- 無理だろとか思ってたが気付いたら毎日2Lくらい飲むようになった
- 少なくね？
- 食べ物の水量込みだとなんだかんだ足りてそう
- >>3
そういうの除いて毎日水を1L飲むべきらしいよ - 3リットルのむ
- 1Lは飲むくない？
- コーラなら飲んでる
- 2Lって聞いたけど
- >>8
食べ物とかの水分も全部含めたらそれ - ボディビルダーは6Lくらい飲んでるしな
加水分解が主の人間は水はしっかり摂るべき - >>9
まじ？
飲み過ぎで体に悪くなることないのかな - >>15
マジだけど多分飲み過ぎ
大体60kgくらいの人間なら3Lくらいが適正だからオリンピアビルダーだと5L～7Lは飲む計算になるけど - >>9
流石に6Lは飲まんよ - >>21
オリンピアビルダーは結構飲んでる人多くなかったっけ
山岸さんは一時期飲んでたって言ってたけど尿近すぎて3L～4Lくらいになったらしいね - 腸内洗浄剤「３時間で２リットル飲め！」
ぼく「死ぬゥ！！」 - 2リットルは飲んでる
癖になっちゃって - 1.8～2リットルだろ
- 朝起きてすぐ500mlのむわ
- ペットボトルの水はやばいよ
- 理由を書けよ
飲め言われて飲むとか人を信じすぎー
金払え言われたら理由も聞かずに払うんかい - >>17
そんな事言ってるから顔がニキビだらけなんだよ
新陳代謝とデトックスに水は必須なんだよ - 白湯のほうがいいね
- >>18
は、白湯… - >>20
ぱいたんって読むのよ - 水中毒とかなかったっけ？都市伝説？
- >>19
希釈性低ナトリウム血症な
それで死んでる人も実際にいるぞ - 綾鷹じゃダメ？
- >>22
お茶は利尿作用あるからだめらしい
水に何かを溶かしてると利尿作用が強くなるのかな？？ - 体重の1/30lみたいな感じだっけ
- >>23
50kgだと2Lだな
60kgだと2.4L - 1リットルって普通じゃん
- >>26
水そんな飲む？
小学生の頃とかはよく夏の体育終わりに蛇口に口つけてグビグビしてたけど - 水毒
- ら㍑
- ビールでもいいよね
- >>34
おしっこで出ちゃう - >>36
えっちだから良し👍 - >>34
利尿作用 - 水だけで3リットルくらい飲む
- >>35
化け物かな - 利尿作用あったらだめなん？
どのみち尿で出るだけだと思ってたけど - >>40
水で一日1リットル飲まなきゃいけないから、利尿作用があるものはもっと飲まないといけないから効率悪い
お酒に関しては摂取した水分以上におしっこになって出ていくから意味ないどころかマイナスらしい - 生ぬるい水道水を1リットル飲め
無理だった
- >>41
寧ろ今は体温に近い水のむほうがおいしくたくさん飲める - 俺5lくらい飲まなきゃいけない計算になるじゃねえか
- 元々は食事を合わせて1.5リットル+代謝水約500mlっていう話だったのに
勘違いしたバカな医者が1日2リットル飲みましょうとか言ってそれが当たり前のようになった
そのせいで起きてる弊害が冷え性、むくみ、てんかん等々たくさんあることを知った方がいい - >>43
ソースは？
それに2Lじゃなくて1Lくらいみたいだけど、2Lってどこソース？ - >>46
東洋医学がソース
健康「水は一日1リットル飲め！」 僕「わかった」
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