【急募】一人暮らし、自炊無しで野菜を食べる方法

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:42:20.25 ID:xjybsysNa
昨日買った半額カツ丼とインスタントの味噌汁がある
スーパーでサラダ買うより安く済む方法ある?
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:42:45.38 ID:js01haNP0
カット野菜買えば
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:43:13.68 ID:xjybsysNa
>>2
やっぱそれか
ドレッシングも別で買わなあかんのよなあ
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:23.49 ID:JkGYphDT0
>>5
ドレッシングなんか一回買ったら一月は持つんやしかえや
87 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:19.75 ID:jqMoSrbp0
>>5
マヨネーズとケチャップ混ぜたらいい
127 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:59.38 ID:zNTENXN40
>>87
オーロラソースいいっすね
100 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:03.51 ID:qixFo61U0
>>5
塩ふってオリーブオイルぶっかけて食え
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:42:52.61 ID:Ad/X44Cf0
サイゼリヤのサラダバー
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:42:53.69 ID:fUs/nlp8a
野菜生活スムージー
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:43:53.95 ID:0Taz5L0S0
サプリでええで
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:43:58.95 ID:69AubaXWM
外食やろ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:45:06.63 ID:xjybsysNa
>>7
普段そうやねんけど昨日買ったカツ丼がのここってるから桑名あかんのや
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:44:03.05 ID:0n7VPt5w0
レンチンで袋麺作れる鍋にカット野菜もぶちこむ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:45:25.60 ID:xjybsysNa
>>8
レンジも無い
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:44:59.31 ID:I/TTIpx9a
中華食え
青椒肉絲とか回鍋肉とか
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:45:14.70 ID:uRlbHZjw0
自炊しなよ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:45:48.88 ID:xjybsysNa
>>12
会社の寮で冷蔵庫とキッチン共用やから自炊はしてない
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:46:34.80 ID:fUs/nlp8a
>>14
キッチンない寮って飯出るんやないのか
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:47:05.16 ID:xjybsysNa
>>18
出ません
食堂もありません
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:48:59.56 ID:uRlbHZjw0
>>14
カセットコンロ買えばええんや
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:46:08.63 ID:mAbtGc8y0
夜にサラダが半額になるまで待て
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:46:37.88 ID:xjybsysNa
>>15
近所のマックスバリュなんか知らんけどサラダは安くならへんねん
弁当は半額のやついっぱいあんのに
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:46:20.96 ID:OjpHNwnLM
キャベツ手でちぎれよ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:46:34.84 ID:QM1SiduLa
リンガーハットで野菜スープ持ち帰れ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:47:04.84 ID:ac4q9aF1M
ワイはオートミールで諸々補ってるつもりや
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:47:33.90 ID:xjybsysNa
>>22
まずそう
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:47:36.56 ID:CpEcamu80
リンガーハット
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:48:02.34 ID:zIL//TtW0
マルチビタミンで十分やろ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:48:07.18 ID:vA6CTdi30
青汁を飲む
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:48:12.19 ID:I8i+zuIea
スムージーすら飲めんならそもそも野菜食えねえだろ
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:49:06.91 ID:xjybsysNa
>>30
いや野菜ジュースはトマトが嫌やねん
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:10.23 ID:l8lp28Pn0
>>36
これトマト入ってないよ��
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:55.31 ID:xjybsysNa
>>42
ほな飲んでみよか…?
トマト入りの野菜ジュース飲んでゲロ吐いたのトラウマやねん
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:14.41 ID:BtAzB2y6d
>>47
野菜ジュースは食物繊維入ってないゴミが多いから気を付けろよ

ちなみに画像のカゴメグリーンスムージーはOK

31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:48:22.65 ID:xjybsysNa
100円で野菜が欲しい
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:48:56.90 ID:Jc2w/thX0
1日一個リンゴでも食べてれば何とかなるさ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:49:40.54 ID:Pz40ouL9d
BigBoyいけ
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:49:46.62 ID:xjybsysNa
普通のトマト食えるけど野菜ジュースのトマトマジで無理や
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:49:53.61 ID:RJu2BbVl0
キャベツを買って生でかじる
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:03.18 ID:xtcle5r1p
葉物野菜かネギを刻んでインスタント味噌汁に入れたらいいよ。そんなに熱が通ってなくても食べられる
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:19.00 ID:HVkwQVin0
スーパーで千切りキャベツ買ったら思ったより量が多くて満足やったわ
自分でカットするよりスライス幅が小さくて美味いしあれはなかなかええ
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:24.87 ID:mAbtGc8y0
スーパーのサラダ買うより安くって条件がもう
カット野菜にドレッシングかけるしかないやろ
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:51:37.18 ID:xjybsysNa
>>44
けどマックスバリュのサラダ200円後半すんねんで?
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:56:53.93 ID:mAbtGc8y0
>>52
ボリュームある奴を2日かけて食おう!
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:29.61 ID:WHiWOUQj0
冷凍ブロッコリー
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:50:42.98 ID:I/W11jxt0
ポトフ作ったらどうや?
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:51:05.48 ID:WHiWOUQj0
野菜は塩とか塩昆布もうまいやで
ドレッシングだとカロリー高くなるし
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:51:19.03 ID:F57RkY6Pr
青汁毎日飲めばええやん
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:51:31.86 ID:K/BDMzEh0
自炊に野菜ジュースプラスしてるワイは平気やな
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:51:46.86 ID:Jc2w/thX0
サラダ油と食酢と塩を適当に混ぜてフレンチドレッシング作れば買わなくて良いぞ

