ダイエットしてるけどどうしてもおやつが食べたいんだ。
オススメのおやつ教えてくれ。- するめ
>>2
塩分多いだろ。- 杏仁豆腐
- ドーナツ
- プロテインバー
- 野菜
- チョコレート
- ヨーグレット
- フルーツ入りミルク寒天
- 医者がラムネが良いって言ってたよ
- アイスブロック
- 蒟蒻ゼリー
クラッシュタイプ - 果物食えばいい
なぜか知らんけど同じ糖分でも果物から摂っていれば健康にプラスらしい
ドライフルーツはNG - オートミールクッキー
- ジャップネットで売ってる蒟蒻煎餅
お腹のなかでプクーと膨れるとか怖くね？ - >>1
たらみの0kcalゼリー
好きなプロテインをかってゼラチンや寒天で固めでゼリーでも可 - バナナ食ってもええの？
- タマゴボーロ
- スモチ
ローソンの糖質レスクッキー - いや
ダイエットしてるなら食うなよ
そういうとこだぞ - お湯でも飲め
定期的に口に何か入れないと済まない悪習をまず捨てろ - コンビニの冷凍果物がええぞ
- ピザポテト
- いろいろ試したけど無糖ヨーグルトに0kcalのゼリー混ぜて食うのが最強だった。
- ホオリイの豆乳おから100% クッキー マンナン入り
これは腹にたまるしカロリーも低いけど甘くないし美味しいとも言い難いからおすすめはしない
ガチでやるならあり - バンホーテンココアを高脂肪乳に溶かしシュガーカットゼロで甘味付けしたらフリーザーで凍らせてシャーベットにして食べる
糖質さえ摂らなきゃ脂肪はいくらとっても太らんを信じるならこれで無問題ｗ - タピオカミルクティー
- ピザポテト
意外に低糖質低カロリーで健康に良い特にBIGはおすすめ
「ダイエット」してるんだが、「お菓子」が食べたい。低糖質低カロリーな健康に良いお菓子おしえてくれ。
嫌儲
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