一日一食生活続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たまに休日ドカ食いすると肌が激荒れる

続けてないじゃん

>>2
やめたれｗｗｗ

夜食何にする？

>>6
ご飯と味噌汁とイワシ缶

腹減ってきたよな

>>7
日中の空腹はもはや快感に近い
凄く穏やかな気分
修行してるお坊さんとかもこんな気持ちなのかも

大体何時ぐらいに食べるの？

>>9
2週間に一度くらい

うんち好き？

1日1食やってたらばかほど体力落ちたのわかったから2食にしたわ
朝抜いて昼キャベツとなんかたんぱく質取れそうなの
夜食べる量気を付けたら調子戻った

>>15
まさか肉体労働とかじゃないよね？
肉体労働やスポーツやるなら食べないと駄目だよ

俺が一日一食にした時はめちゃくちゃ太ったよ
毎日すたみな太郎行ってた

痩せたけ？

>>20
元々痩せ型だけど更に痩せた

16時間断食になってるね

>>28
意味はある
胃腸に負担をかけないという意味が
筋肉減るのはそう

>>24
健康かな
確かに胃腸が楽なだけで全身楽になる

更に痩せたとか馬鹿じゃね