まっず!

54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:12.63 ID:xjybsysNa
まあサラダ買うしかないみたいやな
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:18.58 ID:t2wn9TkIp
味噌汁にカット野菜入れればええやん
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:22.05 ID:CxqyCsNn0
キャベツでも買ってきて手で千切って塩でもかけて食えよ馬鹿
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:25.62 ID:pKc+cOfD0
栽培しとけ
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:25.50 ID:WHiWOUQj0
レタス買う
手でちぎるだけでええから
そんなに手間かからんぞ
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:32.60 ID:DR4t7FlW0
キャベツ切ってチョレギドレッシングかけろ
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:38.32 ID:e7oomXc30
千切りキャベツは安いやろ
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:52:39.14 ID:qp+qsoAta
カット野菜栄養皆無
カレー簡単にやさいとれて簡単だから作れ
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:53:00.99 ID:SJifFqln0
レンジで野菜は茹でられるやん
調味料と混ぜるなり肉や魚とトースターで焼くなりすれば普通においしい料理になるぞ
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:53:22.38 ID:xjybsysNa
来月引越しやからそれまでは何としても自炊はせんぞ
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:53:42.79 ID:gDTPvLDG0
キャベツは千切りカッター買って自作してるわ
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:54:08.13 ID:e7oomXc30
レンジなしは厳しいな
もやしも生では食えんし
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:56:24.54 ID:xgGPcGUWp
>>67
えっくえんの?
いつも生なんやが
102 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:32.50 ID:e7oomXc30
>>83
衛生的には問題ないけど生だとくさいからさ
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:54:14.26 ID:lXQ4ggJrM
100ローのパック野菜位しかないだろ
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:54:21.78 ID:xjybsysNa
一人暮らしのやつって野菜買って使いきれるんか?
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:56:03.87 ID:gDTPvLDG0
>>69
まあ基本冷蔵庫にあるもん使い切るようにメニュー考えてからスーパー行くし
86 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:15.61 ID:HVkwQVin0
>>69
葉物は生のままだとめっちゃ嵩張るけど熱通したらめっちゃ減るで
消費するのはなんも難しくない
94 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:58:01.54 ID:xjybsysNa
>>86
なるほどな
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:54:22.51 ID:k1eh0yDv0
別に野菜取らんでええやろ

