113kg俺、流石にヤバいと感じダイエットしようと思うが鬱気味でやる気が起きん

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:29:43.694 ID:luDjdnfU0
ジプレキサで40kg増加してセロクエルに変えたけどこいつも太ると言われていて困る
せめて20kg落としたい
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:30:20.159 ID:ygC6TQj30
サラダだけ食え
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:31:11.333 ID:luDjdnfU0
>>2
物足りないけどそれしかないか
後はウォーキングでもするしか…
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:32:19.203 ID:1KlfEaby0
5km走ってたらガンガン減る
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:33:22.451 ID:luDjdnfU0
>>4
5.5kmウォーキングするんじゃダメか?
走るのは体重で膝壊すし体力がない
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:32:23.366 ID:luDjdnfU0
ダイエット博士いないのか?
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:32:28.476 ID:7E7y8coO0
BMI35超えてるなら保険適用でサノレックスもらえるからガンガン痩せられるぞ
食欲抑制される上に鬱にも効くからやる気出る
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:34:28.175 ID:luDjdnfU0
>>6
183cmで計算したら33.7だった
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:36:43.472 ID:S1tljTKq0
デブって鬱になるの?
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:39:23.775 ID:luDjdnfU0
>>9
鬱だからデブになるという
昔からポチャってはいたがここまでじゃなかった
高校の時は183cm70kg体脂肪率14%だったし
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:40:10.334 ID:TlczYuqj0
鬱じゃ食事もまともにできねぇっつの
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:40:59.580 ID:luDjdnfU0
>>12
まぁ正確には躁鬱だけど
食欲増進作用のある薬はいっぱいあるよ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:41:59.447 ID:TlczYuqj0
>>13
そんなに効くってことは…
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:43:41.356 ID:luDjdnfU0
>>14
寛解もあるけど基本治らんから効いてないよあんま
飲まなきゃ飲まないで死にたくなるし眠れないし
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:42:56.792 ID:v91vjVIi0
精神安定剤出されたら体重増えて一番細いズボン履けなくなったわ
飲まなくなったら戻ったから副作用ってすげーんだなって
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:44:37.358 ID:luDjdnfU0
>>15
よく飲まなくなって済んだな
俺は完璧に依存してるわ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:50:11.914 ID:v91vjVIi0
>>17
そもそも鬱じゃなくててんかん発作のせいでパニック障害気味になってただけっぽいから入院して薬変わったらほぼ治まった
薬無しで生活できたら楽なんだろうけど辛いな
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:44:59.535 ID:nXDFe4+br
うるせぇぞ鬱のせいにしてんじゃねぇデブ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:50:04.127 ID:e7Y+taar0
仕事はしてるの?
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:52:38.487 ID:luDjdnfU0
>>19
無職だよ
>>21
てんかんは辛いな
俺も一生付き合う病気だから嫌だわ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:50:09.056 ID:j87hPUrZ0
何もやる気が起きないのに食う気だけはある
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:51:52.752 ID:Ooze/1Ola
太ったら余計鬱になりそう
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:52:53.161 ID:+dTaYk+4M
でぶはうつにならない
それはただの怠慢
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:54:53.647 ID:luDjdnfU0
>>24
それって何かデータあるんですか?
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 16:54:46.982 ID:iXTVIvkOM
鬱なのにメシ食う気力はあるんだな
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 17:03:00.811 ID:1KlfEaby0
まあ飯はちゃんと食って痩せないと
栄養不足が脳にもくるし

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