- 勝った
- するぞ
- >>2
ソース - デブは才能なんだから
ちょっとくらい筋肉つけたくらいじゃ無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！無駄！ - するぞ
あとモデルはなぜかヨガる - >>4
ヨガは筋トレ？
違うよね - >>9
ストレッチと体幹
ダンベルやマシーンだけが筋トレじゃないんだが - バカとアホは別人か
- してるぞ
- ここまでソースなし
- あの強欲な壺に顔が似てるモデルとか筋トレしてるじゃん
- >>10
ソースは？ - 鍛える
- 筋肉ムキムキなモデルなんていないよね
- >>13
そう簡単に筋肉ムキムキになれると思うなよ
マ素質があって筋トレガチらないとマッチョにはなれんぞ - なんでいきなりモデルの話してきたの？
- >>14
普通痩せたいって言うとボディービルダーかモデルどっち思い浮かべる？ - >>20
両方なんだが。
減量のプロはボディビル
プロポーション作りのプロがモデル - >>20
どっちも思い浮かべないけど
主題は痩せることであって特定の職業の人のようになることじゃないよね？ - ググッたらむしろモデルが筋トレしないってソースが出ないんだけど
- >>15
だって筋トレしてないモデルなんかおらんもん - >>15
じゃあしてるソース出せばいいだけじゃん - 一般の筋トレとちょっと違うけどモデルは写り映えするような筋肉を鍛えてるんだぞ
特にヒップとか足とか中心になるらしいけど - 筋トレしない奴なんていないんだよな
わざわざやろうと思って始める奴は陰キャ - 春日がCMでやってるサプリ飲んでみなよ
- そもそもデブな時点で痩せる為には筋肉つけないといけないんだが
モデルの話いきなり出てくるのが意味不明>>1 - 陰キャっていきなり首突っ込んできてズレた話してマウント取ろうとするよな
- モデルっつっても色々あるだろプラモデルとかMVCのMとか
- にこるん
- うるせェ！！！！！！！！！！！！！！！
喰う！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ - ちなみに痩せたい時につける筋肉は下半身な
上半身は別にやらなくていい - 筋トレしないソースは？
- デブが筋トレせずに痩せてもモデルにはなれないぞ
- モデルはムキムキになったら仕事来ないだろ何言ってんの
- 強いて言うなら１０代の時間も体力も有り余ってる頃にもっと筋肉つけとけばよかった
小中の体育は球技よりウエイトトレーニングさせるべき - モデルが筋トレするソース貼られまくってるけど筋トレしないソース早くして？
- >筋肉つけば寝てるだけで痩せる
完全にダイエットエアプ野郎
- >>57
自称ビルダーのデブが調子のって２回も似たようなレスしてくるなよ
焦ってんのか？ - >>60
「筋肉つけば寝てるだけで痩せる」って言ってるエアプのプヨガリがなんか言っても誰も信用しないだろwVIPで身体なんてうpする訳ねーだろボケ
お前はうpしろ、って言ったらすんのか？
- >>65
おまえがしたらしてやるけど？
おまえが聞いても無いのにボディービルダーとかほざいたから証拠見せろって言っただけだ - >>69
いやお前がうpしろよ
見本見せて
俺うpするなんて言ってねーだろ
俺がビルダーだって言ったのはお前が筋トレにもダイエットにも無知なのに知ったかぶりした上で俺を何も分かってないと言ったからだよ - >>72
おまえがボディービルダー 大会で優勝(笑)とか聞いてもない話を出してきて
謎のマウント取ろうとしてきたから
証拠は？って言ってるだけだぞ
証拠も出せないくせに嘘ばっかついてんじゃねーよ
でたらめな話ばっかして - >>77
それがマウントとられたーって悔しがるのはお前がクソガリでコンプ持ちだからだよ。俺は事実を書いただけ。 - >>77
筋肉ついたら食事制限なしでガンガン痩せる証拠くれよ - してないはずないだろ
- 証明もせずに肩書きで自論の説得力強くしようとしても滑稽なだけだぞ
