サウナ→水風呂の繰り返しは血管に莫大な負担がかかることが判明、「ととのう」とか大嘘だった

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:49:38.86 ID:et3anCxi0: 森　甚一(血液内科医)@jinichimori
サウナ→水風呂→サウナ→・・・
って、医学的にみると、持病のある中高年には法律で禁止しても良いレベルで体に悪いんですが、
なぜか健康に良いと思ってる人多いですよね。
2021年7月23日
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https://twitter.com/jinichimori/status/1418461532673826825
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:50:03.58 ID:udO/MXCO0: ええやん
ぽっくり4ねるかもしれへんのやろ？
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:51:26.25 ID:EcSppUD50: >>2
血管ドン！て結構痛いらしいからつらそう🥺
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:51:11.32 ID:IaYFcSuw0: 温度差的にも暑い夏にプール入るのと一緒やん
気持ちええやん
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:51:19.21 ID:SUf42hHU0: あれは合法麻薬みたいなもんやから
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:51:46.00 ID:9ueH9OEkd: ヒートショックやってるようなもんやしな
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:51:56.57 ID:0dsSy6xC0: そら激しい運動でも起こらん拡張と収縮の繰り返しやもん
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:52:09.49 ID:9KOig2iW0: めっちゃ暑い状態でいきなり水風呂に入るのが身体に悪いとかアホでも分かるやろ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:52:22.49 ID:W+k+TjiQa: 熱い風呂は本当にヤバイ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:52:22.82 ID:xTZMW+3Na: 整いはせんやろな
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:52:28.56 ID:ZZWeVLpN0: ドラッグやん
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:53:48.45 ID:I7s7q/1/a: それで死んでも別に後悔ないわ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:54:30.71 ID:k+jOfj/BM: なん爺民やってる奴多くて草
やっぱアホなんやね
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:55:03.57 ID:HtTXOq4E0: 3大身体に良いか悪いかはっきりしろ
サウナ
コーヒー
あと1つは？
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:56:13.79 ID:XBKNDzM+0: >>14
糖質制限
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:57:01.08 ID:ZpIEMHnMM: >>20
糖質制限は明らかに健康に悪いやろ
楽したいダイエッターが持ち上げてるだけで
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:14.11 ID:0yxoOQF10: >>25
夕食で取らないとかのレベルだと
普通に健康に良い可能性も
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:58:03.18 ID:daRsvgwy0: >>20
いや糖質制限は身体に悪いよはっきりしてる
それ以上に体脂肪の増加が身体に悪いので効率良く体脂肪落とすのに糖質制限が有効だってだけ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:55:21.90 ID:kv4myzDs0: 合法ドラッグだからな
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:55:33.19 ID:annL0e0RM: 死んでもいいとかイキッてるがやつww
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:55:35.41 ID:zLCOzgN90: 健康な20-40第でもあかんの？
自宅のミストサウナが意外とええやんってなって週3やってるんやが
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:55:43.09 ID:1AnSva/vM: マジかよねずっち最低だな
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:56:09.87 ID:fpmQ4bHXa: ワイ(サウナからの～水風呂ドボン！くぅ～！たまんねぇ～！)
身体(ぎゃあああああ死ぬうううう)
ってこと？
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:56:29.45 ID:I7s7q/1/a: 限界までサウナで温まって、14度の水風呂にドボンサイコーや
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:56:35.47 ID:roaxM2r9M: ととのうってヤクがきまってるみたいなもんで
快楽優先で健康とか求めてないんちゃうか
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:57:26.72 ID:kv4myzDs0: >>22
んだ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:56:38.14 ID:W6Lxc0d90: 長嶋茂雄がそれで逝ったんやろ確か
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:56:38.28 ID:4CkK6TBF0: 健康とか知らん
気持ち良いからやる
血圧の急変動なんか気持ち良いに決まってる
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:57:23.60 ID:rEEwtgYO0: 暑い外からいきなり冷房効いた部屋を行き来するだけでも体の負担かかってるの分かるからな
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:57:26.80 ID:QYnRSpSyp: ワイは持病のない若者だしセーフ
老人は勝手に4ねよ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:57:32.20 ID:mdm0+Zud0: ととのうなら死んでもかまへんやろ
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:58:13.33 ID:Kaiti6WB0: そらそうやろ
どう見ても身体に悪い
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:58:22.81 ID:4de2LWKm0: 何回かくりかえすと水風呂に入った瞬間脳みそから変な汁出てるくらい気持ちよくなる
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:58:25.81 ID:EpLZPG040: そんな事より水風呂入る前にちゃんと流してから入ってくれよ
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:58:33.26 ID:mj6p5gxq0: 一度きりの人生やりたいことやったもん勝ちやろ
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:58:53.34 ID:b5b54iHa0: 福島で医者やってるようなやつの意見なんか聞いてられるかよ
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:06.37 ID:oBcOMqmvd: そりゃ老人が倒れるの家のトイレと風呂やもんな
寒暖差は体に負担や
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:07.51 ID:mNxCn0k/0: ワイのパッパしきじに通いつめてるんやけどまずいんか
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:09.02 ID:WDe8yJFn0: この前これやったらめっちゃ疲れて具合悪くなったわ
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:13.88 ID:Y+LpeurM0: サウナで熱した体を水風呂でちょっと覚まし
外気浴をしていると体から熱が放出されていくのが
気持ちいいのだよ
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:17.12 ID:ljyPB9lP0: 大動脈解離は激痛らしいからやばい
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:25.40 ID:I7s7q/1/a: 水風呂出た後の気持ちよさなんなんやろな？
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:29.06 ID:rvMqxT0a0: 普通に考えりゃわかる定期
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:51.41 ID:IFWKuUif0: 体に悪そうやなと思うがサ道みてるとやりたくなってくるわ
サウナでホカホカになってからいきなり水風呂ドボンでええんか？
49 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:00:22.29 ID:I7s7q/1/a: >>44
ええぞ
血管が喜ぶ
45 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 02:59:51.63 ID:BaoGOLsz0: これじゃサウナ中毒の諫山がバカみたいやん
46 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:00:02.69 ID:daRsvgwy0: 交感神経と副交感神経を交互に刺激する事で代謝は高まるけど循環器系の医者から見たら身体に悪いってことやろ
血圧が高い人はダメやってそもそもサウナに普通に掲示してあるし
47 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:00:11.38 ID:4CkK6TBF0: 近所の銭湯でギャーギャー喚いてうるさい老人さっさと死なねえかな
48 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:00:18.65 ID:QYnRSpSyp: 白い炭水化物はクソだと研究で判明してる
依存性物質
50 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:00:48.39 ID:5GiIlYn70: やっぱりな
なぜか評判いいがなんとなくそんな気がしてたわ
51 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:01:00.82 ID:xqoEmbO+r: デトックス(笑)とか自然派とか言ってる脳みそ溶けてる人種でもない限り普通に考えれば当たり前に分かるやろ
52 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:01:02.12 ID:hWgWKy1M0: いきなりドボンは駄目やねんなかけ水でもして身体を慣らしてから少しずつ入らんといかん
53 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:01:05.39 ID:E47btpmu0: 本当に整うかには疑問はあっても体に悪いのはわかりやすいやん
54 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/07/25(日) 03:01:11.56 ID:6a73VsOTa: こんなの部活のうさぎ跳びと同じだよ
身体に負担かけるだけ