- 何
- お金はかかるぞ
- >>2
トレーニングを腕立て腹筋スクワット懸垂とかにしてプロテインとか飲まなかったらそうでもなくね？ - >>10
本当に筋トレにハマったらそれでは満足できなくなる - >>14
ハマんなきゃよくね？
グダグダグダグダレアケースばっか挙げて一向に話が前に進まんとか女かよ
女々しい奴やなぁ - >>10
そんなんじゃまともにはちゃんとした筋肉つかん - >>18
むしろ1番まともな筋肉やで - ホモにしか持てない
- >>3
ホモじゃないけどホモにモてたいわ - モテます(ホモ)
- モテるまで続けられる奴は少ないから
- 辛いから
- 楽しいかどうかは個人差あんだろ
俺楽しくないし - 楽しくないから
- 栄養摂取やトレーニングに時間と気力体力取られます
下手すれば関節痛めます - ムキムキになるには金かかるだろ
- そんな幻想を持ってるから何も極められないんやろ
- しんどいから
- クソほど辛いわ
- リングフィットアドベンチャーくらいの負荷でいいんだよ
- ジム通わず器具やプロテイン買わずならお金はかからない
- いうほど体でモテない
- もう2年くらい続けてるけど正直面白くも何ともないし苦痛やな
- どうやっても楽しくはないやろ
- >>21
楽しいぞ - ある程度筋肉付けたいぐらいなら自重だけでも十分やし
プロテインも朝食代わりに飲むぐらいならそこまでコスパは悪くない - 食事制限とかやるんやろ
プラマイゼロどころかマイナスやで - >>26
それは痩せたいやつ
筋肉つけるのが目的なら別に食事制限必要ない
プロテインっていうかタンパク質さえ十分な量取れば - 筋トレ「糖尿病の予防にはなりません」←これ
- いや普通に辛いトレーニングに頑張って耐えてる自分を見てると楽しくるやろ？
- 疲れる
- 痩せるのに筋トレとかありえないほど遠回りだよな
- 筋肉でモテる場所知らない童貞多すぎる…
- 楽しいけどモテないし金かかるしなんなら健康にも良くないぞ
- ヒョロガリチー牛からムキムキチー牛になってもモテないから
- ちょっと筋トレしたらすぐ筋肉付くやつ羨ましい
- 筋トレってめっちゃ故障しやすいよな
ジムにおるおっちゃんの半分くらい腰に腰痛ベルト巻いてるわ - チビ多いよな…w
- プロテインはともかく筋トレしてて食事に気を使わないのはただのマゾやろ
- >>45
わいは筋トレしてビール飲みまくっとるで
ビールうまい - >>50
それは別にええと思うわ
ワイが言いたかったのはタンパク質はちゃんと取れよということや - ある程度筋肉つけてジム行ったら一発でモテるで
人妻二人ヤッたわ - 筋トレして身体能力低くなる奴www
- 胸肉ゆで卵とかを食べまくればプロテインもいらんしそんなお金はかからんやろ
- 食べることが苦痛になるか内臓壊れる
- 女子にはちょいガリの方がモテる現実
- >>52
ワイ筋トレ開始後の方がモテとるで - >>52
筋肉ある方がモテるよ - ���� 筋肉をつければフィジカルもメンタルも強くなるぞHAHAHA!
���� ぃや～ん！
���� プロテインに虫さん入ってるのぉ～
���� 抗議だ抗議だ抗議だ！ - ムキムキになってどうすんの感
- >>54
ガリガリとかぽっちゃりよりええやろ
気に入ったスニーカー履くのと同じ感覚や - ムキムキは時代遅れだよ
- ないよりはモテそうやない
夏に近づくと陽キャとか筋トレしてたし
なんj民は何故か筋トレ=ボディビルダーになってるけど - 辛いわ
- 筋トレはあくまでスポーツの補助でしょ
- 筋トレで新しい世界を知ることができました
- ちょっと筋トレすればムキムキになれると思ってる奴男女共に多すぎよな
- 自己流で筋トレしてたら腕の筋肉は全然つかないのに胸の筋肉だけやたらついたわ
- ジム代すらケチる奴らが言う金のかからん趣味って何やねん?
