一人暮らし三大チート食材「卵」「パスタ」あと一つは？

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:43:19.454 ID:rDA622cm0: 俺はバナナ
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:43:45.504 ID:GPTvhmKar: そんなバナナ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:44:06.857 ID:5Y04TX5s0: 食パンでふぁ
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:52:18.445 ID:rDA622cm0: >>3
手軽だけど節約ガチるならパスタ白米に負ける
>>5
ちょっと高い
>>6
上手いし簡単だけど高すぎる
嗜好品
>>11
なかなかいいよな
ただ3パック80円以上は嗜好品
>>14
完全栄養食
とくにタンパク質源としては圧倒的に安い
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:44:32.218 ID:+Ge4CVCG0: もやし
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:44:58.753: キャベツ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:45:30.512 ID:DzmNkAc50: ウインナーだろ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:45:38.966 ID:zNpeh+jna: じゃがいも
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:46:18.658 ID:2HHRXqDp0: 大豆
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:46:34.627 ID:cs3lE5dta: えのき
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:46:36.257 ID:JPBuWMBe0: もやし
俺は人間
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:47:13.509 ID:foUFNrqr0: >>10
懐かしすぎてワロタ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:46:57.222 ID:f4J39+qMM: 納豆なんだよなぁ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:47:29.874 ID:/cQbogZba: もやしは栄養ないし管理むずいし意外と使えない
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:48:24.702 ID:+1mQBPZV0: >>13
いやもやし栄養あるわ
きゅうりと間違えてね？
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:47:52.534 ID:tiLVTx84p: 卵って目玉焼きと卵かけご飯以外使い道あるか？
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:48:15.804 ID:ucW2kOfia: 豆腐、玄米、醤油
これはガチ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:48:47.937 ID:MFgkaEW90: 納豆
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:48:59.642 ID:9tAaDZ6I0: キャベツ最強
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:50:03.590 ID:k7S989rz0: 豆腐
餅
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:50:37.429 ID:cs3lE5dta: ブロッコリーやカリフラワーとかもいいな
マヨネーズと白だしでほんのり味付けしてゆっくり食べるのもおすすめ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:50:54.115 ID:SB65ittj0: 卵はチートじゃない
落としたら割れてダルいし　洗い物もベトベトしてだるいし
火を使わないと卵かけご飯でしか食べれない
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:51:55.578 ID:MqRPO2n0d: スーパーのゆでうどん
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:54:03.902 ID:e9W/CMZRd: 冷凍うどん
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:54:34.082 ID:4dtmhHh/M: 馬鈴薯
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:55:01.710 ID:O4kuy232a: 業スーオートミール
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 04:59:29.529 ID:DzmNkAc50: 乾麺（パスタ）
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 05:02:37.062 ID:GQMIMP1/a: >>30
それもそうだ。イメージしたのは中華麺的なやつだった
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 05:00:05.662 ID:sLucy7Rf0: 炒め物でも汁物でも何でも、とりあえず卵を入れとくだけで栄養もお腹も満足度が上がるのはでかいよな
なんなら料理した後のフライパンや鍋でそのまま炒めるだけで一品増える
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/02(木) 05:00:34.870 ID:2HHRXqDp0: 小麦粉はまあ強いだろう