- 米5kg1700円×3袋=5100円
バナナ2房200円×6000円
インスタントみそ汁1000円
飲み物2L100円週に1～2本800円前後僕偉い😊
- 栄養失調でじき脂肪
- >>2
栄養偏ってるせいか目が充血しやすいし目ヤニも自分で引く程酷い時があるな - 毎日バナナ食って飽きないの?
- >>3,5
お腹下りやすいから味より食物繊維を優先してる
飽きるって感情はとうの昔にどこか行った
みそ汁はカップに入ってる奴じゃなく小袋がセットになってるのだからね
20セット100円程度だけど小腹が空いた時の為に1000円分確保してる
カップのは高くて手が出せない - 訂正
バナナ2房200円×30日=6000円
- てかインスタント味噌汁１０００円は安すぎじゃん
- 米はちゃんとした奴買え業務スーパーの一番安いの買って後悔してるわ 5キロ2000円の奴混ぜて食うしかない
- >>11
大手だけど割と穴場なスーパー見つけたからそこで買ってる
お財布に優しくて助かってる😊 - 偉いというかちょっと心配になる
もうちょっと色々食えないの？ なんか理由があんの - >>12
ありがとう食べない理由と言うより
何を食べれば良いか分からないって言うのはあるよね
とりあえず腹が減らなきゃ良いかなって - >>14
そうなんだ 食に興味がないってことか
錠剤苦手じゃなけりゃマルチビタミンとか飲んだらいいかもな - >>15
そうとも言うかも
ちょっと足りてない栄養素について調べてみるかな - そんな食生活してたら歯が抜けてくるで
カレー食えカレー。生卵もいれろよ - >>17
カレーには栄養詰まってるのか！？>>18
卵かやはり卵なのか！？ - たんぱく質が足りなすぎる
- 米食い過ぎワロタ
- >>19
塩で食うのもよし！
ふりかけで食うのもよし！そう言えば月のふりかけ代を計算に入れてなかった
食費トータル1.4万円に変更だな
- そんなケチらなくても充分金余るでしょうに
- >>22
家賃5.6万円
水道光熱費0.5万円
通信費1.0万円
食費1.4万円計9.5万円
残り3.7万円🥺
- たんぱく質、カルシウムが足らん
- >>23
タンパク質は卵、カルシウムはサプリでまかなうか月の食費1.5～1.6万円ぐらいを見とこう
- 健康で文化的？
生活保護を受給してるけどよくよく計算したら食費が月1.3万円程度だった
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