- >>68
読書ランニング - >>68
お前は回線代ケチってるやん - 結婚してから筋トレやる暇無くなったわ
非モテ独身の趣味という印象しか無い - 最近はYouTubeでトレーニーめっちゃ目立ってるからジムは若いイケメンと若い桃尻ねえちゃんほんと多いで
- 疲れます
- 筋トレしてる奴って逆に気持ち悪いで
ソースはこじるり
- >>72
あれは彼氏の元カノが筋トレマニアの女だったから、
その女を煽るために言ったんだぞ
男に向けてじゃない - >>80
それが通るなら岡村は炎上しねえんだよなてかなんでこじるりよりも岡村のほうが炎上したんだよ
- >>85
通るならっていうか事実それでさんざん炎上したやん
男に言うよりよっぽど性格悪いって発覚して
こじるりが炎上してないとは言ってないんだが - >>106
いや岡村のほうが炎上してるやろ
こじるりは5chの一過性レベル - >>85
突き刺さる人間が多かったからや - >>80
いや対象が性別の違いだけでたくさんのナルシストマッチョ発狂したのは事実やん - >>94
こじるりは男に向けて言ってないのも事実
こじるりが筋トレ男を否定してないのも事実
マッチョが気持ち悪いと思ってるのはマッチョたちに自覚あったからやろな
まあ実際キモいしな - >>121
マッチョのメンタルの問題やな
かっこつけるためにやってるやつは否定されるとブチギレる - >>72
少しはナルシスト気質がないと続かないからな - 効果出るの遅いです
辛いです
お金かかりますハードル高すぎる
- 一回筋肉ついたら何日に一回のトレーニングとかでも筋肉落ちないんやろ？
- 腕立て伏せ50回もできないやつがジム行って得られるものないよ
ちな腕立て伏せ31回懸垂2回😭
- 疲れます。続かないです。おもしろくないです。また脂肪つきます。
- きついもんな。耐えられないザコに流行るわけないよ
- モテてる奴も筋トレはしとるで
筋トレしかしない奴がモテないだけ - みんな減量はどうやってるん？
マグマ食っとけばええか？ - >>87
化け物かな？ - >>97
そういう名前のお手軽料理があるんや - 夏場はTシャツ着て腕出してたら血管が浮きでた腕見て勃起したチンポを連想していやらしい気持ちになるって元カノが言ってた
- チー牛＋ムキムキとか相性悪過ぎるだろお前ら
- きついです、簡単にムキムキになりません、金かかります
- ガチった結果筋肉ダルマになった、全パーツ高重量で鍛えこむとこうなるのな
- 鬱も治る！みたいに宣伝してる奴あれカルト宗教やろ
さすぎに行きすぎて怖すぎるわ - スポーツマン＞ムキムキ≧普通＞＞ボテボテ=ガリガリ
ボテボテとガリガリはムキムキ叩けんぞ
- 女ってマジで筋肉とかデカイ体に興味無いからな
- >>96
セダン乗ってるチー牛よりNボ乗ってる陽キャの方がモテるからな
でかいものに惹かれるのはホモとチー牛だけ - >>96
バカやなぁ
実際鍛えてみ全然変わるから笑 - >>122
やってるわよ
前の方が良かったとしか言われない - >>136
身体貼ってみ
判断したるわ - >>150
お前が判断してどうすんだよ… - サプリ関係が意外に高い
あと食費もやばい - 金はかからんな
自重トレとか公園での懸垂だけやしプロテインも飲まず普段から飲んでる豆乳とドンキで買った安売りヨガマットくらいやわ - 懸垂ちゅらい🥺吐きそうになる😔
- ずっと筋トレしてたらぷにぷにの腕が引き締まったわ
何故か手首がめっちゃ細くなったけど - 金かかるんだわ
- カネキンやJinあたりってワンチャンステロイドやってるやろ
- ああ、今日もやらなきゃ…今までの苦労が無駄になっちまう
こんな毎日が楽しいか？ - でも筋トレで鍛え上げられたマッチョが喧嘩売られた事案とか聞かないよね
つまり筋トレは舐められない
- 成果出るまで半年はかかります←大幅減点
- ガリがモテてるわけじゃなくてイケメンのガリがモテてるだけやぞ
- 結果が出るまで時間かかるからな
