1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:43:28.72 ID:IuyQtyend
これから頑張る
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:44:25.74 ID:wWxCHREN0
明日からと毎日唱える
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:44:32.65 ID:N+4ZLTdx0
アップルウォッチとか良いイヤホンとか良い靴とかウォーキングのモチベーション上がるものを買って持続する
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:45:12.94 ID:JktEcYXX0
決まった時間に歩こう
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:45:15.48 ID:TDDMZAGN0
よく分からんけど散歩って呼んだ方が良くね
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:45:58.65 ID:LMmzUIL00
意味のない時間潰しと関節の摩耗だよ
筋力が全く鍛えられないから自室で動画でもテレビでも見ながらスクワットがええぞ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:46:04.56 ID:TiGFxsvt0
駅から少しだけ遠いところに住む
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:46:55.91 ID:/6VXtVg60
歩く時間あるなら金払ってなんかのスポーツ習ったほうが楽しいんじゃない？
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:48:58.52 ID:DoEGRkZM0
めっちゃ頑張って家出て歩き出せばあとは何とかなる
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:49:04.50 ID:0WDuZeD/0
ウォーキングと考えるから良くない
どこかに出かけると考えればいい
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:50:08.33 ID:3HjNybSM0
>>12
目的が歩くなのか買い物なのかとかでモチベぜんぜん変わるしその考え方大事やな
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:49:11.01 ID:G4z2iYbm0
SNSとか見る時間を音楽とかラジオ、ポッドキャスト聴く時間にして聴きながら歩くようにした
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:50:06.00 ID:J5hxozUP0
土日か、平日夜か、がまず先
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:53:18.61 ID:T3PSrAaj0
目的見つけて歩くのオススメ
〇〇駅から〇〇駅まで歩くとか
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:55:56.75 ID:nufZQkXt0
不眠症治すために始めたけど3年間ほぼサボらず毎朝歩いてる
目的次第やろ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:56:38.26 ID:h9cO2jBG0
歩く為だけとか不毛すぎるから歩いて出社するとかに帰る方がええ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:58:50.41 ID:tJhI0tZg0
季節の移り変わりとかそういう風景好きなら飽きない
興味無いなら無理やろな
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 16:59:40.62 ID:0KF39rsc0
駅から徒歩30分の会社へ転職
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:00:23.85 ID:3RQk3UQn0
この時期から始めるのハードル高いやろ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:01:38.11 ID:2PzS78HK0
ワイは室内で踏み台昇降している
動画見ながらだと全く苦痛じゃなく捗る
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:02:01.41 ID:+4l4Pa9Ad
近所に好みの子がいるんやけど外出時間しって自然と歩くようになった
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:04:26.59 ID:UYlz+ykfd
わりとマジでドラクエウォーク
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:04:41.37 ID:jONLuN230
犬飼えとか簡単に言ってる馬鹿いるけど世話する大変さや死んだ時の悲しさ考えたら絶対やめといた方がいいぞ
ソースは愛犬亡くしたワイ
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:06:41.50 ID:2Y+YObLb0
タバコ吸えよ
定期的にコンビニ行くようになるからその時徒歩で行ったらええ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:07:33.92 ID:DLZCPNDg0
冷蔵庫空にして常にその日の食材を買いに行くとか
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:09:32.19 ID:2ie9NbQn0
ピクミンブルームやってから習慣化したわ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:10:36.00 ID:EtBcvDRG0
理由なんかなんでもいい
自分に合った続けられる理由を探せ
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:10:43.90 ID:rZWSIggk0
道民わい春まで休むことを決意
滑って歩けたもんじゃねえ
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:12:26.13 ID:JuhMLRiTd
田舎暮らしを始める
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/12/07(日) 17:15:12.34 ID:2/hcAHrfd
車持たない生活すれば自然に歩くことになるぞ
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