年を取ると人生がつまらなく感じる理由

「子供の頃は毎日、すごく楽しかったのに」という具合に年を取ることで、昔ほど人生が楽しくないと感じる人は増えていく。最初に結論から言うと「感情が動かないから」である。

筆者自身、この問題を深く考え、試行錯誤した結果、実際に人生が楽しくなったと実感している。本稿で取り上げる対策を講じたことで、誇張なしで10代、20代より40代になってからの方が毎日が遥かに楽しいと感じる生活ができている。

人生がつまらなくなる最大の理由は「感情が動かなくなるから」だ。そして、その原因は ①新しいことに挑戦しない ②満たされてしまう ③魅力的な人との出会いが減る の3つにある。

だが、対策はシンプルだ。

・あえて難しい挑戦をしてみる
・意図的に飢餓感を作り出す
・魅力的な人と出会える場に足を運ぶ

これらを意識的に実行することで、人生は再び鮮やかに輝き始める。感情を動かす工夫をすれば、何歳になっても人生は面白くなるのだ。

https://agora-web.jp/archives/250311222003.html