- ・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです正直コレが天下とれた理由ってなんなの？
- 筋肉大きくなるだけ
パワーつくだけメリットは基本この2つだけ
- メリットに対してデメリットがデカすぎる
- イッチみたいに無知なのがいる以上天下取れてないぞ
- >>4
シャチガ●ジ - >>4
別に間違ったこと言ってないやろ - 最後は嘘
- >>7
シャチガ●ジ - >>7
おシャチ - >>7
なお具体的な指摘は出来ない模様 - 天下取るっていう表現がよくわからんが、筋トレなんて好きな奴もいれば興味ない奴もいるだろ
- >>10
いつ見ても筋トレスレが建ってるなんJでそれを言う？ - >>14
すまんそんな頻繁になんjのぞいてないわ
君は時間ありそうで羨ましいわ - 筋肉つくと基礎代謝上がるから最後は嘘やぞ
- >>12
？？
むしろ燃費悪くなるんやで - >>19
筋肥大すると消費するエネルギーが多くなるから食べても太りにくくなるんやで - 体臭がキツくなります
- 末尾pにしたんかシャチガ●ジ
- 俺は運動不足じゃない感を得られるのがいいんだと思う
- 太りにくくなるんだよなぁ
- >>18
栄養吸収効率上がるから太りやすくなるぞ - >>20
エビデンスは？ - 筋肉ってくっそ燃費悪いからどんどん太れなくなるぞ
ビルダーってほんますごいわ - １６３㎝で１４４kgなんやけど、
知り合いに筋トレしたら世界とれる素質ある言われてるけど信じてええんか？
ちなみにまだ２９歳 - >>23
立方体かな？ - >>23
クソチビやん - >>25
ちびやから天下取れると言われたんやが - >>28
いいからはよ痩せろデブ - >>23
デブが素質あるのは事実やけどその体で運動すると膝や腰言わすからまず水泳か自転車やってまともな体に戻せ - ワイはフォーム適当な筋トレしてたら腰痛持ちになっちまったわ
もう半年以上筋トレしてないけど腰痛い - マジレスしてるのってシャチガ●ジの自演だよな
筋トレ「金かかります。手間めっちゃかかります。時間すげぇ取られます。太りやすい体質になります」
なんJ
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