ガチで効果があった健康法

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:28:42.23 ID:Sfldwqdr0: https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200711/k10012510361000.html
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:29:04.13 ID:8GTxmv4r0: 5ch止
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:44:51.91 ID:eXGGFbZxM: >>2
これ。マジ効く。
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:29:04.22 ID:gP6+dF0N0: 筋トレ＆ストレッチ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:29:08.94 ID:KThPLsUX0: 早朝の散歩
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:29:38.87 ID:MF42hBJZ0: トマトジュース
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:30:04.90 ID:v/ZpnWlu0: ラジヲ体操
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:30:37.45 ID:zI+/4+nV0: 朝の散歩
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:30:38.53 ID:tj9i0aZPd: 飲尿
茸紅茶
EM菌
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:30:39.03 ID:bStcrMse0: 軽い運動とプロテインゴクゴク
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:30:46.41 ID:Cx9WxuhE0: 絶食
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:30:51.35 ID:bStcrMse0: 食糞も効果あった
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:31:39.20 ID:5xkxfc6n0: ウォーキング
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:31:43.90 ID:LOwKThKN0: 「ニート」
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:32:07.65 ID:MMFe5LEO0: 嫌儲第二体操
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:32:28.66 ID:lx4LL0/Q0: 禁酒
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:32:30.26 ID:lk0F8K9qa: 毎日紅茶飲む
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:33:03.29 ID:uOClTBara: そんな人間はここに来ないから分らない
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:35:44.83 ID:w1YMvIBp0: ダイゴのYouTubeでやってたジャガイモ食って乳酸菌が最強だった。
原因不明な胃腸の痛みや体調不良が一切なくなった。
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:36:24.16 ID:49fQH7nG0: 在宅勤務
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:37:09.83 ID:QnR+qPKN0: 糖質制限
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:41:02.21 ID:7x6Ul0dUM: 糖質制限
体と頭がシャキッとする
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:43:37.89 ID:GYbMuT+Da: 毎日2時間半約10kmのウォーキングを９ヶ月続けたら体重12kg減少、血圧、血糖値、尿酸値も正常になった
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:44:01.03 ID:8I99OaPX0: 断食
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:44:10.62 ID:0ACvMRW60: 退職
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/11(土) 19:44:46.07 ID:8DslXwKb0: 寝起きのウォーキング