- ひとり暮らしの20代男女300名を「20代前半(20～24歳)」「20代後半(25～29歳)」の「男性」「女性」と4つにセグメントし、自炊頻度を調査した。
結果は、朝食と夕食の合計平均値では『ほぼ毎日』が全体で35.4%ともっとも多く、次いで『週3回程度』が22.5%、『週1回程度』が16.7%となりました。
- 嘘やろ？
- お前らもうちょいやれや
- コンビニ飯やわ
- ほっともっとでいいよね
- 自炊は時間がね…
- 洗い物やってくれや
- 自炊で安くならんからな
- 毎日自炊とかすごくね？
- >>9
自分で米を炊いてるだけやろ - というか食洗機が欲しいわマジで
- ワイは米だけ炊いておかず買うスタイルや
それもやるのはときどきやけどな - >>11
ワイもこれ - 1人用作るの高いし
- コスパゴミだししゃーない
- パスタ食えよ
- 自炊って肉焼くだけでも入るんか？
- マジで安上がりやぞ
- 昨日はイサキの煮付け作ったわ
- 逆にそんなおるん？
- サトウのご飯に卵かけるだけとかか？
- カレー作ってみたら大変すぎて泣いた
- 向き不向きあるわ自炊は
- 1人分だけだと店で食うより高いからな
それをエアプは知らない - >>22
それはねえよ
店って吉野家レベルかよ - >>30
毎日ちゃんとやれば一食200円程度にはなるが、そんなのほんとに一握りやからな
大抵は食材余らせるからかなり高くつく - >>22
食にこだわりあると時間も金も取られるからな
好きなもの食べたくて近くに店もない時はやるけど - >>22
お前がめっちゃエアプと言うか
数こなさんから調味料余らせて捨ててるだけだろ - 真面目に作ると結局高くなるんだよなぁ
- 米だけ炊いておかず買う方式でもだいぶ安くなるのに
- 自炊厨って今減ったよな
- パスタ
鍋
カレーこのループでなんとかなるんよ
- そんなおるんかい
- なんJ民って誰も自炊してなさそうやな
- >>28
意識低いししゃーない - 業務スーパーの冷凍食品でいいよね
- どんどん弁当ですませてる
- 自炊の定義によってかなり変動するやろ
- 自炊するやつはほとんど趣味やろ
料理するのが楽しいやつ - >>33
これ
結局楽しんでやってるだけ - こどおじの方が健康体だし最高じゃん
- チンはどっちや？
- >>35
それ中食やから自炊とは普通言わんで - 腐らせたら詰む
- 30代だが毎日自炊してるぞ
- 大学のときはやってたけど社会人になって時間が惜しいわ
- 普通の20台は飯食わないからな
- うどん、焼きそば、パスタのローテや
たまに米 - 自炊しないとか富豪かな
- 自炊せずに金がないって言ってるやつ良くいるよな
そりゃ外食ばかりしてたらそうなるわ - ゴミや洗い物が出るから完全外食や
- コロナで増えたやろ
- 一人暮らし「家事大変！寂しい！金かかる！ゴミ屋敷！風邪地獄！」
もう実家でよくね？
- >>47
でも独り暮らしをしているということが唯一ネットの中でマウント取れる誇りやから失えない - 米炊くだけでも自炊に入るのか？
- 毎日お茶漬けなら余裕
- ってか自炊に慣れたら外で食う方が面倒になる
- いや、学生と社会人一緒にしたらアカンやろ
- 自炊の方が金かかるんだよなぁ…
- パスタ定期
- 米は炊いてるぞ
これだけで5000円は減らせる - 晩ごはん自炊して余りをお昼のお弁当に入れとるンゴ
- 米炊いて味付け肉やら肉解凍して焼くだけだわ
- カップ麺なら分かるけどコンビニ弁当毎日とか金かかりすぎだろ
- パスタって自炊になるのか？
- >>61
米だけ炊くのが自炊に入るんなら入るんやない？
やってることは同じやし - >>78
