ついに40歳になったんだが、40代で起きる体の変化とか人生イベント教えろ

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:03:46.82

https://diamond.jp/articles/-/355946

スポーツをしていた人が「人生」という試合会場でも強い納得の理由

ビジネスにおいては
毎日が試合であり練習である
 スポーツとビジネスの関係は、スポンサーあるいは福利厚生の1つとしての位置づけとなっているのがこれまでの日本だった。スポーツの存在価値が日本では低く、富国強兵からはじまった体育の概念が強い。しかし、欧米では「スポーツは文化だ」というとらえ方をしている。「文化」とは英語で「カルチャー」、語源はフランス語系のラテン語らしく「人として耕され、人として心豊かに生きる人間活動」という文明と対比された意味だ。

昨今の欧米では「スポーツ=文化」という認識が定着しており、積極的にスポーツ心理学をビジネスに取り入れるのがトレンドだ。いち早くスポーツをビジネスに取り入れた欧米と乗り遅れた日本。スポーツで非認知能力を鍛えてきた人が成功しやすい理由を、スポーツドクターである辻 秀一氏が解説する
ビジネスにおいては
毎日が試合であり練習である
 スポーツとビジネスの関係は、スポンサーあるいは福利厚生の1つとしての位置づけとなっているのがこれまでの日本だった。スポーツの存在価値が日本では低く、富国強兵からはじまった体育の概念が強い。しかし、欧米では「スポーツは文化だ」というとらえ方をしている。「文化」とは英語で「カルチャー」、語源はフランス語系のラテン語らしく「人として耕され、人として心豊かに生きる人間活動」という文明と対比された意味だ。
「文化」としてのスポーツが、社会やビジネスに大いに役に立つ存在だと考えられているのだ。スポーツは社会の縮図として、人の心の豊かさを学ぶことができる貴重な人間の営みの1つなのだ。

 スポーツには「心技体」という言葉がある。

「心」の大切さが、経験的にこの言葉としてスポーツには生まれているのだ。パフォーマンスという人間の営みを見たときに、スポーツもビジネスも「心技体」のはずである。
パフォーマンスは、仕事もスポーツも「内容」と「質」でできているのは人間の仕組みとしてまったく同じだ。内容の「何を」をレベルアップするためには、スポーツでは技術や体力が必要で、とてもわかりやすい。そのため、アスリートは技術向上のために練習をし、体力をつけるためにトレーニングをしている。がしかし、それだけでは結果が出せないこともわかっている。「心」の存在がパフォーマンスに大きく影響していることをみなわかっているのだ。だから、「心技体」という言葉があるのだ。

 ビジネスの世界で「心技体」と言わないのはなぜなのか?心もあまり配慮されず、健康な身体も後回しで、技術やスキルや知識だけで、仕事というパフォーマンスを日々、何年も続けている。

3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:04:40.55 ID:+Gkempri0
筋肉さえあればいつまでも最強だぞ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:05:00.23 ID:H6IfNuFM0
脂っこいものは余裕だが昔ほどの量は食えなくなった
いいように捉えると少量で満足できるから飯代のコスパよくなった
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:06:07.61 ID:cSg82YYl0
けっこうふりょう
かんせつつう ようつう
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:08:10.35 ID:orgxSY8f0
腰に気をつけろ
一ヶ月単位か、下手すりゃ年で動けなくなる
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:09:29.56 ID:PcO61dGq0
40代だけど衰えが自分で全然わからん
白髪数本出てきたくらいかな
毎日歩いているせいか、体力とか落ちた感じがしない
ただ、高負荷の運動しないから、もしやれば体力落ちたの感じるんだろうな

もっと衰えるかと思ったわw

11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:09:31.44 ID:fi0nuBmK0
若い頃 寝るとHP全回復
40代 寝てもHPが回復してない
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:10:03.77 ID:Q+1nZTPN0
>>11
むしろ寝れば寝るほどダメージ受けてる気がする
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:09:52.37 ID:34nGf9kO0
尿漏れ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:13:33.84 ID:aghSTl2m0
>>12
まじこれ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:11:30.93 ID:+eBzHyvBH
入院レベルの病気になるよ
俺は胆石だった
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:12:11.23 ID:b377Ffo30
動悸半端ない時あった注意しろ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:14:14.44 ID:Gh2UwnQn0
世間の目だな
まるでゴミを見るかのように変わる
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:14:44.41 ID:Zn7u7TQb0
存在が透明になる
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:15:10.81 ID:orgxSY8f0
>>21
つまりむしょくか
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:15:46.01 ID:vKYSfxKFd
筋肉つけとかないとすぐへばって体あちこち痛くなる
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:15:56.54 ID:FPwuPUk20
たいして変化ないから安心して続行していいぞ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:16:47.95 ID:hcs12x3La
40代ならそれまで不摂生してないなら特に変わらない
50代からヤバイ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:16:52.73 ID:nbGGFMoc0
俺は高血圧
ただ30代から頭痛持ちだったが高血圧の薬飲みだして血圧下がってからは頭痛なくなったわ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:17:36.36 ID:PZqrIlkj0
40はまだなんもない
50は一気にくる
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:17:48.15 ID:QMNSQdkT0
独身だと40-55まで何もない。
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:18:12.42 ID:I0AdCPkp0
帯状疱疹に気をつけろ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:25:15.53 ID:pOYEfRyx0
>>29
うちのママがかかってるわ今
流行ってるのか
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:23:43.69 ID:eN1WaXAIx
夜中に尿意で起きる
ペットボトルにすればトイレに行かなくていいからおすすめ
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:24:22.58 ID:EEFZ3S7D0
40代後半からがやばい
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:25:16.94 ID:jffs2gqn0
毎日身体のどっかが調子悪い
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:25:26.43 ID:5O9T7VMK0
老眼とか指先の脂不足でレジ袋捲れないとかは全然序ノ口で入院するレベルの病気に罹るよ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:27:23.52 ID:hnyCxUKV0
白髪が一気に増える
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:27:51.43 ID:9BEVTLiS0
50からだよ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:29:42.18 ID:SChKUTIjd
筋肉を鍛えろというのはまあわかる
全てが劣化していくなかで抗えるほうなのが筋肉
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:29:59.74 ID:GBDu3UQG0
絶好調の日が1日としてない
必ず身体のどこかが不調
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:31:09.96 ID:iGUo7uFq0
痛風(関節リウマチ)
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:31:42.56 ID:B4tPKUtR0
老眼、頻尿、切れの悪い小便、離婚
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:32:57.61 ID:yTmd7ONS0
40歳なったけど何もないやんと油断すると襲ってくるぞ
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:33:53.62 ID:aDdWcWcF0
40前半から半ばまでは20代とそう変わらない
後半体にガタがくる
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/22(日) 14:34:04.43 ID:S0jyZVyQ0
40代は準備期間
その間にメンテを怠ってると50代になってびっくりするほどいろいろ来る

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