20年間喫煙者だったがついに禁煙成功しそう

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:42:58.571 ID:vDi21dXG0
20歳になって記念に吸い始めてから40歳になった記念にやめる
タバコはときどき染みるほどおいしかったな
だが命を縮めてまでそれが欲しいわけでもない
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:43:29.367 ID:r48RU6KH0
縮まらないが
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:44:29.142 ID:ORV2wXCE0
呼吸器科に行くとCOPD患者ばっかり
世の中でタバコ吸ってる人は結局あそこに行くことになる
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:44:44.677 ID:8ROFZp9Qd
32年間吸ってたけど禁煙して6年経つわ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:45:54.302 ID:8hglEiQv0
一箱2000円になっても吸い続けると言ってた友人は子供できた途端に一切吸わなくなった
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:46:56.009 ID:QczVX1X/0
>>5
かなりすごいね
昭和の老害は子や孫ができても余裕で吸うけどな
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:46:59.373 ID:sYzajftF0
いやもう十分縮んでるじゃねえか
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:49:43.882 ID:vDi21dXG0
>>7
肺の状態などは元通りにはならないが五年禁煙すれば肺がん発生率が50パーセント下がったりはする
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:48:08.835 ID:vDi21dXG0
タバコの値上がりもきっついし
結構な金が飛んでなにげに生活を圧迫する
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:48:43.921 ID:qbNlfKa10
おっちゃんやん
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:50:39.303 ID:xgGd4WIf0
お祝いに一服しようぜ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:51:48.921 ID:vDi21dXG0
晩酌は10年以上前にやめた
金がかかるし酔っ払ったらろくな活動ができなくなり時間の無駄
ビールは好きたまに頼む程度たまに頼む程度
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:53:23.185 ID:vDi21dXG0
合法ドラッグではタバコより酒の方が破壊力すごいよな
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:56:32.334 ID:CvldTFoOM
俺13から吸ってて32で家買って辞めたわ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:57:59.107 ID:vDi21dXG0
>>14
成長期に吸うと身長などの発育が悪くなると聞くが身長何センチ?
俺は178
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:58:51.680 ID:qbNlfKa10
やべ自爆したやん糞が>>15
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:05:01.779 ID:CvldTFoOM
>>15
個人差あるけど確かに悪いと思う176
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:58:33.753 ID:8ROFZp9Qd
>>14
だっさ
家買ってその日に焼肉パーティーしたわ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:58:01.686 ID:qbNlfKa10
あ?俺8歳から吸ってて38歳で未婚でハゲてるけど?
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:59:44.168 ID:vDi21dXG0
>>16
身長何センチ?
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:00:35.634 ID:8ROFZp9Qd
>>19
俺12歳から吸ってたけど167cm
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:01:43.879 ID:vDi21dXG0
>>21
未成年でタバコ吸うと身長の他にも脳なども発育が遅くなると聞くが
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:15:24.887 ID:8ROFZp9Qd
>>23
中卒で最近物忘れも酷いし頭の回転も悪くなった
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:18:58.953 ID:vDi21dXG0
>>28
タバコは短期的には頭が冴える
ドーパミンが出るし、ニコチンがアセチルコリンと似た働きをするから
だが長期的には活性酸素や脳血管の萎縮や動脈硬化などの作用により脳を老化させダメージを与える
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:21:21.013 ID:vDi21dXG0
>>28
記憶力に関わってくる前頭葉は一日一時間の有酸素運動で肥大するし能力も上がる
昔は脳細胞は生き返らないし増えることがないと言われてたが有酸素運動で前頭葉に限っては
肥大して知能も上昇するという研究成果がある
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:22:17.053 ID:8ROFZp9Qd
>>30
へえちょっとやってみるか
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 08:59:45.852 ID:qbNlfKa10
俺の負け白旗やごめんなさい
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:01:34.793 ID:isvniS9e0
3歳のヘビースモーカーの赤ちゃんニュースでやってたが生きてんのか?
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:08:35.440 ID:vDi21dXG0
>>22
知らないけどすぐ死にはしないんじゃないか
タバコの害は微弱で、十年くらいかけて継続して吸ってはじめて健康被害が出る
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:06:55.650 ID:vDi21dXG0
まあ成人してから吸っても喫煙は脳などにダメージ与えるけどな
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/05/25(土) 09:07:30.026 ID:uv89RSYD0
ダイエットついでに禁煙始めたけど
肌がボロボロになってるのに今更気付いて後悔しか無い

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