【一人暮らし】そろそろ食費「月3万円」が難しくなってきたな。3.5万円でも厳しい

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:15:13.74 ID:QBKLJqVi0

栄養バランスも考慮すると4万円越える
https://kenmo.jp

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:15:44.04 ID:QBKLJqVi0
1日1000円(税込)はキツイ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:15:58.00 ID:QBKLJqVi0
まともな食事ができない
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:16:09.78 ID:bn94jY+A0
自炊してる?
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:16:45.14 ID:QBKLJqVi0
>>4
外食したら5万円越えるやろ?
5万できかんか…
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:18:52.13 ID:8yRygBce0
>>4
してる。畑もあるので育てるのが簡単な野菜に絞って家庭菜園もやってる
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:16:15.75 ID:QBKLJqVi0
1500円くらい使えたら楽になる
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:16:34.08 ID:aTa+sV8VH
女の子の平均だろ三万とか
男は4万はいくだろ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:16:59.28 ID:FFDqWFip0
チョンモメンが好きそうなプルコギ3パック買ってきたわ
あとヤクルト10本
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:17:20.22 ID:ufoP92gz0
自炊継続出来る人凄いわ
仕事の後に疲れてるとやる気しない
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:18:39.54 ID:FLULf2tD0
>>9
土日に下ごしらえしとくんだぞ
平日はレンチンしたり炒めたりするだけ
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:17:24.10 ID:50/oAC0e0
まともな男なら7万はいく
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:17:30.43 ID:FLULf2tD0
避け飲まなかったら楽勝
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:18:26.63 ID:7ALSd7Ri0
朝:ラ・ムー弁当、200円
昼:ラ・ムー弁当、200円
晩:ラ・ムー弁当、200円

600円×31日、18,600円

17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:19:22.76 ID:wBOykk2Y0
>>12
よし!まだ搾取できるな、増税だ!
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:19:24.59 ID:aTa+sV8VH
>>12
飲み物は?
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:21:27.56 ID:LOfc6Hct0
>>18
食費に飲み物代も含めるの?
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:22:02.00 ID:aTa+sV8VH
>>28
含めないの?
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:22:45.51 ID:LOfc6Hct0
>>32
僕は含めてないなあ
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:23:33.39 ID:7ALSd7Ri0
>>18
朝:ラ・ムータウリン3000、40円
昼:ラ・ムーコーヒー、30円
晩:ラ・ムーゴールデンハンマー、55円

125円×31日、3,875円

14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:18:49.23 ID:ufzR3WlR0
シリアル食えよ
2万でいける
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:19:01.10 ID:2SDiNLB+0
7日でコミコミ1万ぐらいかかっているから1ヶ月4万ぐらいだね
朝抜き昼自炊おにぎりでこれだからね
アベノミクスの果実で昼飯がおにぎりになった
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:19:58.47 ID:qVrdE0/V0
ケンモメシ食べてたらいよいよ飯に対する食欲がなくなっちまった
もう栄養のために口にモノ突っ込んでる始末
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:20:48.61 ID:cfCIHsSt0
米200g20円
コロッケ50円
何が不満だ?
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:20:48.78 ID:aTa+sV8VH
自炊とか素材に乗り出したら5~6万とか普通に行く
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:20:51.07 ID:JxOqnHrz0
今こそ一ヶ月一万円生活放送してくれ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:20:57.04 ID:hMXLkGkS0
近所に半額弁当が確実に買えるスーパーあると捗るぞ
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:22:40.38 ID:O5e1ga150
>>24
今は半額自体やらないとこ多いからな
三割引止まりが増えた
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:21:05.31 ID:ay+/35gO0
すまん丸の内で2200円のスープカレー食ってきたわ
ビールもついてたけどな
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:21:10.22 ID:FLULf2tD0
キャベツ1玉あるけど何に使う?
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:21:51.38 ID:aTa+sV8VH
>>26
白菜代わりに鍋
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:25:40.35 ID:cmboQkf30
>>26
お好み焼き、焼きそば、回鍋肉、鮭のちゃんちゃん焼き、コールスロー、ロールキャベツ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:21:46.73 ID:O5e1ga150
米を炊いてあとは簡単な惣菜…と言い続けてきたが米も値上がりしてるからやべーな
惣菜も言わずもがな
値引き自体減ったし奪い合いなこともあるし終わりよ終わり
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:21:59.54 ID:aOFQP9wA0
デブで草
月2万余裕だろ(笑)
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:22:27.84 ID:3upmpX0hM
栄養失調で早死するでしょ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:22:38.65 ID:4Io28jW70
休職してた時は1日500円で過ごしてたな

仕事すると脳みそ使うし歩数も増えたし飲み物も買うし1日1500円はかかる

42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:23:35.43 ID:FLULf2tD0
飲み物なんて麦茶作ればほぼタダなのに
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:15.49 ID:cfCIHsSt0
>>42
麦何処に落ちてる?
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:23:37.27 ID:5S/sDPmE0
1日1000円でも月3万だもんな
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:23:42.68 ID:g9WHDcck0
6万くらいだなぁ 飯にはある程度コスト掛けてる(´・ω・`)
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:11.60 ID:MpfFytEf0
自炊だと安く済むって言うが、俺のおすすめは外食並みの金かける意気込みで自炊するの。
外食じゃ更に3倍なるから手が届かないレベルの食生活が手に入るぞ。野菜が豊富になったり健康的だ
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:34.71 ID:O09ar5mA0
オリーブオイル値上がりし過ぎじゃね
500ml1000円ぐらいのBOSCO買って高いと思ったら1500円ぐらいになってたわ

手抜きパスタ必須なのに胡麻油とかに変えろって啓示?

