- 簡単に言いやがって
- まずは深呼吸
- 受け入れられないから精神科いっとるのに
- それが出来たら苦労しないわアホンダラ
- 自己否定する原因が自己肯定感の低さで自己肯定感が低い自分を受け入れられない
- 自分を受け入れたくないから逃げてるのに
受け入れて4ねってことちゃうか？ - 自己肯定感上がったと思ったら単に躁だっただけ民
- どの精神科の話し聞いてもこれや
- 結局なにか結果が出せなければ自己肯定感なんて得られない
- 躁と鬱の間があるで
ワイはそこに上手く着地できた - >>10
冷静と情熱のあいだみたいに言うなや - >>10
それただの健常者やん - 友達作ればええやん
- 自分に嘘つかないのと自己否定をしないのってどうやっても両立できない
- 精神科はそんなこと言わないよ
近況聞いていつもの薬出すだけ - >>14
精神科も一枚岩ではない - 自己肯定感は成功体験の積み重ねや
小さいことから始めろ - 自己肯定感簡単に上がったら苦労せぇへんわ
- 自己肯定低すぎてこんなんで給料貰ってええんか？でニートは一定数おる
- 状況が変わらないのに考え方だけ変えるとか無理やわ
何らかの成功体験をさせて味を占めさせる必要がある - そもそもなんで自分嫌いになるねん
どんなに醜くても自分やぞ好きにならなきゃやってけないやろ - 自己肯定感上がりました！→それ自己愛性パーソナリティ障害やで
精神科って頭いかれてんのか？
- 成功体験をするしかない
- >>22
実現可能な成功体験を脳が認知しない悲しさ - >>22
成功体験言うけどそれはできて当たり前のことと自己否定するんやで - 仮にこれから成功体験しても失敗体験しすぎたから上塗りは不可能やな
- 性交体験すりゃええんか？
- 精神科行く勇気があるだけ凄いわ
怖いのと面倒なので行動すら起こせん - 特効薬も治療法も確率されてないのに病人認定は明らかにビジネスでしょ
風呂入れないレベルなら仕方ないけど - 精神科に通うと通院日高いんだけど
あいつら患者の話を聞いてるだけなんだから
もっと通院日安くてよいと思うわ - 周り「なんやあの自己主張激しいブサイクチー牛」←まずこいつらを殺せよ
- それができへん奴らが精神科にかよっとるんちゃうんか？
- 他人と関わると著しく自己肯定感下がるんやがこれどうしたらええんや？
- 不幸のヒーローごっこすれば簡単に高まるで
ソースはワイ - >>32
どういうことや？悲劇のヒロインぶるんか？ - >>35
悲劇のヒロインや なんか全然違ったわ - オペラント条件付けって知ってるか？
- つまり自己否定する自分を肯定するナルシズム
- >>36
あえてワイはダメやなんて不幸で可哀想なんやって思う事で自己肯定感上がるんか？ - >>38
社会生活からは離れとるがそれも精神を安定させる一種の自己肯定にはなるんや - >>36
ナルシズムやなくて自己受容や
ダメな自分を受け入れることが第一歩よ - >>39
自己受容はちゃっとちゃうねんな 受容したらポジティブやもん 悲劇の中の主人公になり切れないわ - 自己肯定感低いのを自称してる奴っていまいち信用できん
周りからそう言われるなら本当だろうけど - >>40
精神科通院してるけど云われたことないわ - >>40
手軽なリスカって感じで構ってもらえる道具にしとるんやろ
少なくとも自分が自分をどう思ってるとかいうどうでもいいことを発表するだけの自信はあるみたいやし - 精神障害ある奴って大体ドアのバタンって音にビクってなるらしいな
- >>41
ドア音どころか耳に入ってくる全ての音に「なに？」「どした？」って聞き返してまうわ - 英会話の勉強始めたら自己肯定感上がってきた
外国人と普通に喋れてるやんワイ！って自分を尊敬できる - >>42
英会話やってる時点で自己肯定感の塊やろ普通はそんなもん出来へん - >>45
英語やなくてもええけど勉強は自己肯定感上げるのにいい気がする
自分の価値が上がってる感覚が得られるから - 自己肯定感の高いクズが出来上がるだけなんだよなぁ
相当たち悪いやろ - 運動したら嫌でも良くなるで 医学的根拠もある
- >>46
運動できるような環境のやつは精神病にならんて - >>46
それはわかってても調子悪くて動く気がせんくなるとどうしても運動習慣途切れるんよ - >>62
深夜徘徊から始めろマジで
夜風と星空だけが友達やわ - リーマス飲んでから落ち着いてきたわ
お前らも飲むんやで - 失敗体験いくらしてようが別にそのすべてを思い出すわけちゃうし大体直近のことに影響される
- まず坊主にして筋トレしろ
- 病む人って大体スタミナが足りない
- 健常者の振りしてるけどホンマに人と関わるのがきつい
人といるとその人の顔色ばっかり伺ってしまう - >>54
周りからは無理してるとバレとるでそれ - 精神科に通うやつのきっかけがわからん
最初にどういう経緯で行くんや？ - >>59