米炊くのも自炊になるのか
それなら毎日自炊してることになるわ - >>88
なるかは知らん
レベルが同じってだけや - 適度に肉焼いて野菜盛って終わりだけど自炊にカウントしてええんか
- 冷凍餃子を連投させろ
- 夜だけ
- 皆それで貯金出来るんか？
ワイ低所得やから自炊せなまともに貯金も出来へんわ。 - 飯食うくらいで金のことなんて考えたことねーわ
数千円なんて飲みに行ったら一回で消える額やし - 米と納豆と卵と振り掛けだけは常備しとけ
- 冷蔵庫がちっちゃいし台所も狭いししゃーない
- そういや白米あまり食わんくなったなあ
- 実際安くなるん？
パスタ納豆米のローテーションか？ - 自炊安いって言っても同じの1週間とかしないと安くならんで
結局栄養バランス考えたら1日1000円越えるわ - パスタ米あとはソースと納豆だけで生きてけるわ
- ワンルームのキッチンってどう考えても調理するようにできてない
- カレー作るのに玉ねぎじゃがいも肉を油で炒めてるいい匂いに何度もつまみ食いしてしまい腹いっぱいになってる
- 体力あるニートだけだろ自炊とか
- 何より時間がかかって困る
そりゃきちっと安く仕上げれば安いんやろうけど、費用対効果に合わん - 朝メシだけ自炊しとるな
- どのレベルが自炊なんや？
冷凍うどん四倍濃縮のだしに豆腐いれてあっためてネギかけて食うのと
サッポロ一番に卵のせて適当に野菜いれて食うのは自炊にはいるんか？ - >>87
入るんちゃう？ - それこそ今は在宅勤務やからまだ時間あるけど
これが以前の様に通勤あったらまぁアホ臭くて無理 - パスタそんなええんか？太らん？
- 不味いもの食べてたら働く意欲が失せるからな
- 米炊くだけでも節約なるやろ
コンビニならおにぎり1個で100円超すで？ - 飯作れない皿洗い掃除洗濯は溜まってから
自立とは - 自炊のいいところはお金よりも自分の食べたいもので100%固められるところ
- 食べ物に執着ないからスパゲッティにミートソースかけただけでも大満足なんやが
グルメなやつほんま損してる - 一人暮らしの自炊は金掛かるうえに栄養偏るし
同じ感じで飽きて仕事もやる気起きなくなるし
何より時間が勿体ない - コスト面でもせいぜい月1万減らしたらええレベルやし作るにしても10分～せいぜい30分や
時間がーとか金がーで考えてるやつはどんだけ底辺やねん
- >>100
実際貧乏なんだからしゃーない - >>100
せいぜい30分しか使わない自炊なら同じ値段でも普通に外食の方がうまい - 実家から米送ってくるから毎日自炊だわ
弁当はゴミ増えるし高いからあまり買わん - 自炊なんてほぼしたことないわ
- 調理はまだ楽しみあるからいいとして食った後の片付け怠い
- とりたえずカレー作れば3日間3食カレーで済むから安上がりや
- >>104
うんこ茶色くなりそう - >>104
これからの時期はカレーひと晩寝かせたらアウトや - >>115
別に冷蔵庫なら平気やで - >>124
そんなん面倒やんけ - >>133
鍋ごと冷蔵庫いれるのがそんなに面倒くさいのか
カレー作るほうがめんどいやろ - >>124
冷蔵庫だと結局あかんってどっかで聞いたな - >>142
火を入れればええんやで - >>148
それなら冷蔵庫の外でも火は入れるやんけ - 2人暮らしになると自炊のが圧倒的に得になるな
1人暮らしは総菜かってきた方がマシ - なんで毎度高いか安いかの話になるんやろな
- >>107
趣味とかなら完全に別の話だし安くないなら自炊するメリットないからな - 時間ありゃやるけど絶対ない。パッと食ってゴロゴロしたいやろ
