考えすぎてしまう性格←これの直し方教えろ　友人のLINEの返信すらめっちゃ考えてしまうんだが

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:26:51.36 ID:+g28e9r6x: 「なんであんなことを言ってしまったんだろう」「あれさえしなければ、うまくいっていたのに…」といった考えを頭の中でぐるぐる繰り返し、
落ち込んでしまった経験はありませんか？「考えすぎ」は、メンタルヘルスにも良くない影響を与えてしまう要因の一つ。
すでに“癖”になってしまって、自分でもどうやって解消すべきか分からないという人も多いはず。
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a32136416/how-to-stop-over-thinking-mindfulness/
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:27:20.44 ID:bQzo6mW40: 考えざるを得ない状況を減らせばいい
友達も減らせ
仕事も減らせ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:27:39.05 ID:MEb3rh/c0: 「安倍晋三」だけ返すようにする
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:28:01.19 ID:8DyQzUBX0: 相手からしたら返事が遅いやつだよな
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:28:07.83 ID:MtgZJUOm0: Don't think
feel
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:30:03.02 ID:MgpI2jPL0: 嫌われたくないからだろ
嫌われても気にするな
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:30:17.80 ID:olIRc+GE0: 直す必要は無い
必要なのは自己肯定感だ
お前は考えて考えて真実に辿り着くために神に生み出されたのだ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:30:56.19 ID:q3buzL6z0: 俺も知りたいな
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:31:32.70 ID:M+Y2x3op0: 暇だから考えるんだよ。　
毎日必死になって働いてたらそんな細かいことは気にならなくなる。
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:31:37.32 ID:xVWncN7w0: 君のそれは考えてないのと同じだろ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:32:00.57 ID:3GNakGB4H: 治す必要なくね
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:32:12.07 ID:duNVTbRr0: 失敗したくない気持ちが強すぎる
適当でいいんだよそれで嫌われるならそれまでの関係だったということ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:32:18.71 ID:M+Y2x3op0: 優雅な暇人生活者に特有の下らん悩みですわぁ、ええ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:32:31.33 ID:zqcauh9G0: 考えすぎる人は正解じゃない取りこぼしが嫌なケチな性格なんだよ
ちょい間違えて損してもいいって思わないと無理
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:33:14.44 ID:IIQXdu8q0: デパス飲んで対応する
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:35:30.95 ID:gs8Iy/4D0: >>17
これ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:33:45.01 ID:ozUlsuwj0: そんなあなたでいて
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:33:50.66 ID:djvz9MRf0: 考えても出てこんのや
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:34:19.05 ID:WnoomTiMa: 思慮深いってことで良いじゃん
頭の良さの一種だろ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:34:23.23 ID:hNiBiIRkd: >>1
悪いことではなかろ？
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:35:10.44 ID:7DkkJY9Da: ロボトミー手術
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:36:19.71 ID:YfQcVAPE0: 内心そういう自分が好きなんじゃないの
熟慮を考えすぎと言い換えてるとでも思っててさ
んで「俺って単純馬鹿になれないんだよな～馬鹿になれたら楽なんだけどな～」
みたいに自虐してるつもりでいるの
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:37:23.96 ID:zqcauh9G0: ドケチなのを自覚しなさい
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:43:42.55 ID:h23Fsgk40: 「。」を使え、短い文の羅列にしろ
お前は文章がヘタクソなだけだ
バカの考え休むに似たりだな
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:43:44.18 ID:WuTdVgjH0: LINEなんて短くシンプルなほどいい
余計なことすべからく省略しろ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:46:56.79 ID:jQIaa//F0: ボーッとする。早く寝る。
ストレスを抱える方向に考えすぎるのではなく楽しいこと見たりやったりしてそっちで頭使う。
まぁ一番なのは他人をいちいち気にしない、だと思うが。
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:50:46.64 ID:ChaoJpp10: 酒でも飲んだらちょうどいい塩梅になるかもしれない
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:50:57.94 ID:j40P0/J+0: 将棋でも指しとけ
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:52:41.41 ID:s3BHFCVl0: お酒飲むとあんま考えなくなってちょうどええんよ😋
でも長年飲み続けて頭スカスカなんよ😢
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:55:17.60 ID:PQLxL0yta: 結局自尊心の無さが根底にあると思うよ
相手にどう思われるかなとか
この状態だと怒られるんじゃないかとか無駄に考えてしまう
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 18:55:28.34 ID:2MM9dr3Z0: その世界の主人公はお前だ
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 19:08:33.67 ID:Bs2cc1CJ0: 優しくて真剣で真面目なんだよ
考えすぎるやつはだいたい苦労する
本来何も考えてないぐらいが丁度いいんだ
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 20:25:18.99 ID:Q5tshivq0: それがわからんなら考えが足らんということ
もっと考えまくっていけ
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 20:49:11.52 ID:AE1wbuhs0: ちなみに営業や人付き合いは前者
山登りは後者のタイプが向くんだよな
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 20:49:57.06 ID:NBVP0apF0: これがあるから友人作らない
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 20:58:52.82 ID:AE1wbuhs0: 考え過ぎて行動出来んタイプは
対人恐怖症やメンヘラやらを抱えてるからｗ　単に性格的な問題なら
自分ひとりで生きていかなければならなくなると無理にでも行動できるようになる
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/16(金) 20:59:51.09 ID:iuieoKzDd: 当たってても考えすぎってスルーされるのはとりあえず当てないでって時もある