- チー牛が筋トレやったところで凄みのない花山薫になるだけやで
- スタイル悪くなるから
- やめたら元に戻るのが嫌やわ
- お金は割と掛かるぞ
- 水着になっても恥ずかしくない身体に向けてダイエットと筋トレを2年続けとるわ
腹の周りのうきわ肉がやっととれつつある - 老けるからな筋トレすると
- >>123
そうか？ - >>128
科学的に実証されてるまあスポーツ全般に言えるけどな - ストイックじゃないとね…
- 勘違いしちゃいけないのが海外ではゴリマッチョがモテるみたいな風潮は特にない
そらヒョロガリはモテんがゴリマッチョは普通に「鍛えすぎやろ…」って反応される - デケえ身体もデカチンもな、女はそんなの興味無えんだ
男こそこれらが好きなんやで - スキニー履けません
- 身長低い人にマッチョが多いのはなんでなん
- >>131
身長がコンプレックスで鍛えるやつも多いからな - >>131
同じ筋肉量でも小さい奴の方が大きく見えるんや - >>131
同じ量の筋肉が狭い範囲に詰められて密度感や幅が大きく出る - 楽しくないぞ
- マッチョマンになる為に筋トレするのって承認欲求強めじゃないと続かないとおもう。体型維持やスポーツでフィジカル有利を取るための筋トレはできるだろうけど。
- Jin、カネキン、山本はユーザ
つーかボディビルダーのほとんどは使ってる - 筋トレすれば心に余裕ができるなんて嘘だよな
なんjの筋トレスレもうギッチギチよ
マウント合戦 - >>143
なんJの筋トレスレは教えを乞えば教えてくれるぞ - >>143
そらみんな大して鍛えてないからな - >>143
メンタル弱い奴ばっかりや - >>157
お前やろ - >>166
余裕なさすぎて草 - >>143
筋トレしてない奴らに混じってるときは自信に溢れてて
筋トレしてる奴らに混じるとマウント合戦でイライラするんやろ - 1番有能な筋肉Youtuberは筋肉あるあるやな
ユーザーのオ●ニー動画なんて観なくていい - たんぱく質とるのに金が掛かる
- 小島瑠璃子「筋トレでつけた筋肉なんてスポーツで使えない！意味ない！」
SBトレーニングアドバイザー「ウェイトでつけた筋肉でも機能は一緒」なぜか小島瑠璃子のほうを信じるなんJ民が多い
- >>155
てかなかやまきんに君とかみてると筋トレで鍛えた筋肉が使えねえわけないんだよな - >>155
機能は一緒なんやけど神経が発達してないとマジでデブと変わらんぞ - >>155
というか他のスポーツやらんトレーニー多いやろし筋肉の性能なんて二の次やろ - 筋肉で生きてく奴はそらステ使うやろ
ステータスMAX100の所を200にできるんやで - 楽しくないし、辛い
ドM専用の趣味
- 腹筋を割りたいだけならジムに通ったりの筋トレ本格的にやらなくても、食事管理したダイエットと自重だけやってればお腹の脂肪落ちて割れるよ
- お前らが言う使える筋肉って何やねん……用途によるやろ
常日頃誰かと戦ってるのか？ - 春の入隊に向けて最低限体力検定5級取れるだけの筋肉付けようとしてるけどキツイわ
自重だけで腕立て60回懸垂8回くらいできるようになるんかね - モテるかどうかより男に舐められなくなるのがでかいよ。筋肉ないとか男として劣等だもん。
- 胸とか鍛えたら姿勢良くなりそう
- このガチジッチ腹筋スクワットだけすりゃ良いと思ってそう
- ワイ120kgくらい体重あったんやけど足に滅茶苦茶筋肉つけて運動全部やめて筋肉落としたら皮も余らず女の子みたいな細い足になったわ
皮余りしないためにはこれがベストなやり方なんやないかと思うんやがどうやろう - 苦しいです
すぐに効果出ません
時間かかります - デブとマッチョならマッチョが流石にモテるけど
マッチョと普通なら往々にして普通がモテるよなだってジャニーズにたいして「細マッチョかっこい～」とかいってるやつらはまさにそうじゃん
何をどう考えても普通体型
筋トレ(楽しいです、ムキムキになれます、お金かかりません、モテます)←そんなに流行ってない理由
なんJ
コメント