- 韓国は自炊しないのが当たり前やからキッチンないアパートが多いらしいな
- >>111
韓国に限らず中国東南アジアもマイ弁当持ってって屋台とかでおかずだけ買う形式とか一般的やからな
日本もホモ弁とかはあるけどもっと流行ってもいいというかそこは日本遅れてると思うわ - >>137
それやるならもう米つきで弁当買えばよくない？ - >>167
安上がりやしバリエーションもいろいろやしゴミも出ないし日本の弁当文化より合理的やとは思うで - >>186
屋台って持って行った米の上に直接おかず乗せられるんか？
配給かな - >>213
なんで米の上に置くって発想が出てくんねん汚えな… - >>224
ゴミ出ないって言ったのお前やん…
普通に容器に入れて渡されるなら弁当と同じようにゴミ出るやん - >>239
ワイが見たのは普通に弁当分けて空いてるところに入れてたが
というか日本でも普通そうやろ社会生活エアプなんか？ - >>224
ゴミでないんやろ？ - 炭水化物ばっか食って太るよな
- >>113
むしろ逆やわ
飯用意するのめんどくさくてどんどん痩せ細る - >>119
同じくや
1日食わん日とか普通にあるわ… - >>119
わかる
部活やってた時もそんな体重なかったのにそこから7キロ落ちたわ - ソースはなし
- 部屋にコンロはおろか水道すらないワイに喧嘩売ってんのか？
- >>118
キッチンにはあるやろ - >>159
ないぞ
共用の水道があるだけや - >>195
昔の学生寮かな？ - >>214
社員寮やで
ちな家賃1万で会社まで1時間のゴミ - >>230
マジでゴミやんけ - >>230
ワイと同じとこ住んでるかもしれん - 冷蔵庫や調理するときの光熱費と調理する時間考えると外食やコンビニ飯とそう値段変わらんよな
- てか金あったら普通に外食するでしょ
この三割は貧乏人のゴミってこと - >>122
ワイ金も時間もあるけど自炊もしてるで
家で飲むの好きやから自分の好きなつまみ大量に作ってダラダラ飲んでるわ
外食は移動がめんどい - 一人暮らしなんてどうせろくに掃除しないから人も呼ばないのに
ボンビーなんとかいう番組見てるとやたら内装を気にしてて面白い - 時間が取られるからだろ
趣味じゃなきゃ料理なんかできん - 後片付けがめんどい
台所汚したくない - まず冷蔵庫が小さいから野菜とか残しても入らんねん😅
- ガス通ってないし電気も止まってるから自炊なんて選択肢はない
- 一人暮らしで凝った料理とかしてどうするねん
結局時短ですぐ出来る料理にするわ - ３０年前の建物だからキッチン狭いし頭ぶつけまくるしでやんなくなった
- 自分好みの味付けにできるのが大きいよな
彼女と作っても楽しいし - 自炊楽しい後片付け掃除も綺麗にするのが楽しい
食材は作り置きしてタッパーで冷蔵庫だから残ることはほとんどないな - 電子レンジ、冷蔵庫、炊飯器、電気ケトル、フライパン
この中で一つ削るとしたら…？
- >>140
電気ケトル - >>140
フライパン - >>140
炊飯器
結局使わんよ - >>140
ケトル - >>140
炊飯器 - >>140
炊飯器使っとらんな
米炊く時間かかりすぎや - >>140
ケトルやろなぁ
案外お湯なんて使わんもんやで - >>140
ケトルいらん
なんやかんやポットのほうがずっと便利や - >>206
なおポットも使えないとする - 面倒くさい上に大してうまくもない
- 真面目に作ると意外と金かかるし野菜とか2人以上を基準にしとるからな
- ある程度同じもん食って食材ロスを無くせられる料理と好みスキルがあるなら安くはなるだろうけど
- 600円でワラジトンカツ5枚とかやり放題や
