- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:05:05.62 ID:gpmuNnqM0
どうしたらいい？
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:05:34.50 ID:1GRf6Zbc0
シリコンを
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:05:55.02 ID:BgtMqgr+d
牛乳いっぱい飲めばのびるやろ
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:07:19.37 ID:gpmuNnqM0
>>4
いままで飲んでいたんですが太ってしまうのであまり飲んでいません
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:06:10.33 ID:iYvSBkkQ0
遺伝子組み換え
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:06:59.74 ID:AyZZ57HC0
適度な栄養素を摂取する
適度に運動する
適度に睡眠をとる
以上
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:07:03.30 ID:5ENtob/ed
シークレットシューズでええやん
5cmくらいまでならバレへんで
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:07:09.43 ID:vhrpHRaX0
バスケ部に入る
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:07:11.76 ID:5eXBKpoa0
13歳がこんな時間までなにしとん
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:08:19.43 ID:gpmuNnqM0
>>10
最近寝れなくて…
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:08:07.01 ID:asCPjeX40
こんな時間に起きてる時点で
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:08:54.64 ID:3db/0f/qd
>>13
夜ふかしは関係ないだろう
睡眠不足でなければ大丈夫だわ
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:10:15.34 ID:AyZZ57HC0
>>15
いや関係あるで
睡眠って時間さえ取れればいいって訳じゃなくて生活リズムや周囲の環境とリンクしてる
だからちゃんと夜に寝ないと正常に成長しない
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:12:32.56 ID:3db/0f/qd
>>16
ちゃんと夜寝てもハゲる奴はハゲるしハゲない奴ははげないだろ？
結局はホルモンバランスがらどうだとかで「言われてるだけ」に近いんよ
多少昼夜逆転してようが夜ふかし体質だろうが眠たい時にちゃんと寝れてれば体に負担なんてあんまないんやで
自分の生活周期バランスとかに合わせて体は寝たい起きたいって命令するんやから
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:13:24.07 ID:AyZZ57HC0
>>18
じゃあお前のも「言ってるだけ」やん
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:16:16.42 ID:3db/0f/qd
>>19
そうは言っても成長に必要な睡眠は時間帯やなくて睡眠の質やってのが今の通説やからなぁ
時間帯とかってのは昭和の価値観ちゃうか？
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:14:52.80 ID:ZwwNLh6d0
>>18
さすがに無知がすぎるな
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:16:59.40 ID:3db/0f/qd
>>24
無知はお前ちゃうか？
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:14:00.86 ID:kR9gYQy50
>>16
これ普通に嘘やで
良質な睡眠を取れるかどうかは多少関係するけど時間は関係ない
よっぽどの寝不足とかでもない限りほとんど影響無い
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:14:53.24 ID:kR9gYQy50
>>20
この「時間」てのは就寝時間の事な
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:14:37.28 ID:gpmuNnqM0
>>16
そうなんですか？何か夜に寝やすくなる方法とかありませんか？
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:14:23.74 ID:8DlA3U1o0
飯食って運動してクソして寝ろ
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:15:34.63 ID:1mXPr4Yt0
スマホで夜更かししない寝る前スマホを触らない
これだけでいいよまぁ出来ないだろうけど
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:21:01.50 ID:I5IE8cLqp
自分の子供の身長伸ばしたかったら高校まで携帯買ってあげん方がええかもな
高校行っても早寝早起きするのが理想やけど流石に高校生で携帯持ってないのは可哀想や
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:21:02.69 ID:rjlVcfBPa
大谷翔平見習って隙あれば寝る
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/10/24(月) 03:22:01.18 ID:kR9gYQy50
13歳で170cm90kgとか才能の塊やんけ
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