体も心も強くなれるぞ
- チンポは？
- >>2
ギンギンになる - 血管ボロボロになってもなあ
ただの馬鹿じゃん - >>3
大会目指してガンガンに鍛えるわけでなしそこまで行かんでしょ
よく女が鍛えると筋肉ついて太るとか言うけどそんな簡単に筋肉つかんしな
太るのはただの食い過ぎだっつーの - 腹が減る
- 自重だけで1年頑張るんよ
- 起き上がるだけで辛い
1日の22時間くらいベッドで過ごしてる - スクワットとプランクと懸垂してたけど絞れたところで人生なんも変わらんからやめた
- >>8
なんも変わらんけど、逆に言えば悪くなっていくことを鈍化できる。 - ボックスジャンプやろうよ
- 2ヶ月目で飽きて面倒になった
- この時期免疫落ちるとなー
- 久しぶりにみたブロッコリー
- 筋トレしても痩せないから走るようにしたわ
- 肩・腰・膝等が壊れる
免疫力低下して風邪ひきまくる
食事のタイミングや内容に拘るようになりイライラすることが多くなるいいことないわ
- 体幹トレーニングだけしてるわ
- 5年ぐらいやったら完全に飽きる
- 運動する習慣がないって自ら不幸を選び取ってるも同然
- 椎間板ヘルニアになったんだけど？
- ランニングは楽しいから続いてる
- 運動なら良いけど筋トレまで行くと気持ち悪いイメージになるよな
- 依存体質な奴はやめた方がいい
ローテ狂うと精神が不安定になるしプラトーに陥ると体壊すまでやらないと気が済まない - ベンチプレスとスクワットと懸垂やっときゃとりあえずムキムキになれる
コスパ最強種目 - 筋トレ依存性の俺が縄跳び3分で音を上げた
マジきつい
トレ後に習慣してるけど脚が上がらない
筋トレ楽しすぎワロタ やらない奴なんなの？
嫌儲
コメント