気にするのは30過ぎたらや��

71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:54:32.17 ID:c0CnvozX0
カレーに野菜入れて食ったら次の日うんちどばどばやわ
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:54:45.33 ID:sAKl69/m0
野菜スープ大鍋で作れ
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:17.74 ID:Jc2w/thX0
キャベツみたいな葉は量に対して安いけど
ニンジンとかトマトとか根菜とかそれなりに厚みのある野菜は高いねんな
また高いのじゃないと野菜摂れてると言えないし
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:24.43 ID:3wCOWTxea
大して食う意味なさそうやけど松屋とかで100円のサラダ持ち帰る
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:43.05 ID:xgGPcGUWp
トマト缶ええぞ
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:54.00 ID:MOD0FuU70
昨日買った半額カツ丼って大丈夫か?
91 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:30.69 ID:xjybsysNa
>>77
スーパーの弁当なんか賞味期限1日過ぎたところでなんも変わらんで
115 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:01:29.48 ID:LXHw4MSn0
>>91
それな
弁当になっとる時点で既に元々の消費期限は切れとるし
78 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:55.39 ID:SOo2s5Fx0
トマトとバナナ食えばよくね
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:55:59.19 ID:SJifFqln0
なんやレンジも無いんか
最近のワイはトマト買ってそのまま食ってるけどな
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:56:08.80 ID:I2wTd9Sj0
ポテチ食っとけ
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:56:15.54 ID:DPEKIDxD0
レンジ無しとか一人暮らしする気ないやろ4ねや
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:10.32 ID:iGxQ9asA0
普通にたまねぎを油ひいて炒めるだけでうまいわ
88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:26.16 ID:lOfecbKu0
キュウリ、トマト、ミョウガ買って金山寺味噌つけてかじったらええやん
89 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:28.58 ID:/8/QP9b20
ワイは吉野やで野菜だけ食べるときあるわ
90 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:30.38 ID:hSEFkNSZ0
野菜あきらめてサプリでビタミン取ろう
92 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:52.76 ID:7YIBbkSk0
ワイはしゃぶ葉いって一番安いコースでこれでもかっていう程
食べ放題の野菜を食う
93 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:57:55.29 ID:pW+CUV170
カット野菜なら100円しないだろ?
96 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:58:16.68 ID:pYtdGqlQa
男なら弁当に入ってるピンク色の漬物だけ食ってりゃ十分
97 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:58:23.88 ID:xjybsysNa
カット野菜食うわ
98 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:58:36.86 ID:yQRmB8fE0
野菜ジュース意味ないんか?
一日分の野菜が採れるってやつや
99 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:58:37.81 ID:BqXJC0SS0
ワイは千切りになってるキャベツに鶏がらスープの素かけて食ってる
101 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:04.62 ID:s8tH9Kae0
こんびにのさらだでええやろ
103 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:34.72 ID:cnXwMD3dd
サプリでええやろに
ワイは肌の出来物減ったし
104 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:39.89 ID:yQoDIWkO0
千切りキャベツはお好み焼きにするのがええ
105 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:42.90 ID:xjybsysNa
なんか良さげなアイデアいっぱい出てるからこのスレ保存しとくわ
106 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:43.17 ID:SJifFqln0
野菜だろうが魚だろうが肉だろうがレンジとオーブン使えばうまい食いもんになる
オーブン付きレンジ買えや
107 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 18:59:57.60 ID:ZyanjZir0
言うて野菜って生きてく上で必要か?
野菜食わん弊害って何
110 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:00:22.34 ID:xjybsysNa
>>107
単純に野菜食べたいだけや
別に必要はない
112 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:00:53.45 ID:JkGYphDT0
>>107
便秘になる
120 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:16.42 ID:VT4htlxDr
>>112
米とパンだけでもウ●コは出るぞ
ただしウ●コのキレは滅茶苦茶悪くなる
121 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:34.52 ID:PG1igYNg0
>>107
海賊になったらええんやないか
109 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:00:07.63 ID:Q85C/hBj0
袋サラダ
111 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:00:31.40 ID:TPUItlPlp
コンビニやスーパーでカット野菜買え
ソースでもかけてろ
113 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:01:12.48 ID:QddpwmJY0
80円くらいのカット野菜みたいなの買って炒めればええやん
豚肉と一緒に炒めれば味付けとかなしでも美味いぞ
114 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:01:28.87 ID:yQoDIWkO0
冷凍のほうれん草とベーコンとコーンが入った奴はカレー、シチュー、ハヤシライスとなんでもできるのが強いわ
116 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:01:38.63 ID:mAbtGc8y0
近くにローソンストア100さえあればよかったのに
117 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:01:49.03 ID:xgGPcGUWp
一人暮らしすると野菜がうまくて仕方ないよな
あと豆腐とか素朴なものが美味しく感じるようになる
129 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:03:13.77 ID:F57RkY6Pr
>>117
一人暮らしと野菜の味は関係ないやろw
実家が肉屋なんか
118 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:09.26 ID:ywZMBZos0
カットサラダ39円とかあるやろ
124 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:45.85 ID:xgGPcGUWp
>>118
ねーよ
殺されてえか
125 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:46.68 ID:xjybsysNa
>>118
そんな安いんか!?
119 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:11.30 ID:/dQSUtgh0
たまに無性に野菜食いたくなるのははある
122 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:38.84 ID:oyVRB7iX0
きゅうりとキャベツマヨネーズつけて食べれば
めっちゃおいしい
123 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:39.05 ID:D24d/Dsh0
昨日ってのが何時間前を指してるんのかわからんが「半額になってから24時間以上経過したカツ丼」って大丈夫か
126 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:02:59.19 ID:SxM1nSd00
鍋がおすすめ
128 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:03:01.77 ID:pW+CUV170
カット野菜ともやし一袋を炒めて袋麺と一緒に食うといいぞ
一人暮らしならこれが良い
130 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/12(日) 19:03:16.16 ID:XaQ2LBOx0
コロナの影響で自炊増えたけど料理は楽しいな

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