ジャップの平均睡眠時間、「６時間２７分」　６時間未満は全人口の４割

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:41:06.99 ID:rHkFqFML0: https://brain-sleep.com/sleep-deviation/research2/
ヤバすぎひん？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:41:59.21 ID:o1JzG1Sba: やること一杯あるのに寝るの勿体なくねえか？
死んでからいくらでも寝られるじゃん
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:42:13.15 ID:3lXR4Ogm0: ８時間寝ないやつはヤバイよ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:42:30.54 ID:qbXOPS3WH: 将来認知性患者の数がやべーことになるだろ
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:42:32.53 ID:aDgmmQTv0: 上級のために命削る仕事がんばってください
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:42:52.41 ID:6Jy1GX5X0: 嘘つくなよ俺は毎日10時間寝てる
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:43:55.65 ID:Vtmd37nI0: >>6
つまりそう言うことや
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:42:55.50 ID:eeR6sr/R0: だからイライラしてて性格悪い
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:43:04.56 ID:a8CIUTuE0: 24時間のうち何時間が（通勤含）仕事に取られてると思ってんだ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:44:00.19 ID:TVPQEI3A0: 苦痛すぎる
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:44:23.11 ID:Y7zYMAoo0: 5時間以上寝る奴は仕事できない奴みたいなのありそう
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:55:48.29 ID:CqWdVYSF0: >>11
四昇五遷て感じか
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:44:28.14 ID:/2LSjrpva: 寝る権利
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:44:30.24 ID:J4OCMua7d: グラフの作り方に悪意がないか？
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:48:11.02 ID:6Jy1GX5X0: >>13
省略せんと差が分かりづらいんだろうけど、にしてもやりすぎぎ。-55%に見せたがってるよなこれ
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:45:20.70 ID:Lqp9zQnGp: 奴隷すぎる
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:45:29.73 ID:InBiFp3B0: 日本人の知能レベルが落ちるわけよの
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:45:45.23 ID:GhNGUzW60: いつも6時間未満だな
習慣化して6時間以上寝てられない
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:46:14.10 ID:YF82emiHa: 平均3時間寝ないやつとかいるからな
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:46:50.67 ID:jW9J6hvY0: やっぱり8時間寝ると全然違うわ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:47:20.17 ID:yQmYPKuAp: 睡眠の重要性！
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:47:24.64 ID:+jjDn3q+0: 10時間は寝ないと全回復出来ないのが辛い
仕事が押してる時は最悪だ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:47:29.70 ID:InBiFp3B0: 睡眠時間が短いと認知症の発症率が劇的に上がると聞いた
つまり高齢化社会においては睡眠時間の短さは若年層の社会負担の増大にもつながる
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:47:31.55 ID:0X0zfJ4xa: 遊んでてそうなる奴はこの国の足引っ張ってる
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:47:50.44 ID:P/za3XiTM: 睡眠時間削ってやっていることはソシャゲや飲み会
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:48:29.99 ID:i6tNUHimM: いっぱい寝ると怒られるからね
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:49:26.30 ID:0X0zfJ4xa: 自分のパフォーマンス低下に鈍感か
分かってても改めないってことだから
よっぽどの超人なら別だけど概ね能無しなんだよね
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:50:47.57 ID:o7W+iynj0: 酒飲んで２１時に寝て１時に起きてスマホポチポチしてるうちに５時になってそっから７時まで寝るからトータル６時間は寝てる
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:54:09.95 ID:dOLzp/cY0: >>27
俺の真似か
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:51:09.40 ID:MLK8eTiy0: え6時間て長い方だと思ってた
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:51:12.99 ID:cDdmJ+rv0: 転職してから8~9時間眠るようになったわ
5時起きだからそろそろ寝るけどな
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:51:54.99 ID:nbQVpSHX0: 射精した日は睡眠時間長く取らないとしんどい
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:53:11.18 ID:a3thYcjs0: 7時間寝たいよな
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:53:29.70 ID:Hd0gOnRg0: 8時間は寝たいと思いつつも12時寝6時起きを繰り返してる
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:54:09.69 ID:UqVwIKn7M: 🧠💦「オーバーワーク！オーバーワーク！！」
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:54:44.13 ID:tCI130toM: 23:00-5:10だな
なのにロングスリーパーなので日中こまめに寝る
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:55:20.92 ID:sCuik1bQ0: 6時間ってめっちゃ長い睡眠時間だろ
常に3から4時間が状態化してるわ
ちな上級
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:57:17.94 ID:CqWdVYSF0: 最近睡眠が気になってスマホの睡眠監視アプリ入れてみたんだが
枕元においとくとか逆に気になって眠れんくなった
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:58:02.29 ID:gLIVaa5G0: 5時間で起きちまうんだ
その後眠いのに寝つけなくて日中ねむねむなんだ
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:59:23.60 ID:iYLjaK8G0: >>40
わかるわー。
年齢は40手前くらい？
ほんと寝たいのに眠れないんだよね。最近
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 19:59:37.42 ID:qQOCwUt20: だから性格悪いんだよ
精神に異常がある
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 20:00:33.00 ID:1A8XnRuYM: 連続だと５時間ぐらいで覚める
次の休みだろが関係ない
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/04/26(月) 20:01:07.00 ID:uTE9uf4D0: 仕事がある日は寝れるが、休みの日が寝れん
何故だ