- 野菜とか肉とか教えてくれ
- 鶏むね肉
- もやし
- >>3
確かにコスパ最強。
でも日持ちするんか？ - 米
5kgで2000円だぞ - >>4
たけーよ - うんち
- あと、業務用の冷凍してある肉とか野菜が果たして安いのか気になる。
- >>6
ブラジル産の冷凍肉は不安になる安さ - >>12
カットされてないブラジル産鶏モモが2kgで600円ちょいだったわ - 牛すじ、13円うどん
- >>8
何や13円うどんって - ピーナッツ
- 室内菜園
- なっとぅ
- キャベツ
- 小麦粉
- あと、日持ちも考えてのコスパを教えてほしい。
夜だけ毎日自炊すると考えて - なんだ、ガチ勢いないのか
パスタないとか - >>17
パスタは割高な気がするわ - >>25
パスタはガチ5キロ入りの安いのから高いのまで選り取り緑や - >>28
5kgなんか売っとるんか、、、 - >>35
安くて良いなら業務スーパーのパスタだね
ペペロンチーノでゆで加減と塩加減をマスターしたら大抵の食材はオイル系のパスタで行けるぞ
鯵からキャベツまでなんでもや - >>46
おおーやっぱりパスタは最強なんか - コストが低いだけのことをコスパ良いと言うのやめようや
- >>18
な
コスパ厨ってパフォーマンス度外視だよな - >>22
もやしだけーとかカップ麺だけー、コスパ最強！！とか言ってるのアホちゃうかと思うわ
そんな感じで身体壊してクソ高い医療費と二度と治らない病気になった奴知ってるからなおさら - >>31
そんなの良いから教えてくれや - >>37
納豆はガチ、賞味期限切れてだいぶ経ってもカピカピになって美味しくなくなるだけで余裕で食える - >>18
ほんこれ
もやしとか言ってるやつ絶対低学歴だわ - >>18
日持ちも考えて教えて欲しいけど、言葉足らずだったわ - 冷凍鶏唐揚げ300円＋ごはん
- 二日に一杯カップ麺
- 15円ぐらいで売ってるうどんとか焼きそば冷凍あとパスタあれば腹膨れる
- 米、うどん
- もやしは小分けして冷凍できるぞ
- 俺がこのクソ定期に度外視レスしたのそのまんまの流れでパクリレスしとるｗ
- もやし、鶏ムネ、薄力粉
- ちょっと前に焼きそば最強ってスレが立ってたぞ
- 昔おかずは納豆ともやしを日替わりで交互に食べて2ヶ月過ごしたっけ
- 魚肉ソーセージ
ドライソーセージ - 納豆
バナナ
ヨーグルト
チーズ
これ食っとけば病気にならず安価
コストに比べてパフォーマンスが高い - >>38
さんきゅ - >>38
尿管結石なりそう - >>73
カルシウム多くとってるから結石にはなりにくいぞ - 会社のお弁当1食400円ちょっと
それら込みで月2、3万くらい
外食とか絶対行かねぇ - 10箱買えば正月や誕生日に一日二個食べても年四万円済む
- >>41
何を？ - >>45
二日に一杯カップ麺 - 冷凍ブロッコリー
- ウーロン茶だけ飲んでる
体が動かなくなった頃に少量のはちみつと塩を食う
それで健康 - キムチ
- >>49
キムチとか漬物で野菜補給しとるときあるわ - >>49
業務スーパーの１kgのやつクッソ安い - 卵
- やっぱり味は置いといて業務用が最強か
- 炭水化物系で腹を満たすのは悪手だぞ
- キャベツ
- >>53
キャベツの日持ちが未だにわからんわ - 朝飯は1斤79円の食パンにチーズふりかけてトースト2枚だな
おかげで朝食は1食70円ってとこかな - >>54
1斤79円はチート - パスタもいいけど
うどんもええぞ - パスタそれなり高くつかね
ペペロン具無しでもオリーブオイル鷹の爪ニンニクはいるんだし
オリーブオイルは最下層のやつはマジで不味いぞ
レトルトにしても安くない - 善玉に比べて悪玉菌が多いと言われてからヨーグルト食べなきゃと思うけどなんか割高な感じがすごくする
値段の割に少なくね？ - どう考えても卵やろ
- パスタ
米 5kg
食べる量調節できるし調味料だけでもバリエーション効くからおすすめしたい - パスタ+家庭菜園
- >>60
パセリ栽培がオススメや、プランターで出来るし放置でOKだし
ただきあげは - >>67
家庭菜園めっちゃ考えてるけど、日当たり悪過ぎて育つ気せんわ - >>72
家庭菜園でコスパに見合うのはハーブ系のみと覚えておいた方がいい
バジルなんかも有能 - 乾燥大豆
- 米がコスパいいとか言ってるガ●ジまだ存在するんやな
- キムチは賞味期限切れて超酸っぱくなったのがすこ
- オートミール
- 米をコスパ悪いとか言うようになったらおしまいじゃね?
