「お前らがやってる健康法」。

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:01:38.13 ID:jB/MH2boa: おまえらが言うから老眼鏡買ってきた
確かに疲れが取れる
初心者向け、軽量・足つきの良い400cc
http://autos.goo.ne.jp/car-i/articles/c5WKb
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:03:47.78 ID:BAbYR2Rg0: 養命酒
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:04:19.10 ID:k7WkrAKv0: クンバハカ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:04:41.83 ID:ESY9aBbH0: 一日一食
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:06:05.15 ID:CaWgM9+20: ジョギング、腕立て腹筋スクワット、ストレッチ、自殺未遂
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:08:25.45 ID:zeA2CTi4M: プペル健康法
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:08:49.23 ID:dhwixflD0: ピラティス
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:09:10.81 ID:SvryUukQ0: 自殺シミュレーション
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:09:25.84 ID:PPgjvJuG0: そんなもん無いわ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:18:29.63 ID:iWjOni9EM: ストレッチポール
筋膜がリリースされてゆきますわ
知らんけど
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:20:05.42 ID:hipddNjTM: モンスターゼロを飲む
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:22:30.42 ID:GuhFqq5H0: 明らかに体に変化があった生活習慣
めっちゃよく寝る　→　肩こり腰痛が治った
オールブラン食う　→　うんこが出まくった
もずく食う　→　翌日から目に見えて肌がすべすべになった
筋トレ　→　肩こり腰痛が治った／痩せた
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 20:47:47.66 ID:O7foJL9L0: >>12
筋トレって具体的には何やったの？
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 21:25:02.80 ID:GuhFqq5H0: >>24
プランクと腕立てとスクワットだった気がする
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 23:02:36.16 ID:O7foJL9L0: >>26
ありがとう
やっぱスクワット効果あるんだな
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:23:47.32 ID:lcojlDmFM: 寝るときはノーパン
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:26:22.13 ID:p3GwCr3Wa: 1日1オ●ニー
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:30:02.60 ID:QdogzfDP0: 飲尿
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:30:32.81 ID:cecbsJUC0: 食糞
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:34:01.68 ID:4zhgHS820: トンスル
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:46:56.83 ID:FJK65VIy0: なにかをするよりなにかをやめるほうが健康になる
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:56:01.61 ID:kNfusXsd0: >>19
これには同意。
ただし鼻うがい、ストレッチはやったほうがいい。
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:48:05.26 ID:jBDuGXiW0: 風呂前に限界ももあげ30往復
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 19:51:21.40 ID:5nYm9LXO0: 医者に行かない
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 20:20:42.54 ID:qZIDEu2H0: イベルメクチン
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/16(火) 21:06:08.82 ID:YqLhvxXQ0: 玄米食ってる
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/03/17(水) 01:14:04.76 ID:x4uil7Yk0: 医者に止められたからだけど断酒とジョギング、筋トレ