単身生活なら趣味でない限り自炊は不要、日々外食で月75,000円払ったほうが有意義な件について語る

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:06:17.03 ID:KsrTf/kj0

無印の「小型冷凍庫」を買ってみたら、自炊がめちゃめちゃ捗るようになった話
https://www.gizmodo.jp/2026/02/mini-freezer-review-c03.html#google_vignette

自炊生活の場合
<必要な物>
・冷蔵庫(170L) 50,000円
・炊飯器    5,000円
・オーブンレンジ 15,000円
・皿や鍋等の調理器具
・洗剤やスポンジ等の掃除用品
・その他自炊に必要な用品等
<必要な時間>
・買い出し 1日30分×30日=月15時間
・調理時間  1日60分×30日=月30時間(朝のお弁当、夕食の2回)
・清掃時間 1日30分×30日=月15時間

まず初期費用を考えてみて欲しい
単身でも上に挙げた必要最低限の家電だけでも7万円程度はかかる
加えて食器や調理器具、それらを綺麗にする清掃用品、
ラップやタッパー等、自炊に関わる用品で3万円程度はかかるだろう(適当)
最低限のもので考えても、多分トータルで10万くらい?
あと引越しイベントが来てそれらを捨てずに持っていくと運送費もかかる
捨てるにしても、冷蔵庫のリサイクル費や運送費でそれなりにかかる

なお冷蔵庫や調理家電を稼働、維持する電気代やガス代もかかるが、
まあこれは正直大したことない

そして一番ヤバいのが自炊生活をすることによって失われる時間
時短調理できても上で挙げた月60時間は取られる多分
つまり1日2時間は消える。これが自炊生活最大の無駄

あと、なんだかんだ労力使うだろう
ここまでが自炊生活の場合

じゃあオール外食生活を選んだ場合はどうなるかって言うと、
主要家電なんか洗濯機と掃除機だけで十分
調理家電等にかかる費用がない分、
20万くらいする現代最強家電のヒーポン式ドラ洗を導入して
QOL上げることをオススメする
自炊しないので食器や調理器具、清掃用品は不要、当たり前だけど

オール外食生活の1日の食費イメージはこんな感じ
朝  500円
昼 1000円
夜 1000円
1日2500円×30日=月75,000円

そして時間
自炊生活者よりも1日2時間は浮く
これが最大のメリット
そして浮いた時間を利用して1日1時間で良いから、
時給1500円程度の時給制在宅業務委託等の仕事をしてみてほしい
1日ルーティーンでやってれば本業とは別に月45000円くらいの副収入となる

最後に収支を比較してみて欲しい
まず自炊生活。
食費を限界まで切り詰めて1日3食を1,000円に抑える。出来るかは知らん
めちゃくちゃ頑張って月の食費30,000円

んで、オール外食の場合。
月よ食費75,000円
だが、時間に余裕がある分、副収入45,000円が入ってくることを考慮ふると、
結果30,000円

結局一緒なんだよ
でもどっちが楽だと思う?
どう考えてもオール外食側のほうじゃないか?
俺はそう思う

<まとめ>
自炊は時間の無駄

おわり

レス1番のリンク先のサムネイル画像
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:07:01.24 ID:Wt3Vt4Y10
冷凍食品が攻守最強
次点半額弁当
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:09:09.25 ID:+pGMXGc00
>>2
これだな
外食だって冷食出してる店も多いわけだし外出の手間と時間が無駄
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:07:32.51 ID:HNQGPv0c0
自炊に冷蔵庫関係ある?
しなくても普通あるだろw
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:09:48.86 ID:RgTArXWl0
そうか、でも俺は自炊するけどね
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:14:40.41 ID:fJL2MF2f0
手や体がボケないように
ほんの少しだけ自炊している

コロナ以降
飲食店がいろいろ変わったので

9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:14:57.12 ID:ydgs2m3S0
>>1
感動した
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:14:57.96 ID:Wpc8VsDb0
冷えた飲み物飲みたいときあるだろ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:15:27.83 ID:DbnVn4y+d
冷蔵庫と電子レンジは必須だよな
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:16:12.93 ID:UTpuI4ysM
冷蔵庫とレンジは必要だろ
冷たい飲み物飲まないんか
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:16:15.08 ID:JR8TCjgI0
自炊で毎日2時間とかどんな食通だよ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:18:23.41 ID:F0Z+ZnaXM
中食じゃあ缶の?
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:20:12.44 ID:wQKe2/kn0
なお高市インフレで外食だけだと一人10万超える模様w
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:20:39.38 ID:Pb0HWtSca
自分で作って食べたいものがないならそうだろう
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:24:13.08 ID:ATeVq4yx0
冷凍食品がコスパさいつよ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:24:17.88 ID:onhOkkCJ0
高い不味い少ない外食
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:25:03.65 ID:8yz+zPjh0
一人暮らしなら大量に作って作り置きができるからな
まぁ連日夕食は同じもの食わないといけない制約あるけど
洗い物がだるいのは同意
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:25:29.75 ID:Xu7N0ctD0
栄養のバランス
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:27:04.12 ID:GlWIuau70
朝3千円
昼5千円
夜1万円

が最低ラインでは?

23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:28:34.95 ID:62NoyeqTH
日常生活の中では自分で作ったほうがうまいものの方が多い
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:28:57.95 ID:7MIBUQwL0
今どき夕食1000円で食べられるとこなんてそうそうないでしょ
昼でさえ1000円オーバーが普通になってんのに
毎食ファストフード牛丼ラーメンとかならわかるけどめちゃくちゃ早死にしそう
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:30:26.47 ID:1Hf5zqwg0
米だけ炊いて買ってくればいい
自炊と多分金額変わらん
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:32:53.18 ID:s37wsZa30
土日に平日分の昼と夜のおかず作って冷凍
朝は昼メシの準備しながらコーヒーだけ
何か食べたいもの見かけたら土日に作って次の週の楽しみにする
予定が無いと土日にベッドの上から一歩も動かないから自分を動かすために自炊始めたわ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:33:43.83 ID:6P+enZmr0
レンジでチンごはんなんか食べたくないわ
味覚が鈍る
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:34:59.82 ID:/KZ+wPui0
調理時間60分ってどれだけ手際が悪いんだよ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:35:46.81 ID:YJE5WprX0
肉と揚げ物とラーメンばっかり食べて早死にコースだがな
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:36:33.44 ID:6NJs9PGnd
金があればそうするね
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:38:04.79 ID:5I9UAhHG0
>>1
なんで1食作るのに1時間もかかるんだよ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:38:35.30 ID:JL1W0ZLi0
自炊のメリットは野菜もりもり食べられること
冷食や弁当は論外だし、外食でもりもり食べたら高すぎる
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:39:03.17 ID:HNQGPv0c0
外出るの怠い
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:40:56.76 ID:fJL2MF2f0
野菜をたくさん買ってきて
ポトフで・・・
爺にはこれがいちばん
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2026/02/15(日) 09:42:00.58 ID:y2PKO7wp0
自炊信仰はわーくにだけ

コメント

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