- >>68
食費に3万もかけてるようなブルジョワにはわからんゴゴw - もやし一杯育てよ？
- 飯に金をかけれないなんて嫌だわ
酒別で1日1000円にしてるけど
朝 ベーコンエッグ乗せたトースト
昼 晩飯の残りとソーセージ、卵焼き入り弁当
晩 メインのオカズに常備菜二、三品
がデフォ、たまに外食するくらいて貧窮しないぞ - もやしって暗がりで育つんじゃなかったっけ？
やったことないけど - 絶対的鶏胸肉
あと野菜はなるべく一株で買うべき
- どうしてもお金が無いならセブンの冷凍肉入りカット野菜と冷凍うどんを買って餡掛けうどんとか、肉買って照り焼きにして出来合いのサラダ食うとかあるじゃん
もうすでに出てると思うけど、カップ麺だけ、パスタだけってのは安いかもしれんが病気で倒れたりしたら結果マイナスたからな - カップ麺より袋麺のが安い
- 毎日カップ麺はどちらかと言えば留守ブルジョア
- そう言えばここまで鍋無し
- >>83
考えて先を見越した買い物ができる人が冷蔵庫の中身を見ながらお鍋にするならいいけど
今日これ食べよ！とか思いつきで買い物するとお鍋とカレーは高くつくだよ - 担々麺の袋麺食った後、スープにご飯ぶち込んで食う
- カップ麺より100円ローソンのレトルトご飯特盛とメガカレー
- 一食50円以内に押さえたいよな
- 鶏胸肉安いつっても一気に調理して一気に食ってしまうから
300円の冷凍鶏唐揚げの方が安くつくんだよなぁ…
鶏胸肉は切ってタッパー詰めて冷凍する手間もすげぇし - >>87チャーシュー作りなよクソ簡単だぞ
- 卵 小麦粉
あと冷凍のカット野菜
生野菜は痛みの早い物もあるから冷凍の方が都合がいいよ - キャベツは使いやすいサイズにきって冷凍すればかなり便利
- 時期によっては白菜も有能やぞ
- >>91
これから旬だよな - なにがじゃなく
どこで買うか
のが重要
- お中元やお歳暮の時期が終わってセット品をバラ売りするのが狙い目
乾麺の蕎麦やうどんとか素麺はその時大量に買っとくと暫く持つ上に美味
ズワイガニとか鮭の缶詰もお安くなっててお得だぞ - もやし
業務スーパーのブラジル産鳥もも
豚こま肉
豚こまは小分けして冷凍庫に保存しとけばいい - 小麦粉
- 普通にサラダ油
単価あたりのカロリー最高や - 冷凍うどん
- もやしは納豆の下位互換
- 見切り品のもやし
- 学生の親に費用出してもらってる一人暮らしなんか一人暮らしじゃない
- 業務用スーパーの冷凍ほうれん草と冷凍セセリと合成肉サイコロステーキ
- 冷凍鶏モモはブラジル
笹身とか他の部位は国産だったりするやで - カップ麺だと思ってたけど食パンはマジで強い
SEIYU行って食パン買ってコロッケとかメンチカツ乗せて暗がりの中食ってみ？
俺なにやってんだろ……何でこんなん食ってんだろうってなるから - >>104
ホットサンドメーカーオススメ
そのメンチカツ挟んでいいぞ - バナナさえ食っときゃすべて大丈夫 あとの食材なんてただの自己満足
- クレソン栽培
- 冷凍野菜は切る手間考えると安いかな
土日とか時間あるときなら自分でカット野菜作る - 業務スーパー、食パン50円ぐらい
- 卵 納豆だろ
これほど安くバランスの良い食品はそうそうない
不足しがちな栄養素大体摂取できるわ - 食べないのがコスパがいい
一人暮らしでコスパ最強の食材って何？
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