- 家から出なくて済むのが最大の利点やし自炊
そらなんJやってる陰キャ以外は外で食うよな - 普通こどおじ在子供部屋ワークで朝昼晩お母さんの手作りだよね
- 最近テレワークで家にいること多いからめっちゃ飯作るで
パスタ凝り始めてアルミのフライパン買おうと思ってるところや - 普段はレトルトや冷食で適当にすましてたまに外食で奮発して美味いもんくえばええやろ
- ずーっと自炊してたけど
弁当の安さと楽さに気付いたらダメやった - >>158
なお栄養 - >>161
自炊でも大してかわらんやろ - 外は野菜が高いのがね
- 筋トレ民は自炊するやろ
- 1年前くらいに炊いた米が入ってる炊飯器が怖くて開けれないから自炊辞めた
- >>168
とりあえず保温のスイッチ入れてみようぜ
上手くいけばカピカピの固形物になってるだけだからそのままゴミ箱に捨てれば良い - 節約飯って小麦粉やろか？
事故米のが安い？ - 疲れてるからしないってことは
疲れてない時はするってことやんな？ - 女子も自炊2割
- 業務スーパーの冷凍ブロッコリー重宝しとるわ
- これで貯金ほとんどしてないんだから失笑もんだよな
おとなしく実家いればいいのに - なんjやる時間減るからオススメやぞ
- 時間がもったいない
- 普通半額惣菜買い占めて冷凍するよね
- そのくせ女には料理スキルを求める男ばっかりやろ？
- >>181
料理できるやつはほんまモテるで
バイト先の後輩クソモテててムカついたわ - >>181
うん 飯作ってくれるヨッメいるのめっちゃ楽や - チャーシュー作りとか簡単で楽しいで
- >>182
煮豚は沼るから - コスパと手間を考えて自炊メリットが明らかに大きいのはステーキだな
- ソースのないスレがここまで伸びるとかおかしい
- 一人暮らしのワンルームの部屋、キッチンはあるけど、調理スペースがないんだよ
シンクとコンロしかない - 野菜はプチトマトと冷凍ブロッコリー食べとけばとりあえず栄養はなんとかなる
- 車無いと買い溜めが手間
そもそも冷蔵庫が小さいから一人暮らしだとしても保存できる量に限度がある
不慣れな上まともな環境も揃えられないから余計に手間がかかる
そりゃ自炊せんわな
ワイは料理好きやから三食自炊してるけど - せいゆーでめしかったほうが安く済むし
- 1日平均1.5は作らんと腐らせるか小分けの高いの買う事になるってのは有るがな
- 生鮮とか1回の買い物で2、3日しか持たないから主婦でもないのにいくのつらい
- >>193
ネットスーパーつかいーや - そのくせして人の作った飯に評論家気取りでケチつけるから質悪いわ
- 今自炊しない女子が流行ってるからな
- 魚はガチで食わなくなるな
刺身の値段はやばい - 時間時間言ってるやつもどうせその時間でアニメ見てるかオ●ニーしてるだけやろ
オカズ探しに1時間かけてる方がよっぽど無意味やぞ - >>198
オカズ作るのに1時間かけるのとオカズ探すの1時間どっちがいいか一概には言えないやろ - 自炊とか手間考えたら損じゃね？
- >>199
世の中ほとんどの趣味は手間かかる割にリターンは少ないからな
趣味でやる分には損得なんてものは考えてないで
貧乏人は時間使ってまで金かけたくない思考なんやろうけど - 鍋とカレーのローテーション
- 余ったら冷凍しとけば大抵大丈夫
- 豚汁とご飯とおひたし作って生きとる
豚バラ使わんかったら安上がりや - ワイは好きで自炊してるけど
食事興味ない
料理できない
金余ってる
時間がない
ならしなくてもいいけど自炊=偉いって風潮おかしい - 基本おかずも野菜も冷凍しといてチンするだけでええやつ選ぶわ
ご飯もレトルト - 自炊は太る
