- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:20.34 ID:j7j/TEzH0
あるん？
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:34.49 ID:j7j/TEzH0
どうなんや…？
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:37.49 ID:Qce0BAFtM
病気して入院すればやめれる
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:52.97 ID:j7j/TEzH0
>>3
自力で治したいで…
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:49.87 ID:LSe35kxC6
そんなに吸いたくなるもんかあれ？
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:53:28.36 ID:j7j/TEzH0
>>4
興奮してるときにオ●ニー我慢できるか？
って話や
- 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 21:00:03.13 ID:LSe35kxC6
>>10
ワイ今までに10本くらい吸ったけど不味かったからすてちゃったわ
シンプルに臭いしまずいわ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:54.69 ID:jJwv9miK0
ミリ数減らす
間隔広げる
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:54:04.37 ID:j7j/TEzH0
>>6
一気に辞めるのはあかんか…？
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:52:57.35 ID:+G95o/zB0
ワイは吸わないって決めてから吸わなくなった
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:53:17.92 ID:ffab+LKW0
ワイ禁煙3日目やけど意外といけるもんやな
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:54:24.16 ID:j7j/TEzH0
>>8
やるやんか
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:53:20.84 ID:byUqew1wd
チャンピックス飲め
辞める気なかったワイでも辞められた
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:57:45.42 ID:l9RLAS3o0
>>9
ワイは薬切れたら無理やったで
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:59:10.00 ID:byUqew1wd
>>29
ワイは半年禁煙してから1本吸ったらまたやめられなくなったわ
- 48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 21:00:44.86 ID:l9RLAS3o0
>>40
ワイもそんな感じや
薬飲んでる3か月とその後の3か月は吸わんかったけどまた再開した
薬飲むとタバコ臭くて吸えないけど吸いたいって気持ちだけは消えんかった
逃げ道も無くてホンマ地獄みたいな日々やったわ
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:54:02.56 ID:jJwv9miK0
まず1日何本吸ってるか書けよ
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:54:43.06 ID:j7j/TEzH0
>>11
ひと箱は軽くいくレベルやな
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:07.34 ID:jJwv9miK0
>>14
30本くらい?
急にやめるのはハードル高いぞ
なんミリ吸ってるか知らんけど1日の本数減らして、慣れたらミリ数落として、それで本数減らして
1日6本くらいになったら禁煙
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:54:55.40 ID:cduKmcio0
無理して辞めてもストレスになるだけや
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:55:56.31 ID:j7j/TEzH0
>>16
我慢するのはあかんか…？
反動大きいんやろうか…
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:55:22.03 ID:ePV9KTeM0
指4本ずつ切り落としたらタバコ持てなくて吸えない
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:56:09.08 ID:doK225HOd
ずっと吸いたい気持ち残るけどいつの間にか忘れてる
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:56:15.13 ID:Wt+H6Dqu0
言うほどやめれんか？
辞める理由がないから吸ってるけど、吸いたくならなければ平気で1週間以上吸わないときもあるんやが
ちな吸うてる日は1日10本くらい
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:57:14.31 ID:j7j/TEzH0
>>22
ライトスモークユーザーやん
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:09.77 ID:IQD/Kf650
>>28
質問ええか？
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:59:15.15 ID:yTSkVFT3M
>>22
お前さんそれは中毒性ないからいつでも止められるやつや
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:56:32.26 ID:yTSkVFT3M
ちょっとずつ減らしてくのがええで
ワイはなんとかそれで止められた
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:56:35.79 ID:pCb0sggD0
別の物を口に咥える習慣を作るのでは駄目か？
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:56:56.81 ID:2PLBL3BU0
今タバコ吸えるとこほとんどないやん
毎日一箱以上ってどんな仕事やねん
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:57:04.77 ID:ffab+LKW0
禁煙の最初は口が寂しいからガム噛んどけばええで
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:57:50.44 ID:doK225HOd
アイコスとか臭えから吸うなよ
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:37.75 ID:j7j/TEzH0
>>30
ワイは紙→加熱→紙で落ち着いたで
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:59:19.20 ID:IQD/Kf650
>>36
質問あるんやけどええか？
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:15.23 ID:WSlosef10
辞める理由を日々積み上げて辞める準備をしとけ
どんな方法で禁煙するにしろ本人のやる気がないと続かないのは確かや
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:30.27 ID:/ouIPYRJ0
自力で止めたけど口内炎と四六時中来る落ちるような眠気とニコチン切れのイライラで1回目は3週間で失敗したわ
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:38.09 ID:7+9f1H43a
まず電子にしろ
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:53.20 ID:pqVLYqcjr
軽いタバコで体慣れさせてから1本クッソ重いタバコを吸う
一気にやめられる
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:58:53.74 ID:qRZBbIoU0
やる気の問題や
本気で辞める気あるならすぐ辞められる
- 43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 20:59:21.97 ID:bp128MLOa
ちょうど禁煙して1年経ったが衰退とは思わないな不思議と
ただ暇なので何かやりたい😞
- 47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/12/09(金) 21:00:33.32 ID:WSlosef10
本数を減らすとか軽いのに変えるというのはあんまり効果はないと思うわ
練習で１日禁煙するのは後々結構役に立つし、そのままいけそうなら一気に辞めればええで
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