- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:09:20.16 ID:RI70bP1d0
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:09:55.14 ID:JOXUu26Wd
炭水化物「ぐぬぬ…」
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:10:01.33 ID:RCThuDTLa
米抜くのはヤバイぞ
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:10:55.07 ID:bW7dReifp
人間が寿命で死ぬようになったのは農業を始めて炭水化物を食べるようになってから
炭水化物はとてつもないエネルギーを生むが細胞を酸化させてすごい勢いで老化させる
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:32:04.89 ID:HaK6gaXz0
>>4
すごいな人間って昔は寿命がなくて不老不死だったのか
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:41:01.95 ID:tfkopKQV0
>>26
はい
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:51:12.60 ID:3y447ull0
>>31
お前何か怖い
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:11:04.23 ID:g+Z8Te1Qa
マホイミだよ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:12:32.97 ID:7S0ENnhU0
普段食い過ぎなだけじゃない
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:12:59.82 ID:kTeXh0hc0
ヴィーガンの逆をいって肉中心になるのが健康にもっとも良かったりすんの？
もちろん野菜も食べて
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:17:46.59 ID:mm6n0iZS0
>>7
結石になるぞ
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:42:39.64 ID:wNr/iV1L0
>>7
肉でも魚と鶏胸肉にしなよ
赤身肉、加工肉は駄目だよ
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:52:52.73 ID:3y447ull0
>>7
肉だけダイエットって一時期アメリカで話題になったね
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:14:19.67
けどその生活すると凄くお金かかるよ？
大丈夫？
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:15:10.24 ID:p13yO1W30
それは単に血糖値の問題では？
白米を玄米やオートミールに変えるだけでも違うと思うぞ
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:15:32.67 ID:GZf2U17+0
特に米食うとダルくなる気がする
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:15:55.09 ID:7NKNZX8C0
極端に減らすと身体に力入らなくなってヘロヘロになる
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:16:14.04 ID:ZMy7YHXia
脳が糖分を欲するんだよ
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:17:06.73 ID:y65DSt9m0
白米は血糖値が上がるからやばい
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:18:37.69 ID:yq/FiwS8d
やっと気づいた♪
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:19:27.12 ID:4TwsFB1Z0
雑穀米美味しいよ
ちょっとずつよくかんで食べる
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:19:37.69 ID:MR528ZHg0
炭水化物ダイエットは寿命縮めるぞ
適度に食えよ
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:19:51.20 ID:iX5dPh6/0
さつまいも食べるといいよ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:20:59.33 ID:MbOjO8fm0
米はだいじょうぶだよ
やばいのは小麦
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:21:52.73 ID:Nvhy0tYH0
炭水化物とらないとすぐに腹減ってイライラするんだが
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:38:44.14 ID:KEwFQ1tLd
>>21
それ糖質中毒だぞ
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:23:59.40 ID:BihC0PXZ0
パラケルスス曰く、毒か安全かは量で決まる
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:27:40.54 ID:OodmFFGra
晩飯オートミールにしてからえっらい調子ええわー
オートミール凄いのね デメリットてないのかな？
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:28:57.16 ID:U5nbAuWg0
一日一食でええねんと
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:30:23.90 ID:8Nvg/y5R0
炭水化物がない食事なんて考えられん
逆にストレスで病気になる
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:32:32.13 ID:GTS53a/f0
米食う前に野菜食うと眠くならない
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:33:30.98 ID:uzsE1tqD0
ブランパン食え
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:47:56.29 ID:ERpxdIg8a
肉体労働してないなら、白飯は朝晩に茶碗半分くらいが適量でしょ
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:50:22.35 ID:Nuej3gW9a
糖質足りないと眠りが短くなるわ
絶対体に悪い
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:50:27.67 ID:JUFYfz4b0
>>1
管理栄養士ごときが何を語ってるんだ
下手したら今でも「卵は1日1個まで」とか言ってるレベルの連中だぞ
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:50:53.22 ID:Ey0fJR5E0
良いけど髪が抜けるぞ？
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:53:01.63 ID:vffUu19Da
毎食しっかり食べるほどではないのは確か
炭水化物抜きダイエットなんぞ他の野菜からも取れるから米も副菜扱いでいい
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/12/28(火) 08:54:58.12 ID:0NeGRt5/M
職場のデブ女も昼飯の時は秒で動くのに、午後からは眠そうにしてるな
嫌儲
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