気持ちいいぞ
- 筋肉痛の時に襲われたらどうなるの？
- >>2
幸福な気持ちになる - ケガするリスクはあるがそれ以上にメリットはあるよね
- 色んな意味で心体壊すだろ
１害が１０利を足元から壊すんだよ
見てくれ筋トレなんか一番素朴な嘘だからな - 脚トレが辛すぎる
- ムキムキになりたくない
- >>6
イージーゲイナーだって簡単にはムキムキになれんだろｗ - 筋トレなんかやるより速く走れるようなトレーニングしたい
- ただ鍛えるだけだから簡単だよな。スポーツ選手とかは更にそこからテクニックを磨かなきゃいけないし
- 尿酸値上がりっぱなしになるからほどほどにしときな
- なんかがんばって見せるための筋肉付けましたみたいなの気持ち悪いやん
- やる気ない人は何もしたくないんだよ疲れるし
- 糞ガリが普通の筋量になるためならかなり有意義
ベンチ豚まで行くと確かに害だらけ - 筋トレあんまりやると男性ホルモン出て見た目が汚らしくなるよ
筋肉への刺激で男性ホルモンが分泌されるから
ぷろたんとか分かりやすい例 - >>17
汚ならしくはならんけどだんだんハリウッド俳優みたいな陰影のある濃ゆい感じになってきた - デメリット
1週間くらいトレーニングしないと筋肉が減る気がして心配になる - >>18
デメリット2
プロテインの買い置きが無くなりそうになると不安になる - >>20
まじでそこそこにしときな
後悔してるトレーニーいっぱい知ってるから
とくにソイはやめたほうがいい - >>21
ニチガのホエイとトレは腹筋コロコロとダンベル、ジムでマシンをボチボチな健康維持のライト層よ - いつも疲れてて風邪ひきやすくなって
空腹状態に恐怖感をおぼえるようになり適切な時間に食事をとれないとイライラして
肩、腰、膝等に爆弾抱えて
そのくせ見た目はなかなかマッチョにならなくて害はいっぱいあるな
- プランクだけもう半年以上続いてるけど、腹より肩が痛くなるんだけど
筋肉的な痛みじゃなくて
なんなの？ - ハゲるって聞いたが、マジなん？
- 腰痛めたりするだろ
- 筋肉つかねえよ
- ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
入院中ですらやってたよ？ - なかやまきんにくんがYoutubeで公開している世界で最も楽な筋トレって効果ある？
- スピードが落ちるからダメ
- 身体を鍛えると体力つくし長時間レスバトルが可能になる
- 筋トレだけ？
使えない筋肉つけても意味ないしプロテインに手出したらドーピング関係で競技もできんよ
それでもいいなら筋トレやりゃいい - 結構害あるぞ
細胞傷ついてプリン体たまるし - 手の筋やられて一生障碍者やが
- やっぱり筋トレの筋肉無駄君が沸いてるな
マンガの見すぎだ - 懸垂で付けた筋肉は水泳に一切活用できなかった
むしろ邪魔、体が重くなって遅くなった
なんで筋トレやらないの？百利あって一害くらいしかないぞ
嫌儲
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