- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:23:40.444 ID:jpWkr4N90
添加物まみれ
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:24:05.461 ID:hkyw62cX0
そりゃま●こも臭いわ
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:24:23.910 ID:jpWkr4N90
>>2
へんなものたべると体はくさくなる
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:24:08.251 ID:jpWkr4N90
うつなおさないと食生活もなおらない
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:24:43.871 ID:jpWkr4N90
おわってる
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:24:49.335 ID:jpWkr4N90
なんとかしたい
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:25:07.831 ID:jpWkr4N90
自炊じゃ満足できないからだになった
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:25:25.244 ID:jpWkr4N90
9月だしほんきだすか
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:25:51.091 ID:Fg/Y2x8F0
太ってるの？
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:09.822 ID:jpWkr4N90
>>10
ふつーかな
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:25:56.459 ID:jpWkr4N90
毎日たべたものリストを作成する
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:44.899 ID:TILWgN320
>>11
また食べたくなってさらに太りそう
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:27:14.520 ID:jpWkr4N90
>>16
このままいったらおわる
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:28.275 ID:R4DuromT0
食えるだけええやろ
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:55.342 ID:jpWkr4N90
>>13
こんなもん食わないほうがまし
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:32.053 ID:Zuh/7hlcM
めし初
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:39.174 ID:Zuh/7hlcM
うpのまちがい
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:26:57.915 ID:HYHjTN4j0
無添加で生きるほうがムズくね?
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:27:59.259 ID:jpWkr4N90
>>18
無添加はむずいけど明らかに過多になってる
かくじつに減らせる
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:27:21.645 ID:hIOW/2jM0
毎日マックとか？
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:28:28.867 ID:jpWkr4N90
>>20
まっくではないけどほぼ同じ
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:27:26.959 ID:FMZgZ1X7d
自分にとってのヒヨコ草を見つけておかないからそうなる
その点俺は自分の適合食材知っててさ、体も弱ってるときそれを欲しがるように調教してるからな
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:28:23.798 ID:Fg/Y2x8F0
別に太ったり肌荒れたり健康診断引っ掛かったりしてなければよくないか
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:29:30.808 ID:jpWkr4N90
>>23
よくないよ
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:29:08.390 ID:yc51o2vA0
大麦を主食にするといいよ
言っても聞かないだろうけど
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:30:01.031 ID:jpWkr4N90
>>25
大麦より玄米のほうがよさそう
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:29:16.704 ID:jpWkr4N90
さかな、くだもの、やさい、発酵食
摂取しなさすぎてる
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:30:32.337 ID:jpWkr4N90
玄米はおなかにたまるし酵母があるから健康的
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:31:15.816 ID:jpWkr4N90
9月は食べものをがんばる
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:31:37.488 ID:jpWkr4N90
食べものの概念がわからなくなってる
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:31:49.113 ID:jpWkr4N90
ご飯の概念がわからない
やばい
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:31:52.734 ID:yc51o2vA0
アホだなぁ
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:32:23.572 ID:jpWkr4N90
肉はしばらく抜きたい
肉ばかり摂取してる
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:33:27.129 ID:jpWkr4N90
食生活が乱れたら精神も乱れる
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:33:46.744 ID:jpWkr4N90
うつと添加物の相性はわるい
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:34:43.840 ID:hIOW/2jM0
炭水化物ばっかよりは肉多めの方がいいだろ
魚や豆腐でもいいが
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:44:17.102 ID:jpWkr4N90
>>37
できれば肉はそっちで代用していく
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:36:09.674 ID:Fg/Y2x8F0
何も体に悪影響出てないのにそんなこと考えるのすごい
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:44:48.156 ID:jpWkr4N90
>>38
苦しいことを想像するとこわい
いつも罪悪感といっしょに食べてる
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:38:45.612 ID:adWqhSvrM
やっぱり自分で白飯炊いて食うのがいいよ
汁物とおかずはレトルトでもいい
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/09/09(土) 22:45:48.861 ID:jpWkr4N90
>>39
レトルトもほんとは避けたほうがいいんだよね
汁物は味噌や塩入れたり工夫しやすい
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