- 痩せるだけが筋トレの効果と思ってるのエアプ過ぎ
優れたプロポーションは均整のとれた筋肉ありきなのに - うるせー俺が正しいんだ！歯向かう奴は許さん！
- 痩せたいなら食事制限しろ
ムキムキのボディビルダーでも減量期は食事制限する - 筋肉つければ代謝よくなる言うけど燃費悪い身体になるから腹が減りやすくなるってデメリットも常識なのに筋肉信者は誰もそれに触れないのよな
- >>64
涙拭けよデブ - 基礎代謝を上げないと一時的には痩せてもまたすぐリバウンドするぞ
だから筋肉はつけたほうが良い - そもそも筋肉もつけずに痩せた鶏ガラの体に何の魅力もないからな
筋トレから逃げてるだけにすぎない - ただ痩せるだけなら食事制限だけで良いけど
健康的に痩せたいとかスタイル良くしたいなら筋トレや有酸素運動も必要と思うよ - 一日100回も筋トレしてるのにヘソ周りだけだるんだるん
- 週に2～3回プールで有酸素運動してるけどお腹ぷよんぷよんだわ
- え、するけど
- つか、なにが証拠見せてうpしろだよw
自分ができねーことを他人に言ってんじゃねーよ雑魚ww - だーかーらー俺が正しいのーみんな俺を信じろよーなんで信じないんだよー
俺は絶対正しいのにー - 証拠も出せないくせに嘘ばっかついてんじゃねーよ
でたらめな話ばっかして - >>7538
本物なら自分からボディービルダー(笑)とか言わないから
どこの大会のタイトルを持ってるんだ？
それをID付きで見せてくれよ
本物ならな - まぁ、無理だろうな
エアプだろうし
相手するだけ時間の無駄だった - だいたいボディービルダーとか書く奴はクソガリに間違いねーよ
ボディビルダーな
だからなんで特定されるような行動を俺がするんだよ？お前池沼だろ？
お前免許証うpしろって言ったらすんのか？ - >>83
じゃあ、これからは自分からボディービルダー(笑)なんて言うなよ
全然知識も浅いし本物なら次回からはもっと具体的に書いてな
嘘がバレないように - >>91
お前は知識凄いもんな筋トレだけで食事制限無しでガンガン体脂肪落とせるんだから
スゲーわ。お前ボディビの才能あるよ。
- >>92
少なくともおまえよりは凄いからな
痩せるために筋トレしなくていい根拠も何も書いてないし
ボディービルダーのくせに筋トレを否定する意味がわからない - >>95
>痩せる為に筋トレしなくていい根拠「痩せる」為には筋トレより食事制限した方がはるかに効率がいいから
体脂肪を落とした上で筋肉も付けたいなら筋トレやるように言うぜ
- >本物なら自分からボディービルダー(笑)とか言わないから
どういう理屈だよクソガリww
俺ボディービルダー(笑)なんて言ってねーし(笑)
- 真っ赤でワロタ
- 場外乱闘になってて草
- 筋トレしてないモデルとか聞いたことない
- モデルも筋トレするところわかった所で切り上げて謝罪しとけば良いものを…
このバカ… - だいたいどうやって賞状とかトロフィーとかうpすんだよww
お前みたいにニートでずーっと家にいねーから無理だわww - 顔真っ赤でワロタ
自称ボディビルダーさん恥ずかしくないの？ - 筋肉つけると言うか運動する習慣をつけた方がいいよね
- デブなんだから痩せるために有酸素だけでいいとか甘えてるからデブなんだよ
痩せるためにやれることはなんでもやれデブ
そんなんだからデブなんだよ - 多少の筋トレでモデルが困るほどの筋肉がつけられるならボディビルダーはあんなに苦労してねえよ
- 菓子類菓子パンコンビニ弁当辞めて軽く運動すれば痩せる？
178/84体脂肪率36% - 筋肉つけたとこで脂肪の下に筋肉が付くだけだから余計重くなるだろ
- デブのダイエットに筋トレは必ずしも無きゃいけないわけじゃないけど
効率よく痩せたいなら必須だよな
デブ「痩せたい！」バカ「筋肉付けろ！」僕「モデルは筋トレしないよね」アホ「ぐぬぬ…」
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