖高くて太るって聞いた - >>9
糖質入ってるけど
異常なほど入ってるわけではないと思うけどな - 料理はめんどいんや
- もやし
- コンビニのサラダかなあ
- >>6
やっぱコンビニでサラダか？青汁ってどうなんな - はくさい買ってきて毎日鍋しとるわ
- みかん食べる
- 電気圧力鍋で煮てる
- コンビニでコールスロー買って食う
- >>11
コールスローええのか - 鍋鍋アンド鍋よ
鍋野菜セットとかいう神がおるしな - 普段野菜食わんわ
調子悪くなってきたら野菜ジュースガブ飲みで復活する - ブロッコリーええで
- 白菜モリモリ鍋
- キャベツの千切り、天かす、シーザードレでうまいし野菜補給や
酒のつまみにもなる - サラダになってるやつ買って処理しとる
- パックのサラダ買ってるけどコスパ悪いだろうなって思いながら食ってるで
- サプリで充分
- ずっとエバラキムチ鍋の素で鍋食ってれば良い
- 野菜は汁やろ
味噌汁か中華スープ大量に作って毎食飲め - >>23
一人暮らし始めたばかりのときは野菜買ってたけど上手く使いきれなかったりしたしめんどいわ
やっぱコンビニでコールスローが安定か？ - >>30
コスパ悪いしワイの場合ドレッシングかけすぎて油まみれになるからあんまり買わんわ
やっぱスープよ、コンソメか味噌汁で全部煮るのが一番ええ - 今の時期鍋よ
- サラダとかまっずいわ
せめて炒めるか煮ないと無理 - スーパーでサラダになっとるやつ買えばええんやない
近くに無いならコンビニで - 野菜は飲み物より食べて摂取したほうがええで
スーパーで割引貼った袋入りのサラダでも買え - >>27
あーなんかジュースにすると栄養素壊れるって聞いたがやっぱそうなんかな - モヤシや
意識的に取らないと栄養不足なるマジで - ビタミン剤
- キャベツの千切り
セブンのやつがうまい
150gで100円
袋をパーティー開けしてそこにドレッシングかける
皿もいらん、割り箸使えば洗い物もなくなる - >>31
キャベツ食ってるってオカンにいったら「食物繊維はあるけど栄養無い」って怒られたことあるわ
スーパーのサラダセットか - >>43
栄養ないわけないやん - スーパーで袋に入ってる野菜でええやん
サラダ用も炒め物用もあるし半額狙えば安いで - スープにして食え
- 野菜炒めor鍋で毎シーズン食べてる
- ビタミンと食物繊維なら皮付りんごでじゅうぶんやで
- 鍋と野菜ジュース��
ランチでサラダ�� - 100gくらい入ってるサラダ2日に分けて食ってる
- キッチンペーパーひいたタッパーにサラダ入れときゃ4日は大丈夫やで
- 千切りキャベツをドレッシングかけて食べや
- イッチ自炊してないん？
- 豚バラと白菜のミルフィーユ鍋をするんや
- 商社の友達がカット野菜が一番コスパいいって言ってた
価格変動ないかららしい - 回鍋肉とか旨くて大量に野菜取れるからオススメやで��
なおキッチン周りの油汚れ - カット野菜でええやん
- >>1
松屋 - なるほどスープええのか
コンソメスープの素を買ってスーパーのサラダ投入がええんかね - >>51
カット野菜な - >>51
そもそも自炊のなにが面倒やねん
葉物野菜しか使わんのなら包丁いらんで - >>63
洗い物がめんどいんや
最近はトマトジュースがぶ飲みだけどこれでいいのか自信なくなってきた
結構みんなスープ作ってるんやな - しっかりとした野菜摂取にコスパは難しい
コールスローで野菜摂取とみなせる神経してるなら
むしろとらんでもええわ - >>452
ビタミン剤ボリボリではいかんのか？ - ベーコンカリカリに焼いてレタスと一緒にパンと挟んで食っとる
トマトも欲しいが高いんじゃ - サブウェイ近所にあると便利なんやがな
- カップ焼きそばとサラダをコンビニで買って毎日食べてる生活6年くらいしてるけど
特に健康に問題ないし
コンビニサラダで充分 - >>56
晩飯それ - 台所は物置き場と化してるから料理できないんや
- 野菜は上級国民の食べ物
- >>60
草 - キムチ食べまくる
あとレタスとかトマトを生で食べまくる - 去年は野菜安かったな
- 自炊は何日分か作っておくとしばらく晩ごはんのことを考えんでもいいとこがええわ
毎日何買うか悩むのもめんどい - 白菜は浅漬けの素で漬け込んどくと日持ちするぞ！
- 100円ローソンのサラダええで
- 最近はブロッコリー安いからええんちゃうか
炒めてもスープでも旨いで - 鍋が一番楽やな
【急募】一人暮らし自信ニキ
なんJ
コメント