【筋トレ】有酸素運動に飢える者たちよ。ステッパー（無限踏み踏みマシーン）を買え。外を走るな

嫌儲

2020.05.04 18:50

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:39:16.23 ID:NBPVUkOV0: https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/minna/1136870.html

と言っても今なかなか売ってないけどね。
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:40:09.72 ID:/59ZggyLM: これをしながら景色見られるようにYouTubeに景色垂れ流し動画でもうpするか
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:40:16.57 ID:NBPVUkOV0
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:40:37.47 ID:XysPkNQsa: 壁ドンされるぞ
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:09:27.71 ID:EA/ybQqIM: >>4
やっぱ音とか振動あるんや
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:13:32.35 ID:D+rSppmU0: >>30
ホムセンに置いてあったの触ったことあるけどギシギシうるさいぞあれ
高級品は違うのかもしれんが
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:41:29.13 ID:c9oRzVtR0: これエッチなやつか？
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:42:56.37 ID:Wa7E7H/t0: ホームセンターでコンクリートブロック３個買ってきて地面に置いて踏み台昇降でもしてろ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:43:27.00 ID:ro4yCxhbM: フィットボクシングで十分
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:46:02.71 ID:VomTJUJ7a: 踏み台昇降の方がいいわ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:48:04.90 ID:x1ymSiUF0: 歩きながらでええの？
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:48:09.77 ID:IVQVJiYE0: ショーコーでええやろ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:48:56.44 ID:0DIk8cOx0: これゴミだから捨てた
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:49:44.50 ID:8XAOfMv/0: ランニングマシーンが欲しいわ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:50:12.63 ID:rkdeJDscM: 踏み台昇降運動でもええか？
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:50:57.56 ID:RMZQWxJW0: エアステッパーでいいだろ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:51:09.06 ID:fW60Rocm0: 各種ランジでいいだろ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:53:23.81 ID:1sxuJPm10: 適当な台作って踏み台昇降でいいよ
ステッパーはすごい重いし邪魔になるよ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:54:48.57 ID:u6VeQng40: 親が何言っても運動しないで早死にしそうだからこういう類のを買おうかと悩んでるんだよな
せめて散歩でもしてくれりゃ十分なんだけど動かないのなんの
テレビ見ながらできるしアリと思ってんだがな
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:57:11.52 ID:Hunh7WVMM: >>17
ランジやらせれば良いんだよ
踏むこむのが辛かったら椅子の背もたれに手をついてバックランジでもいい
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:01:50.27 ID:p4taQ9Vt0: >>17
うちのババア朝晩ラジオ体操やってるわ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:56:00.52 ID:nfK71XLqr: スマートトレーナーがええぞ
安全やし体の負担も少ない
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:57:38.44 ID:dGZZMsxy0: 散歩いけよ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:57:59.09 ID:VjcK9y+7x: 自転車とローラー台買ってZwiftしろ。
今はそれが最適解だ。
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:58:30.72 ID:70y6h4XW0: 四股でいいよ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 17:59:52.26 ID:ugtnclva0: あれコロナ前に貰ったんだがかなり重い
出してくるのが面倒になってそのままになってる
負荷が調整しても結構かかるので膝をやられてるときつい
しながら運動は難しい
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:09:27.77 ID:uy+8gGN80: >>23
ステッパーは寒いと固いからすぐ足パンパンだな
今は柔らかい
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:04:13.05 ID:fpf6aWNr0: エアロバイクでいいやん
エアコンかけてアマプラ、スマホ見ながら運動できていいよ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:05:11.69 ID:BK5vkR0g0: CMの間だけプランクやっとけ
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:06:43.13 ID:D+rSppmU0: >>1みたいなやつって箱で踏み台昇降運動するのと何が違うのか？
段ボール箱日本でも詰めて自作したほうがよくね？
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:07:54.83 ID:eYCwcCgTr: ズイフトはハムスターみたいで詰まらん、実走こそ最強
田舎民ならサイクリングにどんどんいけ！
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:10:40.90 ID:5hdCoL+n0: これ発電とかできんのかね
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:13:36.33 ID:gS3noEJM0: 下半身はランジと片足立ち1分で徒歩1時間分ぐらいの負荷掛けれる
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:16:43.63 ID:ZtJSfKBB0: メルカリとかラクマで出品されてるから買え
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:20:40.15 ID:yhVzQw0q0: 大きめのオナホ買ってVRヘッドセットつけてセックスしてみろよ
15分で汗だくになれるからマジでオススメだぞ
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:21:27.22 ID:0dpurChy0: 縄跳びでいい
ジョギングより運動強度は高い
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:22:33.72 ID:hpS6ArMQ0: 嫌だ、肺に一杯冷たい空気吸って吐いて走る
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:23:20.05 ID:Ntd8bXAS0: エアステッパー、部屋の片隅で埃被ってるわ
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/05/04(月) 18:23:43.13 ID:bfFRmWr50: スクワットの奴がドンキで安売りしてたけどやっぱりゴミなの？