- 米を炊いておかずだけ買えばよくね？
↑
スーパーの惣菜単品高すぎなんじゃ
弁当買った方がバランスよく惣菜食えるし - >>210
普通半額惣菜狙い撃ちするよね - >>238
周囲のスーパーのシール貼られる時間は把握しとかんとアカンわな - >>210
20時以降の半額やぞ - 惣菜が有能すぎるから仕方ない
- 料理してるとストレス吹っ飛ぶで
- 一人暮らしはじめてスーパーいくの趣味になったわ
- >>216
すぐ面倒くさくなるで - >>220
そうなん？
六年経ったけど楽しいぞ - >>226
玄人やったかそら失敬 - >>220
ワイ15年選手やがほぼ毎日なんかしらは作るで
家であったかいもん食いたいし - >>246
えらい - 炒めもんしかできないから野菜炒めもどきしか作れんわ
- 普段料理しない奴が料理してどう見てもまずそうなのに、うまそうだろうまそうだろとゴリ押ししてくる奴いるよな
- 出来ない事をやらないだけって言い訳するの辞めたほうがええと思うけどなぁ
- >>222
やらないだけやろ何勘違いしてるんや
ワイは今は自炊勢やけどコロナ以降暇やからやってるだけやし - ワアは彼女が毎週末におかず持って来てくれるから自然と自炊するようになったわ
- ズッキーニさん、夏において一人暮らしの強い味方になってしまう
- 作り置きを毎日と換算するかどうかで数字めっちゃ変わりそう
- 若い内はトッモと積極的に外食に行く方がええで
彼氏彼女出来たらそれも役に立つ - 料理は好きなんだけど
仕事終わりにやる趣味みたいなのができると自炊めんどくなるかも
やっぱ時間は有限やし
- 洗い物とかのこと考えると外食でええわってなる
たまにステーキ焼く時と鍋する時以外外食や - 自炊楽しいんやけど米食いすぎて太るんやツマミとビール1杯で晩飯終わりや
- 一人やと自炊したほうが高くなる可能性あるしなスキル上がってけば安くできるかもしれんけど
- 近くにスーパーあるやつは自炊しろよ
安上がりで好きな飯を作って食える - 米だけ炊いてスーパーの惣菜でいいわ
最近は在宅ワークだから自炊してるけど
会社行ってジム行って帰って料理は無理 - ローテがパスタ、うどんしかおらん
- 料理より片付けが出来ねンだわ
- ケトル必要な奴ってコーヒー紅茶民やろ？
ワイは飲まんからいらん - >>256
カップ麺カップやきそば民も必須やろケトルは - カット野菜便利すぎん？
あれ買うだけで野菜炒め簡単にできてまうやん！ - >>259
本当に便利あれ - >>259
カット野菜割高すぎるし足はやない？ - 1日1食ガ●ジじゃないけど休日は適当な飲み物と1食しか食わんようになってしまった
- 結婚するから自分の好きな料理だけでは駄目になるのが残念や
- 最近テレワークやから余裕できて料理してるわ
味の素と創味シャンタンほんま便利 - なんだかんだ買ってくるのよりうまいから自炊は続いてるわ
忙しいとまたちゃうんやけど暇ならええ趣味やと思う - スーパーの半額惣菜だとつい買いすぎて
夕飯だけで毎日900円くらい使ってたわ - 冷凍の肉買いためて使えばコスト面やと自炊は最強やぞ
中華料理系やと時間もほぼかからんからレンチンで色々やるのと大差ない
そしてやっぱりなんといっても味が美味い - 自炊したほうが高くなるってどんな買い方しとるんや
普通作りおきにした3日単位で献立考えるだろ - まあいうて簡単なもんしか作れないな
仕事終わりはさすがにだるい
休日につくって冷凍やね
【悲報】20代の一人暮らし、3割半しか自炊していない
なんJ
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