- キツかったわ
- コロナでジム締まらなかったらガチで続けてたはずなのに
- 筋肉は言い訳を聞かない
- >>3
ほんまそれ
呆れて皆消えてしまったわ - >>3
なかなか良いこと言うね - 筋肉2ヶ月で露骨に落ちて半年たった今胸以外殆ど消えた
- >>5
ほんますぐ戻る
元々ガタイいいやつ見るとアホらしくなるよな - >>7
まあワイに関してはクソガリから始めたから筋肉落ちても肩とかのライン残って全体的に体はデカくなったわ - >>12
ワイと全く同じやな
残ったのは少しのガタイと栄養学の知識 - ワイは筋肉の神に愛されてるから何もせんでもムキムキなんかな
- >>6
ステやってさえそんなことあるわけねえだろ - >>8
生まれつきムキムキやわ
巷の野良マッチョにジロジロ見られたり何やってるんか聞かれる - >>11
嘘じゃないなら体見してや - 今どこもジムやっとるやん
- >>9
半年ブランク空いたらモチベーション落ちるねんボケ
またいつ休止するかわからんし - わいも筋トレやめたわ
中学から10年以上続けてたけどアホらしくなった - ワイ元気にダンベルショルダー40㎏七発
50㎏挙げられるようにガンガン鍛えていくで - >>14
やっぱmax重量への信仰あったほうが身体デカくなるん？
ショルダープレス今となっては何キロだったかさえ思い出せんわ - >>17
ワイは「強くなればデカくなる」理論で鍛えとるからな
ホンマはもうちょい複雑なんやけど、
この理論やと楽しく筋トレできるわ
効くフォームで高重量扱うんが理想やけど - >>14
片手40か？
ヤバ過ぎ - >>21
片手や
けどもっと強い人同じジムにおるわ
自分より強い奴リアルで見ると怒りが沸いてくるからもっと頑張るで - 抜けられたやつはうらやましい
正直年取ったら消えるししんどいだけやし結局背高いやつには勝てんしでも筋肉消えるのが怖くてやめられんのよな
- >>16
背が低い方が筋肥大しやすいんやぞ - >>16
いや腹出てキモいからホームジム揃えて筋トレ始めるで
筋トレしてないと食事節制するモチベーション全く沸かないし - >>16
わかる。
やらんかったらぽっこりしてきてしまうんやろなあって思うとなかなかやめられないわ - ジムがなきゃ筋トレ出来ないのかい？筋肉はそんなに不便なものか？
- >>18
基本的に現代生活で無駄な物やから不便やで - 怪我かと思ったらただヤル気ないだけかよ
- 筋トレすることで食事とか気をつけるようになってるわ
筋トレサボり期間は露骨に太る - チューブ買うと家トレ捗るよな
- 筋トレとよっぽど暇なとき以外には無理だと悟った
子供一人ならまだいけたが二人目できて完全に終わった - >>30
確かに筋トレしたらそれだけで余計に時間も体力も使うしな
ワイも今の仕事で家庭持ちながら筋トレは厳しそうや - 片手は草
身体貼れや本当なら全く恥ずかしくないやろ - >>31
言うてバキバキではないぞ
ワイ筋トレリタイア勢、夢でスクワットしてる光景を見てしまう
なんJ
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