薄毛には豆乳

薄毛に豆乳が効果的？！

AGA（男性型脱毛症）による薄毛の原因物質は、男性ホルモンの1つであるDHT(ジヒドロテストステロン)です。
DHTは、テストステロンという男性ホルモンと5αリダクターゼが結合することで作られます。
5αリダクターゼは男女問わず体内に存在する酵素の一種で、特に頭皮の細胞に多く分布しています。

この5αリダクターゼが活発に働くと、DHTが発生しやすくなります。DHTには、髪の毛が伸びる成長期を短縮する作用があるため、DHTの増加により髪が十分育ち切らずに細く柔らかい毛が増え、薄毛になります。
大豆イソフラボンは、この5αリダクターゼの働きを阻害することで、テストステロンと結びつくことを防ぎ、AGAの直接的な原因であるDHTが増えるのを抑制します。
このような毛髪の弱体化リスクを緩和する作用があるため、豆乳は、発毛や育毛の効果が期待できると言われているのです。

薄毛に豆乳が効果的？！ | 豆乳生活

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