- あと重い物持つときに便利なくらい
- そーだね
- ゾンビに襲われた時
- スタミナないから使い物にならんって聞いたゾ
- >>4
ボディビル並みに筋肥大しまくったら酸素使いまくって疲れるの早いだろうけどそうでないならスタミナはそれ相応に増えていくだろ - あとVIPでこういうスレ立ててうpしてって言われてんもぅ～仕方ないなあ///ってうpするくらいしか見せ所ない
- >>5
うpして - >>6
は？気持ち悪い奴だな4ねカス安価むけんな4ねゴミクズが - 重い物持つときも別に便利ではない
- 陸上競技以外で未だにウェイトトレやってる国なんてそうそうなくてさ
日本はその1つらしい - 基本見せ筋だけど
適度な筋肉をｷーﾌﾟするのは健康にもいいだろ - >>10血行悪くなるだけ
健康のために筋肉つけるなら極論ラジオ体操を10回やればいい
- >>14
デブとかガリよりはメリット多いと思うけどな - >>19ブレーキ筋主体のマッチョを魅力的と見える人間などごく少数
筋トレは間違い
- >>10
生活する上で一番効率的な体系を身体が維持してる訳だが - 精神が安定する
- >>11これはあるんだろうね
お前らガチでモテたいだけならラジオ体操でいいんだぞ
あれこそ考え抜かれた運動
- >>18
いやラジオ体操しててもモテないだろ - >>27
いや、ラジオ体操真面目にやればモテる - 筋トレで付けてない筋肉も魅せるか物持つくらいしか使い道ないしな…
- 筋トレするときに使えるぞ？
- 女の美容とかわらんだろ
- おまえを殴るには役立ちそうだな
- 筋トレ辞めたら筋肉減るよな？
それはその筋肉が必要ないからだよ - >>21なるほど
- 見せるほどつけるのも基本的に無理
代謝や健康が第一
現代の日常的生活って
筋肉衰えすぎるんだよね - 維持するためにコストかかりすぎる
- みんな>>1みたいにやらない理由をどうにかして見つけようとするよな
- お前ら「前屈の構え」って知ってるか？
知らないなら画像検索してみろ
- ねらーの謎のマッチョ敵視
- ゴリマッチョ、ビルダーみたいなのばっかり挙げるが
普通に筋トレしてもそうならないしなああくまで健康
理想が中年小太りならしないでいいか - 年取ってから差が出るよ
- 全プロスポーツ選手が筋トレしてると思うが
- >>33
球技の世界トッププロは誰もやってない - 自己満足
- この前屈の構えで痛くなる筋肉以外は基本的にスポーツでも格闘技でもいらないんだそうだ
- ちょっとしたスポーツやっても
家事の延長の肉体労働やっても
全身筋肉痛で生活に支障の出るそれが日常に必要な最低限の身体
- 日頃から筋トレして体が動くってのは大きいよすぐ衰えるから
食っちゃ寝してダラダラ過ごしてるといざというとき利かない - なんで発狂してんの？
- 健康になるしモテるしやる気出るし明るくなるぞ
欠点ばっかり言うなよ
しないよりした方がいいじゃん - 自己満足で問題ないや
自分のなりたい自分を目指すだけだし
女の子にだらしないお腹見られたくないし - >>41だとしたらなおさらハムストリングスと背中の筋肉をナチュラルに鍛えるべき
ウェイトトレーニングでは腹回りの脂肪はあまり減らない - 体は常に現状に最適化されてる
筋トレで付いた筋肉は筋トレするための筋肉 - >>42これ
完璧な歩き方を無意識でできるようになることが一番の近道 - 聞こえるか？痛めつけた筋肉たちの悲鳴が
筋トレでつけた筋肉って「人に見せる」以外に使い道なくね？
VIP
コメント