なんか分からんけど人生辛いなと感じるからやその原因や悩みを打ち明けて少しでも苦しみから逃れたいんや - >>67
人生辛いなぁとは思うけどそれで診てもらって うーん、健常ですw言われたらどうしよう思って行けない - >>90
健常だったり特に何の診断が下らなかったとしても
辛い気分の抑制のために薬出すくらいはしてくれるからその為に行ってみてもええかもな
ワイ自身そうやった - >>90
それカウンセリングの方がええんちゃう - >>59
親に連れてかれて行ってみてビビるのが老人率の高さ
無為に人生過ごしてると思ってしまいうつ抑っぽくなって
友人とかからの試しに行ってみたら？で受診ちゃうか - 調子良い時と悪い時がある奴は絶対精神科行ってリーマス貰うんやで
脳がおかしいから治るとかないで - そもそも自己実現欲求以下がガタガタ過ぎて自己肯定なんてしてる暇ねぇんよな
- >>61
わかぅ - 人と関わると被害妄想と加害妄想が膨らみすぎてヤバいわ
- サンクコストってのを勉強したらええで
- 電車で隣にJKやOLが座ってくれると自己肯定感高まりますよ神
- 恐怖遺伝子を無くしてみたい
- 自己肯定感高い事が必ずしもいいとは限らんよ
- >>69
いや絶対ええやろそのほうが人生楽しいやろ否定してばっかの毎日より - >>69
何事も行き過ぎは良くない - 3分も経たん内に適当に言葉交わしてお薬貰うだけ
単純に薬貰いに行くって目的の人ならともかく行く意味や薬代の無駄に感じられて心療内科行くの止めた
でも今思えば若干効き目あった気がするしなんJでも話題として使えるから行ってても良かったかもしれんなあ - ５ｃｈねらやマスコミは過去を責めるようなことばかり言う昨日も責められたばかりだ
- 自己肯定感くっそ低いわ
毒親に否定されながら育てられたせいかな - わいのおすすめの自己肯定感の高め方は外食やな
あれは小さな冒険みたいでワクワクする - ガチで自己否定してる奴は精神科すら行けなさそう
- >>76
連れて行ってもらった人を除けば助けを求めることができる時点でまだ生きる力があると思うわ - 自尊心ありまくり承認欲求ムクムクなやつらばかりで草
- 精神病む奴って逃亡に踏み切れない頭の悪い奴だろ
- 早寝早起き適度な運動適切な食事とかいう万病の薬使わん無能
すまんな - >>80
早く寝て早く起きたぐらいで自己肯定感上がるなら苦労せんわなそんな簡単な話しちゃうぞ - >>86
自律神経の失調防げるから陰鬱な方向に行きにくくなるで
適度な運動も続けりゃ自己肯定感に繋がるし
まあできへんねんけど - 筋トレ始めろ
- 若いうちは大体自己肯定感低いと思う
まだ能力が低い人が多いから - 他人に人生を委ねる奴が病むんや
- なんかたまに本当は自分のこと好きだろプライド高いだけって言われるけどそんなわけないやろエアプがって思ってしまうわ
- 生まれてから一度も病んだことないわ
- >>89
病んだこと無いやつがなんでこの時間こんなスレ見てんねん思いっきり病んどるやんけ - >>94
やかましいのう4ねやガ●ジ - >>94
あく4ね - >>94
4ね - >>94
くたばれボケナス - >>94
失せろやタンカス - >>107
病んでるごっこしたいんやろうけどそういうんじゃねンだわ - >>113
誰や4ねや - >>94
いやしゃべれや - 自己肯定感なんてステータスの問題や
ニートが自己肯定感マックスですなんて言ってたらやべーよ - >>91
無敵やん - 自己肯定感低いともし仮に万が一恋人出来ても心から愛せないよな
- 植物育てるのもええぞ 文句言わんし自分に依存してくれる
震災で水が無くなって近所の人間やワイが喉を乾かそうがワイの知った - >>95
事ではないわだって全員どうでもいい人だし死んだところでなんとも思わんそれはワイの友達で無いからつまり植物以外に対する情など無い - 結局気の持ちようやな
- 自己愛性人格障害の人間が羨ましいわ
あんな地震があればよかったのに - ワイは人が多いところだと視線を下にしないと心臓バクバクなるわ
- これやったほうがいいよって言われてすぐできるやつはそもそもやまない
- 性交体験は成功体験になりますか？
- >>106
中折れしたら立ち直れなそう - 自己否定マンは自分自身じゃなくて自分の行動とか思考を否定対象にすればええんやないの
そしたら変われるってポジティブな発想もうまれるんちゃう知らんけど - 自己肯定より他者肯定の方が大事やで
まず先に他者を認めないと自分も認められないわ - ワイは神や
- 自己肯定感って親から愛されて育たないと手に入らないんやろ
- メンタル沈んでると慰めてくれる人もおるんだけどワイのためなんかにこの人に労力割かせて負担かけとるんやなと思うと申し訳なくなるわ
精神科「自己否定やめろ自分を受け入れろ自己肯定感を高めろ」
なんJ
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