49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:37.60 ID:FXF/W10U0
食材云々よりも
そもそもの食う量を減らせば3万は余裕
夜なんてほとんど食べなくていいし
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:42.86 ID:4Io28jW70
半額シールが貼られた弁当は
ご飯固くなって乾燥してるし不味い
金もらっても食いたくない
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:55.88 ID:HXNxyiHLr
米だけ腹一杯くっときゃ20000ですむやろ
ビタミン気になるならマルチビタミンでも取っとけ
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:24:56.25 ID:ZSOF0L9Z0
緑黄色野菜とたまごで全ての栄養を摂れるよ
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:25:06.10 ID:zbewZui40
3食を松屋の牛丼で凌いでも4万5千円くらいやぞ
健康削って自炊してもこれより安上がりにするの無理やろ
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:25:06.23 ID:cfCIHsSt0
弁当買う奴はアホ
米は自炊するだけで生涯1000万も浮く
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:25:18.13 ID:cp/fxFAZa
米を炊いた後に冷凍するのは自炊初心者よ
毎日米を食べるなら保温が最強
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:25:24.65 ID:CiLCt4ee0
自炊派だけど一度の買い物額が1年で10~20%上がってる気はする
家計簿付けてないから体感だけど
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:25:31.61 ID:7ALSd7Ri0
自分で書いて気づいたけど
ラ・ムーの50円系ドリンクをちびちび飲んでも月4,000円かかるなら
チョコザップに入ってプロテインコーヒー飲んだほうが得だな
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:26:19.21 ID:ZbBIHmYA0
デフレの間に3000万円貯金しといてよかった。
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:27:16.19 ID:cmboQkf30
僕は今日リッチにお弁当屋さんのお弁当を頂きます🥺
牛カルビ丼
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:27:24.87 ID:LOfc6Hct0
パック飯と納豆キムチ玉子で過ごせば、月2万代も可能だぞ
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:28:42.12 ID:cfCIHsSt0
>>62
パック飯は高いがな
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:29:37.65 ID:LOfc6Hct0
>>66
炊飯器なんか買えないよ
置き場所がない
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:30:12.43 ID:FLULf2tD0
>>71
レンジでも米炊けるぞ
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:27:35.59 ID:GsTDxLjed
なんだかんだ週に一度は外食してしまうからな~
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:28:40.64 ID:7dRYuGFo0
三人家族で6万くらいだぞ
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:28:44.73 ID:FLULf2tD0
酒で毎日500円×30日、職場の弁当500円×22日
これを無くせば26,000円削れるんだけどなあ
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:28:53.82 ID:Uzlrecf00
一日二食で十分
米はふるさと納税でもらう
飲み物は水筒で麦茶やルイボスティーやコーヒー
外食しない
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:29:37.59 ID:FsB5LhOw0
ガルバ1時間一万円使うとかを
食費としてカウントすると
ガルバキャバなんて絶対行かないほうが良いよな
ムダでしか無い
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:31:02.08 ID:LOfc6Hct0
>>70
普通、ガルバ代を食費には含めないやろ
娯楽費遊興費だろJK
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:31:49.18 ID:aTa+sV8VH
>>70
ピンサロのほうがコスパよくない?
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:29:43.60 ID:Hrc7cMUz0
二人暮らしの夫婦は7~8万が相場ってこと?
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:30:11.91 ID:yRFgMw8Z0
一人暮らしの頃は毎日コンビニだったから1日1500円~2000円
ほんと馬鹿だったなぁ
家のすぐ近くの三井記念病院横にライフあったのに
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:30:29.30 ID:D7/IuaPJ0
セミを食えば毎月の食費1000円に抑えれるぞ
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:30:39.86 ID:cp/fxFAZa
最近気付いた多分世の中にまだ広まっていない超節約術を教えてやんよ
米を炊く時にパスタ麺を5%混ぜ込んでそば飯にすると炊飯器の保温の電気代が85%も下がってたった15%で済むようになるんだぜ
冷凍とか失笑よ
89 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:33:01.69 ID:O5e1ga150
>>76
なんか凄いけどどんな仕組みよ
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:30:53.31 ID:g2epj96d0
吉野家の200円割引は捗る
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:31:15.92 ID:D7/IuaPJ0
セミとブラックバスとミシシッピアカミミガメとアメザリを好きなだけ食えばええんやで
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:31:24.07 ID:cyRw4Fm/0
3万は頑張ってる方だな
自炊頑張らないと無理だろ
87 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:32:37.88 ID:H5fcM4SU0
蓮舫の家賃支援に期待しようや
88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:32:40.39 ID:yMBINkVG0
外に食事行くと一気に跳ね上がるね
昼にデニーズに食べに行ったら2人で5000円超えたわ
92 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/06/30(日) 18:33:29.26 ID:KCg0YJOq0
業務スーパーで完結すれば月1万円台でいける

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