- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:06:35.35 ID:zanT9YaR0
たのむ
せめて170にはしたいんや
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:07:30.01 ID:iIbEab860
たくさんねる
いっぱいくう
てきどにうごく
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:09:59.71 ID:zanT9YaR0
>>3
>>8
どんな運動が有効なんや？
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:10:38.35 ID:uq1SxkHH0
>>10
何でもいいけどもう遅い
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:12:18.53 ID:zanT9YaR0
>>13
かなｃ
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:12:00.86 ID:iIbEab860
>>10
まあジャンプが1番いいんやないか？
とりあえず運動して成長ホルモン出すことが目的や
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:16:47.84 ID:zanT9YaR0
>>21
ジャンプええんやな
サンガツ試してみるわ
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:07:32.40 ID:uqRnSbVi0
親ガチャに当たる
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:07:57.94 ID:fKhHRPfu0
セノビーを毎日飲む
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:08:01.37 ID:84VeiuUt0
幼少期が大事や
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:09:24.40 ID:zanT9YaR0
>>6
いま18やけどもう無理か？
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:10:52.42 ID:A0ZgufuE0
>>9
整形外科行ってレントゲン撮ってもらえ
骨端線っていうのが残ってたら伸びる
消えてたらもう伸びないから骨延長やな
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:12:59.52 ID:zanT9YaR0
>>14
そんなのがあるんやな
教えてくれてサンガツ
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:11:03.41 ID:iIbEab860
>>9
18は晩熟でもない限り無理や
姿勢とか骨格の歪み直して1センチ増えるかどうか
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:08:47.13 ID:zanT9YaR0
はやくのばしたいんゴ
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:08:52.49 ID:uq1SxkHH0
成長期に運動する
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:10:04.62 ID:I+Ri7q1k0
20越えたら無理
それまでなら牛乳飲んで水泳がいい
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:11:05.86 ID:zanT9YaR0
>>11
はえー
まだぎりぎり間に合いそうや
サンガツ
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:10:26.65 ID:SPcbVsK60
さっき低身長スレたててたニキか？
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:12:01.06 ID:zanT9YaR0
>>12
たぶんちがうで
今日はこれが初めてやで
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:10:57.71 ID:YldGZgUm0
ジャンプマジで効くらしいよ
1日1回3分間してみよう
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:13:42.96 ID:zanT9YaR0
>>15
まじか
サンガツ！試してみるわ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:11:58.57 ID:NmwryFpBM
20越えても伸びるぞ
筋トレと同じく筋肉に刺激を与えることとちゃんと栄養摂取する事やつまり背伸びとたんぱく質ちゃんととれ
ワイはそれで185までいった
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:15:53.45 ID:zanT9YaR0
>>20
タンパク質有効なんやな
筋トレとかもしてたら伸びるんか？
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:12:12.26 ID:vMjBzMIRa
毎日寝る前にパッパとマッマに頭と足持って引っ張ってもらうとええで
ワイはそれで2000cm伸びたわ😁
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:12:15.52 ID:R0XQMFqU0
まず身長が高い両親を用意します
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:18:06.07 ID:zanT9YaR0
>>24
🥺
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:13:35.15 ID:vefPCEmD0
バスケしろ，喧嘩しまくれ，給食死ぬほど食え，廃棄の牛乳飲み尽くせ
これしてたらワイは中1150㎝30㎏から中2182㎝80㎏になったわ
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:13:59.51 ID:vMjBzMIRa
>>27
バケモンで草
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:15:15.60 ID:qyRtkhCx0
>>27
国産んでそう
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:20:01.95 ID:zanT9YaR0
>>27
草
怖くて喧嘩とかできなんゴ…
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:15:39.90 ID:u4L6Mgx80
ワイのパッパホテルのフロントで仕事してたんやけど
そのフロントの高さが高くていつも背伸びしてたら2センチ伸びてたらしいで。
もちろん20超えてからの話
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:21:08.88 ID:zanT9YaR0
>>32
はえー
背伸びもやっぱ必要なんやな
2㎝伸びたの裏山
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:16:08.71 ID:9tF1Gg770
伸ばす方法は色々あると思うけど総じて言えるのは睡眠不足のやつはチビばかり
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:22:11.09 ID:zanT9YaR0
>>34
ワイやん…
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:17:35.56 ID:XcMNdgYy0
4頭の馬に両手足をしばりつけて引っ張ってもらうんやで
- 43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:22:44.74 ID:zanT9YaR0
>>36
こわE
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:17:40.22 ID:ptNiq7a50
今なんぼなん？
- 44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:23:11.13 ID:zanT9YaR0
>>37
18やで
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:20:24.34 ID:try+9tUnH
年齢による
- 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:24:30.60 ID:zanT9YaR0
>>40
18やが
できるんかな？
- 46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/06(土) 21:24:34.51 ID:OqFtQIZUd
牛にロープくっ付けてワイの首と脚につけて引っ張ってもらったら？
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