- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:30:16.37 ID:oZd50/4xa
飯まであと２時間…！
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:30:57.48 ID:vEcBhKdc0
1日1食はあかんで
最悪死ぬで
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:31:46.43 ID:oZd50/4xa
>>2
全然死なんわ
プロテインと水分はちゃんと取ってるから死ぬことはない
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:31:39.12 ID:E963oxZd0
なんで一食？
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:32:22.58 ID:oZd50/4xa
>>3
ダイエットや
筋肉は付いたけど、脂肪が全然落ちないからやってる
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:32:34.72 ID:sJtUxbfY0
その一食はいつ食べてんの？
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:35:11.04 ID:oZd50/4xa
>>6
お昼や！
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:33:01.54 ID:l88M86tKM
0キロカロリー寒天でも食べますか🥺
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:35:34.93 ID:oZd50/4xa
>>7
０キロカロリーとかこういう時役立つんやね🤔
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:33:03.42 ID:v5tcBqkY0
健康によさそう
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:36:40.53 ID:oZd50/4xa
>>8
初めは断食しようか思ってたんだけど
オートファジー？作動すると身体に良いらしいな
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:33:09.67 ID:kPJEVY+t0
それ押えてるだけやで
いつか爆発するで
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:37:08.46 ID:oZd50/4xa
>>9
ちゃんとチートデー作るで？
土曜日にステーキ食べるわ😃
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:34:17.85 ID:E963oxZd0
糖質ゼロ麺とかなら多少食っても平気じゃね
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:38:01.89 ID:oZd50/4xa
>>10
それなら太らんのかなぁ🤔
でも一日一食でもそこまで苦じゃないのよな🤔
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:36:07.32 ID:DZh1kn2Q0
圧縮すれば０キロカロリーなのに
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:39:12.47 ID:BRggikW/a
頭働かなくならんか
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:40:40.59 ID:oZd50/4xa
>>17
プロテイン飲んでるから大丈夫！😃
むしろいつもより調子良いよ
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:40:09.22 ID:RoyWKxg90
ワイ10年近く一日一食やけど食費まったく安くならん
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:41:19.26 ID:oZd50/4xa
>>18
そら１０年間同じ生活してるんやから食費変わらんやろ…
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:43:25.64 ID:Gj6opAkq0
2日に1回でドカ食いや
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:44:16.06 ID:oZd50/4xa
>>21
血糖値スパイクやばそう😰
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:45:47.40 ID:IvqG98rD0
血糖値下がりすぎてるのも良くない
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:47:09.05 ID:oZd50/4xa
>>23
それを防ぐためにずーっとプロテインチビチビ飲んどる😃
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:46:20.85 ID:fL9/DOrb0
社会人なら持たんやろ
パフォーマンス落ちるだけや
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:47:47.00 ID:oZd50/4xa
>>24
それがあんまり落ちないんよ
もともとパフォーマンス悪いってのもあるけどな笑😏
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:53:59.25 ID:P6xv3BHF0
同じ摂取カロリーにして回数分割しろよ
インスリンドバドバで脂肪酸分泌されるぞ
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:56:00.88 ID:KZ3voeZnM
プロテインくさ
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:56:02.53 ID:O1kAurGuF
イッチの体重はよ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:56:52.37 ID:tWjMtsPh0
YouTubeでダイエット中でもピーナッツなら間食していいって言ってる人が多いんだけど本当なのか？
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/27(火) 09:57:20.44 ID:tbXqiamJ0
😏これクッソ腹立つw
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